Питаемся на 200 рублей в день. Сентябрь 2022

[Крекерка]

Дописываю.
Нас трое + кошка.
Итого 18 000. В последнее время на питание уходит очень много. Беру расходы в свои руки.

[superirinka]

7 сентября
Готовили/ели:
завтрак: овсянка
обед: салат мимоза картофель с сосисками
ужин: гороховый суп

Потратили: хлеб 63, перекус мелкой 36

Из сада: овощи
Закрома:

Лимит/расход за день/расход за месяц/остаток
30000/99/7250/22750

[Pauline]

Добрый день,
Хочу присоединиться к марафону.
Нас двое: я и мама.
Планирую учитывать питание дома. Вне дома учитываю, если нужно было поесть. Если другие цели, то другие статьи.
Ко мне приходят в гости племянники. Затраты на их угощение идут из другой статьи.
В запасе есть ящик груш, столько же помидор, пакет зелёных болгарских перцев и много мёда. Ещё много замороженных ягод.
Остальное - в объемах текущего потребления.
Лимит в день 400₽. В месяц 12000₽.
Есть дополнительные поступления продуктов от родственников. Мы сами тоже делимся.
Цель участия в марафоне - постараться уложиться в лимит. Летом наши расходы на питание достигли чудовищных размеров - 25000₽ на двоих. Постараюсь сократить.

[superirinka]

8 сентября
Готовили/ели:
завтрак: овсянка
обед: гороховый суп
ужин: киш, грушевый пирог

Потратили: сливочное масло 2х115, лаваш 86, перец 89, тушенка 140, апельсины 58, лимоны 53, чай 200

Из сада: овощи
Закрома:

Лимит/расход за день/расход за месяц/остаток
30000/857/8107/21893

[superirinka]

9 сентября
Готовили/ели:
завтрак: пирог и яичница
обед: киш, кабачок тушеный
ужин: запеченная на костре картошка, мясо в вине, свежие овощи

Потратили: 3 дес яиц 163, греча 89, батон 25, орехи 52, батончик 45, корица 120
Из сада: овощи
Закрома:

Лимит/расход за день/расход за месяц/остаток
30000/495/8602/2198

[superirinka]

10-11 сентября
Готовили/ели:
завтрак: блины, яичница
обед: макароны по-флотски, жареная картошка
ужин: блины, плов

Потратили: йогурт 55, изюм 199, камамбер 189, хлеб 35, хлеб 16, сахар 5 кг 369, сыр 740, кетчуп 180, дрожжи 20, тушенка 2 шт 320, докторская 250, халва 113, козинаки 74, изюм 276, творог 4х53, молоко 11х57,5, сметана 3х45, хлеб 43

Из сада: овощи
Закрома: яблоки для пирогов заморозила, лечо 5 банок

Лимит/расход за день/расход за месяц/остаток
30000/3360/11962/18038

[virtualgirl]

Отчёт за неделю 05-11/09
Покупки
05/09 Понедельник
1. Яйца 10шт 1,38
2. Сыр-нарезка 500г 3,54

07/09 Среда
1. Творог ванильный 200г *3шт (скидка 30%) 1,65
2. Сметана 500г (скидка 30%) 1,04
3. Ветчина из курфиле 190г 1,78
4. Колбаса вареная 600г 1,98
5. Молоко 1л 2,5% 0,59
6. Сахар 1кг 1,18
7. Свинина 656г 3,44
8. Булка 500г *2шт 1,76

08/09 Четверг
1. Куриные голени в маринаде 2*500г 6,76
2. Спагетти 500г 1,28

10/09 Суббота
1. Лимонад и гамбургер на заправке 6,00

11/09 Воскресенье
1. Макароны 500г *4пачки (в запас) 3,96
2. Молоко 1л 2,5% 0,72
3. Творожная паста банановая 300г (скидка 70%) 0,37
4. Булка 500г *2шт 1,96
5. Колбаса-нарезка 2*190г 1,59

Лимит / Потрачено / Остаток
300 / 105,00 / 195,00

Ели и Готовила
Так как всю неделю по возможности работала в саду, то всё было быстро и просто
Варили картошку и макароны. Делала пару раз подливку из свинины, запекала Острые крылья от ДОДО пиццы, запекала рёбра, кур/части, гриль-колбаски, шашлык. Хинкали. Делали каждый день салат из огурца/помидора/лука/чеснока и сметаны. Ели Куриный суп с вермишелью, Роллтоны.

Поступление продуктов
На неделе привезла с дачи ящик лука, лук-порей и тёртую морковь. Там же на даче перемололи на комбайне морковь. Часть мама оставила себе, часть мне. Отправила морковь в заморозку. Также привезла пакетик замороженной брокколи. Привезла кочан капусты, свежие огурцы и помидоры.

Вчера заезжала знакомая, которая работает в магазине. Привезла всякие продукты - яйца 3 коробки, разные колбасы полукопчёные и копчёные, кабаносы, гриль колбасы, мясо в маринаде для шашлыка, свиную филейную вырезку, детям пастилу, конфеты и маршмелоу, 2 кг муки.

[Лена Смирнова]

Доброе утро. Как это часто у меня бывает, только начала участвовать в марафоне, как сразу начинает происходит много событий. Отчитываться не получалось, но я записывала в тетради. Попробую восстановить по дням. Траты точные, а вот что кушали, могла кое-что упустить. За эти дни ЛМ срочно вызвали на вахту, дети приболели.
6.09
Завтрак : ЛМ ватрушки с кофе. ЛС барни и молоко с мёдом и маслом перед школой. ЛД уже заболела и попила только чай с лимоном, и мёдом. Я чай с ватрушкой.
Обед : ЛД яичница с помидорами и сарделькой. Я с ЛС и ЛМ ездили после школы в город. Там заезжали в пиццерию. ЛС пиццу кусочек съел и коктейль молочный. Купила кусочек и ЛД. Дома ЛМ поел лапшу с мясом, рулет куриный.
Ужин: кто лапшу с мясом(вернее кур филе с сыром и помидором), кто пюре с мясом. Я селёдку соленую.
Перекус: виноград и арбуз.
Поступления: мама передала виноград, полный пакетик, яблоко, морковь и арбуз.
Покупки: филе кур, подушечки Несквик, сыр, молоко пачку=746руб. Селедка на 121 руб. В городе булочка 2 шт, рулет куриный= 278руб. ЛМ с собой в дорогу купила на 444руб, конфеты, кофе в стиках и больше не могу вспомнить, что покупала. Так как часть взял с собой из домашних запасов. Оставлю пока как есть. И в пиццерии отдала 390руб.
Траты за день=1979 руб.
7.09 выпал у меня, но трат в этот день не было.
8.09
Кушали кто-что: Кур филе с помидорами и сыром, лапша, молоко с подушечками, селедка.
Ужин: я котлеты из капусты и лука, рис, соус и кусочек кабачка жареного с чесноком. Дети котлеты мясные, рис и соус и по кусочку кабачка.
Перекус: виноград,яблоко.
Покупки: колбаса, вафли с собой в дорогу ЛМ докупили и домой молоко 1п и хлеб. 251 руб
Готовила: котлеты мясные, котлеты овощные с капустой и луком себе, рис, соус, суп куриный, кабачки дарила с чесноком и помидором.
9.09
ЛС молоко с подушечками перед школой. ЛД дома была, в школу не ходила. Мы с ней позавтракали обжареной лапшой, залитую яичком с помидором.
Обед: я котлеты свои с капустой, рис и соус. Дети суп.
Ужин: я на работе покупала на 63 руб печенье, пила чай. Детям мама передала пирожки с картошкой и беляши.
Пришла с работы поздно, ещё с ЛД варили кашу манную. ЛС виноград перекусил.
Поступления: пирожки и беляши.
Готовила: я пюре, ЛД делала десерт в микроволновке с бананом.
Покупки: Дрожжи маленькие 1п,разрыхлитель 1п, перец острый 1п, семечки 1п,яблоки 2шт,бананы 2шт,иваси копч маленькие 2шт,яйца 1 дес, молоко 1п= вышло 279руб.
Всего трат в это день 342 руб.
10.09
Дети кушали суп, яичницу с сарделькой и помидором, котлеты с рисом, оладушки. Я иваси, пюре с помидорами.
Перекус: чай и виноград.
Готовила : ЛД оладушки жартла с яблоком и бананом.
Поступления: 2 огурца и зелень от мамы.
Покупки: хлеб 30 руб.
11.09
ЛС тоже заболел. Кушал до вечера только бульон куриный. На ужин съел котлету с пюре и чай. Я пюре, доела кабачки, пирожок с картошкой, оладушки. ЛД бульон, спагетти, котлеты доела.
Перекус: виноград, чай, мармеладки, чуп-чупс.
Готовила: спагетти.
Покупки: молоко 1п,хлеб, уксус столовый, чеснок 4головки,себе пачку жвачки мятной, ЛД чуп-чупс, ЛС мармеладки маленькую пачку мармеладок.
В запасы: зелени много нарезала и по пакетикам в морозилку.
Траты за день /траты всего/лимит/остаток
340/5077/24000/18923

[Ирэн_ка]

Присоединюсь с сегодня 12.09.2022
Я проживаю одна, Москва. Учитывать буду все. Поступления продуктов бывают из деревни с огорода. Сама бывает что-то даю дочери. Запасов много, плюсом время сбора урожая, свои овощи. Вчера приехала из деревни, привезла тыквы, лук-порей, морковь, свеклу, мяту
В холодильнике: творог, два глазированных сырка, ряженка, молоко, овощи, немного фруктов, яйца, масло, немного сыра, копченое сало. Надо готовить.

Лимит 19 дней /Расход в день/Расход всего/Остаток
3 800 / 0 / 0 / 3 800

Цели:
Полноценно себе готовить, постараться исключить бутерброды.
Учиться покупать только на себя одну.
Готовить и брать обеды на работу с собой.
Использовать запасы по максимуму.
Питаться максимально полезно, разнообразно. Обратить внимание на блюда из рыбы.
Учиться готовить меньшие порции. (это я в процессе с нового года) Эксперимент, суп на 2 литра.
Остаться в плюсе по лимиту (плюсы складываю на отдельный счет, в конце года решу, что с ним делать).
А, ну и похудеть, сейчас вес 73,6

[Verysay]

Присоединяюсь позже, уже перерасход по сумме, но хочу снова в марафон. Дисциплинирует.

Итак, нас пятеро: я, дочка 5 лет, кошка на натуралке + влажный корм, собака на сухом корме + натуралка, ящерица на замороженных сверчках (пока корм есть, не учитываю в сентябре).
12000 + 1500 (200 в неделю натуралка для животных, сухой/влажный корм 700 в месяц)
Учитываю всю еду, кафе. Работаю удаленно, поэтому питание всё дома. Дочка ходит в садик до обеда, но там не ест ничего кроме хлеба и компота.

Цели:
1. разнообразное питание с овощами и фруктами
2. максимально использовать продукты из морозилки (это очень важно, потому что забываю про морозилку и покупаю новое)
3. экономия

Бывают поступления продуктов от родителей, иногда от соседей. И в обратную сторону, я угощаю чем-нибудь вкусным.

В запасах есть практически всё на месяца 2 точно. Докупать нужно только фрукты, овощи, зелень, молочку и сладости, может через месяц мясное. Но пока не получается, по привычке беру что-то ещё на большую семью. И готовить на двоих ещё не научилась.

Траты за 12 дней:
Продукты: 14559,73 (2 раза были в кафе и один на фестивале ресторанов)
Натуралка животным: 300
Корм животным: 552
Вода:320

[Verysay]

Отчет за 12.09

Завтрак: дочка - смузи (кейл, черная смородина, клубника, банан, кокосовые сливки), сырники, сметана.
я - смузи, через час пельмени с кетчупом и сметаной, кофе и конфетка.
Обед: дочка- спагетти, конфеты
я- спагетти, сосиска, салат с помидорками/авокадо/луком и сметаной
Перекусы: арбуз, булочка с сыром и куриным рулетом.
Ужин: дочка с папой в кафе
я - мне дочка привезла лаваш с курицейи овощами

Траты:
Базилик фиолетовый 450гр, 290гр кедровых орешков, два вида винограда - 855

Передала в приют собакам 5л говяжьего бульона (не понравился запах при варке ), косточки говяжьи и куриные, гречневую крупу.

Лимит/Расход в день/Расход всего/Перерасход
12000/855/15414,73/3414,73

[superirinka]

12 сентября
Готовили/ели:
завтрак: овсянка
обед: плов
ужин: рыба и картофельное пюре

Потратили: муж в столовой 199
Из сада: овощи
Закрома: кинза в заморозку

Лимит/расход за день/расход за месяц/остаток
30000/199/12161/17839

[Крекерка]

12 сентября.
На выходных были гости.
Завтрак суббота: яйца.
в сб был обед/ужин доели суп, макароны с овощами и бедра куриные жареные без кости. Половину сырых убрала в морозилку.
Завтрак в вс - каша кукурузная на молоке
Делала для гостей курицу в духовке с овощами, кабачками и сыром, на десерт профитроли. Салат капуста, краб палочки, перец, морковь, огурец, кукуруза в банке
Соседка подарила ящик яблок. Буду сушить. Договорились что возьму битые на пастилу
Алкоголь закупили, не выпили, остался. Но он в развлечениях.
Сегодня на завтрак ели бутерброды с плавленым сыром, взяли из запасов.
В обед доела вчерашний салат+2 яблока
вечером пытались доесть курицу + салат капуста, огурец, морковь, сыр, сметана. Остатки курицы ЛМ на обед.
На завтра завтрак омлет (4 яйца). На обед харчо.
На ужин отварной хек с отварным рисом, салат надо придумать.
Лимит/расход/остаток
18000/8555/9445

[virtualgirl]

12/09
Покупок не было

Готовила
Запекала свиную филейную вырезку по рецепту из интернета, варила спиральки, делала салат помидоры/огурцы/красный лук/чеснок/сметана. Сварила в мультиварке бульон из куриной спинки и крыльев. Сделала Шарлотку с красной смородиной

Ели
Утром жареные яйца, бутеры, чай/кофе
На обед МЛС куриные шарики (полуфабрикат)+ отварной картофель, СЛС - Роллтон, я пожарила себе 2 яйца с 1 колбаской кабанос и помидором
Ужин спиральки, запечённая вырезка, салат
Перекусы виноград, Шарлотка

Поступление продуктов
Куриные шарики 1 кг (полуфабрикат) от знакомой
С дачи привезла свежие огурцы, бутылку кетчупа, виноград, ведро картошки

На дачу отвезла
Ведро яблок (будут делать сок) и скумбрию-жучок

[tihonya_]

не знаю сколько было потрачено с начала месяца, поэтому начну отсчет заново

12.09 (понедельник)
З: я - кофе с молоком, ЛМ что-то ел сам
О: я - макдак (точнее "вкусно и точка), покупную селедку под шубой и шоколадку
У: тушеные овощи (тыква-баклажан-перец-помидор-порей и зелень) и котлеты
перекусы: чай-кофе

13.09 (вторник)
З: я - кофе с молоком и бутерброд с котлетой, ЛМ не ел
О: блины с морошкой
У: борщ, котлеты с овощами, салат из помидоров с чесноком
перекусы: чай-кофе

Заготовки - закупили помидоров, баклажан и перцев - буду морозить

Магазин: помидоры, перец, малина, грудинка говяжья, свекла с ботвой, хлеб, чеснок, шоколадка, селедка п/шубой
Выкинула: -
Угостили/подарили: 8 бутылок пива, 2 банки абрикосового варенья, 2л морошки в с/с
мы подарили: -

Всего за день/человекодней/ всего потрачено
2174/4/[/b] 1855 руб. [/b]

готовая еда: макдак (278) = 278 руб.

потрачено на алкоголь: = руб.

траты запишу позже - когда чеки найду

продолжение следует...