Питаемся на 200 рублей в день. Январь 2024

[MrsShark]

19-20 января.
Готовка: курица на соли, картофельное пюре, омлет на завтрак.
Ели: борщ, курицу с пюре, помогур, йогурт..
Вчера младшая заболела, попросила вкусняшку и доширак (едим во время болезни, потому что специи). Зашла в 5ку: 4 дошика, торт Народная птичка, муравейники, морковка по-корейски - 1072р.
Лимит/Траты/Остаток
16000/1072/2192

[Jule444ka]

19 января

Готовили/ели:
Завтрак: Блинчики с мясом и сметаной, кофе с молоком, апельсин (последний).
Обед: Плов (закончился), салат из квашеной капусты и свеклы, кофе с молоком, хлеб с еврейским салатом (2 яйца, сыр, чеснок, майонез)
Ужин: Я доела последний кусок карпа с отварной цветной капустой, ЛМ – овощи тушеные доел


Траты:
Хлеб 335г – 31 руб.
Молоко 2 х 0,9 л – 140 руб.
Булочка с маком 370 г – 42 руб.
Итого: 213 руб.

Лимит/Траты за день/Потрачено всего/Остаток
12400/213/7292/5108

Оплатила платеж по сплиту за кокосовое молоко 147 руб.
Баловство: Лимит/Потрачено всего/Остаток: 2600/2418/182

[Jule444ka]

20 января

Готовили/ели:
Завтрак: Блинчики с мясом и сметаной (доели), кофе с кокосовым молоком.
Обед: Я поела у мамы, ездила к ней в гости, ЛМ дома доел сыр и салат из зимних заготовок (дома есть совсем нечего…)
Ужин: Сделала треугольники из лаваша, ветчины и сыра, пиво и энергетик.
Перекус: яблоко, апельсин


Траты:
Апельсины 1,27 кг – 175,25 руб.
Яйца 20 шт – 223 руб.
Творог 750 г – 255 руб.
Молоко 1,4 л – 110 руб.
Сыр твердый 200 г – 150 руб.
Пиво 0,45 – 80 руб.
Энергетик 0,45 л – 80 руб.
Лаваш 220 г – 36 руб.
Яблоки 1,07 кг – 71 руб.
Итого: 1469 руб.

Лимит/Траты за день/Потрачено всего/Остаток
12400/1469/8761/3639

Баловство: Лимит/Потрачено всего/Остаток: 2600/2418/182

[virtualgirl]

20/01 Суббота
1. Рапсовое масло 1л 1,61
2. Сепик мультизерновой 500г (мне) 1,51
3. Салат листовой в горшочке 1,55
4. Хлеб ржаной 310г 0,40
5. Булка 500г (акция) 0,99
6. Крабовые палочки 300г 3,30
7. Фрикартошка 1,5кг 5,28
8. Творожки 4шт 1,60
9. Сл.масло 82% 180г 0,85
10. Зернистый творог 330г (акция) 1,39
11. Быстросуп для кружки Магги 4шт (акция, берёшь 2 платишь за 1) 1,30

Лимит / Потрачено / Остаток
380,00 / 185,13 / 194,87

Ели
Завтрак я- 2 жареных яйца, сепик с плавленным сыром, кусок вафельного торта, кофе с молоком и сах/зам, ЛМ чай, бутерброды. Уехали до вечера на работу.
Дети завтрак- чай, бутерброды
Обед дети Куриный суп с яичной лапшой, хлеб
Ужин я и ЛМ Куриный суп с яичной лапшой, хлеб, смесь орехов и сухофруктов, дети- фрикартошку с сосисками, домашний кетчуп.
Перекусы смесь орехов и сухофруктов, вафельный торт (доели), бананы/яблоки

Готовила
Детям фрикартошку с сосисками в аэрофритюрнице

Поступление продуктов
ЛМ на свои купил смесь орехов и сухофруктов 1кг

[Hola-Ola]

20-21 января
684 дикси - пять бананов, два яблока гренни, две колбасы молокуши, картофель 3,1 кг, сметана 0,3, конфеты птичье молоко примерно 0,3
Итого за месяц 11798 рублей.
Остаток 8582 рубля. Лимит 20380.
Готовка. Жареные куриные бедра и голени, картошка фри, сосиски в тесте (на завтрак делали из них хот-доги). Сегодня будет день доедалок, на ужин разморожу отварную цветную капусту, и, если не хватит мясного, пожарю детям наггетсы. На ночь поставлю хлеб в хп.

[Ирэн_ка]

Отчет 16-21 января
Угостили
Молоко 2 литра
Яблоки
Апельсины
Мандарины
Бананы
Пирожки с яблоками
Коробка конфет
Покупки
Коктейль из морепродуктов в рассоле 2 банки 159,98 (списала баллы пятерочки)
Хлеб зерновой 91,99
Пельмени 279,99
Ветчина 129,99
Всего: 661,95
Готовила
Не буду расписывать готовку, на сегодня в холодильнике контейнеры с готовой едой
на завтрак: пшенная каша с тыквой, кабачково-сырные вафли
индейка с овощами + булгур
Идейка с овощами + салат (фасоль, квашеная капуста)
Стейк форели + тыквенно-картофельные дранники
Ленивые голубцы
Смузи (банан, клубника, кокосовое молоко)
Использовала запасы Заморозка: мороженое, кусочек сала Бакалея: шоколадка
Ела: котлеты с полбой, овощной салат, стейк форели, плов, пшенную кашу с тыквой, жареную картошку на сале, яичницу с ветчиной и сыром, ленивые голубцы, пельмени, орехи, мороженое, мандарины, яблоки, апельсин, бананы, памело, шоколад, кексы, бутерброды с намазкой из шпрот\ с колбасой, соленые огурцы, пирожки с яблоками, конфеты, вареные яйца с печенью трески

Лимит 6 200
Расход в день 661,95
Расход всего 5 187,81
Остаток 1 012,19

[bellka n]

авокадо 0,93*479,98=446,39 хурма 1,78*170,17=302,92 кабачок 1 шт 125,00 приправа 2 шт 34,96 хлеб 27,99 щупальца кальмара в чесночном соусе 1 шт 129,99 коктейль из морепродуктов 1 шт 139,99 спаржа соевая 199,99 грудка куриная 0,81*361,32=292,67 яйцо 109,99 оливики 79,98 огурцы 1,01*199,99=201,99 бананы 4 шт 83,99 кальмар неочищенный 1 кг 354,98 розмарин 41,99 тимьян 62,99 тыква 0,99*59,56=58,97 перец желтый 0,32*211,24=67,59 апельсины 1,87*97,05=181,50 редис 0,5 кг 83,90 помидоры 1,07*179,97=192,57
Итого 3220,25
С начала месяца 7782,69 (остаток - 1582,69 из 6200,00)

От коллег: свекла, морковь, по литровой банке перца в масле, компот из вишни, ассорти огурцы/помидоры, сало.

В субботу встала ближе к 14, 3-ий день болела голова (измерила давление 115 для меня высокое), приготовила салат из радичио/рукколы, помидор, индейка, авокадо и кус-кус.
На ужин брокколи с итальянской заправкой Кюне и яйца пашот.
Сало и чай.

21 января, вск
Завтрак доела салат, кофе
Обед суп-пюре из тыквы
Ужин приготовила свиные шницели, салат из помидор, огурцов и редиса, запеченые овощи: кабачок, баклажан, перец.
Фрукты, чай, кофе.

Приходил сын: дала по 3 яблоки и апельсина, 2 кусочка сала.

[MrsShark]

21 января.
Завтракали кто чем. Младшая утащила последний доширак готовили и ели: куриный суп, картофельные зразы с грибами, смузи. Спасла хлеб - сделала сухарики. Перекус йогурт и смузи.
Из запасов потрачено: куронога (осталась еще 1), цветная капуста в суп (вся), ягоды для смузи (черной смородины осталось полпакета, малина потрачена вся, осталась куча красной смородины). На зразы потрачены остатки фарша и немного грибов.
Траты: 5ка паштет Рублевский по акции 4 шт, пакет кефира Красная цена, капуста кимчи - итого 526р.
Кефир заморозила - хочу попробовать творожный сыр из него сделать.
Лимит/Траты/Остаток
16000/526/1666

[virtualgirl]

21/01 Воскресенье
В магазин не ходили, трат нет. В следующем месяце уменьшу лимит, поставлю 350, как год назад. Халтуры закончились, а в Испанию хочется. )))
Лимит / Потрачено / Остаток
380,00 / 185,13 / 194,87

Ели
Я утром кофе с сах/зам и молоком, 2 жареных яйца, 2 куска сепика с плавленным сыром. Уехала на работу.
ЛМ и дети чай, бутерброды кто с сыром, кто с колбасой, кто с ветчиной (ЛМ доел ветчину), дети- по одному творожному сырку
Обед Куриный суп с яичной лапшой, хлеб. Я приехала в 6 и доела остатки супа + 2 куска сепика со спредом и 2 котлетами, чай
Ужин ЛМ и дети картошку фри с сосисками и котлетами. Картошку и сосиски доели. Я чай.
Налили по паре рюмок ликёра. Доели смесь орехов и сухофруктов. Яблоки/бананы.

Готовила
В духовке остатки фрикартошки с сосисками

[Jule444ka]

21 января

Готовили/ели:
Завтрак: Испекла ленивую пиццу (тесто на кефире жидкое перемешала с ветчиной и сыром и испекла тонким слоем на противне). Кофе с молоком.
Перекус: ЛМ бутерброды с копченой колбасой, я доела ленивую пиццу, чай
Обед: Тушеная картошка с капустой с куриной грудкой
Ужин: Я ела кефир с ягодами из заморозки, тульский пряник напополам с кофе
Перекус: яблоко, апельсин

В воскресенье у нас была традиционная готовка на неделю:
-Тушеная капуста
-Тушеная картошка с капустой и куриной грудкой
-Печень говяжья тушеная с луком и морковью
-Курица запеченная с цветной капустой и брокколи

Изображение WhatsApp 2024-01-21 в 16.06.41_7fd9666b.jpg

-Творожно-тыквенная запеканка

Изображение WhatsApp 2024-01-22 в 20.12.44_caaaf1ef.jpg

Кефир делаю из молока при помощи молочного гриба

Траты:
Тульский пряник 140 г – 48 руб.
Хлеб 325 г – 28 руб.
Батон 300 г – 37 руб.
Молоко 1,4 л – 110 руб.
Сыр твердый 200 г – 130 руб.
Вода 10 л – 60 руб.
Итого: 413 руб.

Лимит/Траты за день/Потрачено всего/Остаток
12400/413/9174/3226

Баловство: Лимит/Потрачено всего/Остаток: 2600/2418/182

[Jule444ka]

22 января

Готовили/ели:
Завтрак: По вареному яйцу с тушеной капустой. Запеканка творожно-тыквенная со сметаной. Кофе с молоком.
Обед: Тушеная картошка с капустой с куриной грудкой, кусочек печени говяжьей, салат из квашенной свеклы и квашенной капусты, бутерброд с сыром
Ужин: Курица с цветной капустой, кофе с молоком, бутерброды с колбасой. Апельсин (доели).

Получила сегодня на озоне кофе, а вчера забрали кокосовое молоко из яндекс-маркета (все уже оплачено ранее)

Трат не было

Лимит/Траты за день/Потрачено всего/Остаток
12400/0/9174/3226

Баловство: Лимит/Потрачено всего/Остаток: 2600/2418/182

[virtualgirl]

22/01 Понедельник
1. Колбаса 600г 2,88
2. Основа для пиццы 2шт (скидка 30%) 0,55

Лимит / Потрачено / Остаток
380,00 / 188,56 / 191,44

Ели
Завтрак я- кофе с молоком и сах/зам, зернистый творог, ЛМ чай, бутерброды с плавленным сыром и колбасой. Дети на завтрак чай, бутерброды с сыром/ колбасой, творожные сырки
Мой второй завтрак 2 жареных яйца, 2 кусочка сепика со спредом, кофе с молоком и сах/зам
Обед я доела пюре столетней давности и последние 3 котлеты, огурцы в томатном соке, допила компот (остатки уже недельной давности) и 2 кусочка тёртого пирога. Дети Рассольник, хлеб
Ужин я Рассольник, хлеб. ЛМ и дети макароны спиральки и мясо по-французски, перец по-корейски(закрутка), маринованные огурцы
Перекусы яблоки/бананы, Тёртый пирог

1.jpg

2.jpg

Готовила
Жарила яйца, сварила Рассольник из своей заготовки, Тёртый пирог с яблочно-сливовым повидлом, отварила макароны, мясо по-французски

Взяла из запаса
Свинина стейками, замороженные кольцами помидоры на мясо по-французски
свиные косточки на бульон
ветки укропа, молотый корневой сельдерей в бульон
0,5л яблочно-сливовое повидло на пирог
1л яблочного сока
1л Рассольник своя заготовка

[bellka n]

Пироги 3 шт 1728,00 (с картошкой и грибами, рыба и огурцы, говядина и картофель) на мой ДР на работу
С начала месяца 9510,69 (остаток - 3310,69 из 6200,00)

22 января, пн
Завтрак йогурт овсяный, кофе
Обед суп-пюре из тыквы с чесночными сухариками
Примерно в 14-30 чай и пироги
Ужин салат овощной и свинина
Фрукты, чай, кофе

[MrsShark]

22-23 января.
Завтраки бутеры с паштетом, творог. Обед и ужин - суп, доели зразы, сегодня макароны с сосисками.
В запасах остались еще куриные голени на 1 порцию и тушенка, можно было бы протянуть еще пару дней без перерасхода но с учетом плохо едящих детей взяла колбасы, а также мяса и рыбы в Перекрестке Впрок. БОльшая часть пойдет в запас на февраль, так что надеюсь на экономию в следующем месяце. Справедливости ради, если бы не покупала готовую еду, мы бы практически уложились.
Траты:
Сыр да масло - колбаса и сосиски - 1294р.
Пятерочка - детям кислые сладости, еще кефир 728р
Впрок - 15 кг на 5148р:
Филе трески 1 кг
Окорок свиной 4.3 кг на фарш
Говядина 0.7 кг на борщ
Корейка св. 2.5 кг
Курица тушки - 6.5 кг
Поправила лимит с учетом того, что младшая дома.
Лимит/Траты/Остаток
18000/7170/-3504

[superirinka]

20-23 января
Готовили/ели
Я тут приболела, поэтому в марафон не отчитывалась, но доходы-расходы заносила и чеки, какие попадались, собирала. сейчас попробую восстановить. Готовили: ачму, суп-пюре из зеленого горошка, хорошо, что пельмени заготовили заранее, курицу с картошкой, макароны с котлетами.

Потратили: муж в столовой 222, 195, вода 37, 3 пачки творога и йогурт 178, свинина 178, кефир 32, масло сливочное 2 х 125, масло сливочное 2 х 140, сметана 2 х 77, лаваш 70, сулугуни 180, грейфрукт 93,дарницкий 25, батон 40, курица 382, и опять на выходных муж без чеков 596, 149, 45,16
Лимит/расход в день/расход в месяц/остаток
24800/3148/16274/8526