Питаемся на 200 рублей в день. Январь 2023

[superirinka]

21, 22 января
Готовили/ели:
Завтрак: ячневая каша, бутерброды
Обед: греча, жареная картошка
Ужин: макароны с сосисками, тортик в микроволновке дочка сделала, бризоль.

Потратили: сосиски и куриное филе 499, сыр 150, сахар 2 кг 114, сыр 658, хлеб 17, майонез 43, бекон 129, лаваш 96, рулет 68, батон 26, халва 113, казинак 73, творог 5 х 30, сливки 2 х 57, молоко 7 х 51

Лимит/потратили/всего за месяц/остаток
31000/2607/15242/15758

[elastikanv]

18.01.2023
З. Каша гречневая+сосиски, бутерброды
О. Суп, макароны отв+сосиски
У. Картофель, запеченый с мясом
Перекусы:фрукты, чай, бутерброды, компот-из консервации, хлеб с вареньем, печенье.

Готовила: запекала картофель с мясом

Покупки:
Сосиски 186
Фрукты (яблоки, хурма, мандарины) 246
Печенте 75
Хлеб 35
Итого542

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
19200/542/ 11264/8562

19.01.2023.
З. Яичница (яйца свои, домашние)
О. Суп с фрикадельками (фрикадельки из заморозки)
У. Суп, бутерброды
Перекусы: фрукты, печенье чай, варенье, бутерброды

Готовила: яичница, суп с фрикадельками.

Покупки:
фрукты 150

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
19200/150/ 11414/8412

[Бабье лето]

Доброго времени!
Отчет за 23 января
Готовила
салат из свеклы с чесноком и майонезом
сварила 5 л бульона говяжьего
1 л суп из мелкой вермишели
яичница в лаваше с зел. луком и сыром
горячие бутерброды на Бородинском
З - ЛС творог,яблочный пирог,какао ( допил); ЛМ и я - пирог с чаем,кофе с молоком
О - салат,суп,яичница в лаваше по маленькому кусочку,компот из красной черемухи допили
У - скумбрия пряного посола,ЛМ и ЛС кашу пшеничную,перец фаршированный (доели),я бульон из - под перца,чай,я кофе с молоком
П - ЛС и я горячие бутерброды,ЛС булочку с вишневым вареньем,конфеты 2 шт,баунти,яблоко,мандарин,ЛМ и я яблоко по 1/2 и по мандаринке
Покупки 174
сервелат,Баунти
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
18 600 /174/11 953 / 6 647

[superirinka]

23 января
Готовили/ели:
Завтрак: овсяноблин, бутерброды
Обед: бризоль с картошкой
Ужин: оливье, царская ватрушка

Потратили: батон 34, зеленый горошек 100, масло сливочное 130, сметана 3 х 73, колбаса 190, маргарин 38, маргарин 68, огурцы 80, перец красный 41, томаты 55, свинина 340, курица 366, дарницкий 19, чай 315, муж в столовой 179, яйца 3 дес, орешки 244,

Лимит/потратили/всего за месяц/остаток
31000/2419/17661/13339

[Ирэн_ка]

Отчет 20-23 января
Все еще болею и эти дни практически ничего не ела, не было аппетита. Приходил Саша с гостинцами и дочь, покормила меня
Угостили
Порция пельменей
Раф
Шоколад белый с миндалем
Шоколадный батончик Милки вей
Памело
Яблоки
Пудинг кармалеьный Эрмигурт

photo_2023-01-24_12-44-44.jpg

Трат не было
Готовила
Вчера мне было лучше и я провела ревизию в холодильнике на наличие продуктов для готовки из имеющегося. Сварила гороховый суп на копченном курином окорочке (запас из морозилки). Салат щетка (свекла, морковь, капуста + остатки зелени туда же). Запекла в духовке куриную грудку с цветной капустой.
Ела
Пила много, ела мало: бутерброды с сервелатом, пельмени, кофе с молоком, мандарины (доела) конфеты и шоколад, доела осетинский пирог, чай с мятой и медом, сок апельсиновый, суп гороховый.

По итогам ревизии холодильника обнаружено: много яблок, 5 шт больших гранатов, свежие уже вялые огурцы, редис, помидоры, сельдерей, болгарский перец, шпинат (надо срочно есть!)

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6 200 / 0 / 1 949,92 / 4 250,08

[natalia-mira]

23.01. Вечер добрый!
З.Кофе, бутербр.с маслом,рис с зеленым горошком.
Об.Борщ,салат из свеж.овощей.
Уж. Драники.
Трат нет.
Лимит / Расход в день/Расход всего/Остаток
6200 / 0 / 3952.27 /2247.73

[natalia-mira]

24.01. Вечер добрый!
З.Кофе, бутербр.с маслом,каша пшеничная,кусочек холодца и куочек сыра с голуб.плесенью доела.
Об.Борщ,салат из свеж.овощей.
Уж. Рожки,салат из св.овощей.
Перек. Мандарины.
Приготовила на завтраки(3 дня) треугольники с грибами(8 шт.) и творогом(7 шт.)
Траты.
Мандарины (8шт.),яблоки Гала(3шт.),помидоры (4 шт.),огурец,свекла(4шт.) - 271
Лаваш 49.99
Картофель 27.99х0.965=27.01
Молоко 139.88(2 бут.)
Лимит / Расход в день/Расход всего/Остаток
6200 / 487.88 / 4440.15 /1759.85

[Алёнушка)]

23.01
З: кофе, бутерброды с с/к колбасой, сыром
Уехали с дачи домой - собрала все остатки из холодильной камеры, оставила упаковку сыра 500гр, и в морозилке - кусок говядины, куриное филе 2шт, суповый набор из рыбы и овощи/ягоды в заморозке.
У: запекла 2 бедра курицы в рукаве со специями, приготовила рис с овощами(лук, морковь, горошек, перец) , салат из помидор с чесноком, зеленым луком и ароматным маслом, чай с сушками.
ЛМ решил, что нам не хватит хлеба -остатка с дачи и пошел за хлебом. В результате принес целый пакет.
Траты: хлеб, батон, 550гр томатов, зеленый лук, соломка сдобная, 2 вида сушек - 410,1руб

24.01
Готовила/ели
З: кофе, бутерброды с колбасой, сыром
О: суп с фрикадельками из индейки, компот из ягод (красная и черная смородина, крыжовник)
У: куриные сердечки в сметанном соусе, рис с овощами( готовила в понедельник), соте из баклажан ( закрутка), пирог с красной смородиной, по бокалу белого вина
П: фрукты (апельсины, бананы)
Взяла из запаса:
фрикадельки из индейки на суп, ягоды на компот, сердечки куриные 600гр на ужин и часть для кошки, морковь тертая для супа и ужина (из заморозки)

Расходы: "Ашан"
молоко 0,95л - 83.07
ряженка 0,93л - 95,39
кефир 0,9л - 48,7
сметана 20% 300гр - 78.18
творог 9% 360гр - 136,78
творог агуша (кошке) - 29,83
масло сливочное 82,5% 400гр - 361.04
яйцо С1 1 дес - 67,49
кижуч х/к 150гр - 188,8
шпроты в масле 240гр - 156,05
килька в томате - 76,31
окорок с/к нарезка 100гр - 78.18
сахар 1кг - 53,72
тесто слоеное в заморозке 0,5кг - 78,27
уксус яблочный 0,5л - 38,14
шоколад 4 плитки разные - 261.03 ( по скидке)
конфеты тирамису 250гр - 88.81
мармелад 260гр - 78.19
халва 340гр - 64.2
картофель 2,8кг - 96,88
капуста б/к 2кг - 32.96
лимоны 290гр - 22.51
апельсины 2,1кг - 227.54
томаты 0.67кг - 98.32
огурцы 0.46кг - 125.47
бананы 0.82кг - 63.29
яблоки 0.97кг - 94.9
лук репчатый 1.6кг - 45.24
мандарины 0.95кг - 93.44
перец сладкий 0.3кг - 66.16
киви 0.47кг - 54.71
пиво 3банки - 166
Итого 3083.6руб и пиво 166руб
Списала 100 баллов, начислено 317баллов

Всего расход за месяц - 6902,8 руб + чеки ЛМ с дачи ( пока не видела)
Алкоголь : пиво -166руб

[superirinka]

24 января
Готовили/ели:
Завтрак: царская ватрушка
Обед: оливье
Ужин: сациви, свежие овощи, лаваш

Потратили: дочке на обеды на неделю 300, муж в столовой 191

Лимит/потратили/всего за месяц/остаток
31000/491/18152/12848

[tihonya_]

23-24.01 (понедельник-вторник)
понедельник
З: я - сосиски с кетчупом, рулет из лаваша и творожного сыра, кофе с конфетами, ЛМ - сырники со сметаной
О: жаркое в тыкве, салат из свежих овощей, чай с конфетой, ЛМ доел сырники
У: я - суп чечевичный, поджаренный белый хлеб, бутерброд с ржаным хлебом и беконом, салат из свеклы с чесноком, ЛМ - пастуший пирог
Перекусы: чай/кофе с конфетами и фрукты
вторник
З: блины с творожным сыром и с вареньем, я + кусочек бекона съела
О: пастуший пирог
У: бутерброды с черным хлебом на закваске и беконом, вино, груши
Перекусы: чай/кофе с бутербродами, фрукты

Магазин: помидоры, яблоки, кабачки, груши, апельсины, огурец, багет, фасоль стручковая, йогурт, сметана, масло сливочное, фета, хамон, колбаса вареная, салат
ЛМ дослал чеки - покупал на прошлой неделе: ромбаба, кола, лукошко, авокадо, виноград, сухарики
выкинула: -
Угостили/подарили: -
мы подарили: -

Всего за день/человекодней/ всего потрачено
2650 / 40 /11854 руб.

готовая еда: пирожки (841) + кофе (260) + вкусно и точка (466) + бизнес-ланч (350) = 1917 руб.

потрачено на алкоголь: клюковка (580) + вино (875) + сидр (70) + глинтвейн (270) + виски (1800) + пиво (57)= 3652 руб.

продолжение следует...

[Ирэн_ка]

Отчет 24 января
Навещал Саша, заказал на ужин роллы и принес:
Угостили
Сок апельсиновый 1литр
Шоколадный батончик Милки вей
Мандарины 3 шт
Маковый рулет
Молоко 1 литр
Покупки
Батон 40
Готовила
Салат из овощей (огурец+помидор+шпинат+красный лук, майонез и горсть тыквенных семечек)
Ела
З – карамельный пудинг 2 шт, кофе с молоком
О - салат из овощей, кофе с молоком, две конфеты
У – роллы, кофе с молоком и маковым рулетом

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6 200 / 40 / 1 989,92 / 4 210,08

[natalia-mira]

25.01. Вечер добрый!
З.Кофе,каша гречн.,треугольники.
Перек. Кофе,треугольники.
Об.и уж. В кафе- плов, печеночный торт,зеленый чай.(400р.),беседа с подругой…
Пока мы гуляли сынок съел почти все треугольники,на завтра остались 2 шт.
Траты.
Сметана 57
Горошек 2б. 122
Кукуруза 2б. 122
Лук 33.99 х 0.678=23.05
Лимит / Расход в день/Расход всего/Остаток
6200 / 324.05 / 4764.2 /1435.8

[Бабье лето]

Доброго времени!
Отчет за 24 и 25 января
Готовила/ ели
капустняк по-Польски 6 л
овощи ( лук.морковь,перец красный сладкий,кабачки,горошек зеленый,репка) с филе индейки в горшочках
омлет из 6 яиц ( остатки от лаваша порезала полосками,сыр,укроп)
оладьи на пшеничной закваске из ржаной цельнозерновой муки
доели кашу пшеничную - 1 порция
бульон от перца фаршированного - 1 порция
суп вермишелевый - 1 порция
хлеб на закваске Французский 7 булок
булочки с молоком и вишневым вареньем
пирог с яблоками - доели
ягоды малины,яблоки,виноград,мандарины,конфет
Взяла из запаса
200 гр бекона
250 гр филе индейки
300 гр капусты белокачанной -заморозка
100 гр перец красный сладкий -заморозка
150 мл горошек зеленый - заморозка
100 - кабачки кубиками - заморозка
своя приправа - заморозка
укроп заморозка
корень сельдерея - заморозка
3 шт репка
1 шт кабачок
350 гр сервелат
250 - сыр Российский
150 гр - сыр Хохланд нарезка
16 шт яиц
Угостили нас
300 мл - малина - заморозка
курочка домашняя
Угостили мы
3 булки хлба Французского
оладьи ржаные
Покупки - 2 018
мука,кардамон молотый,сервелат,масло сливочное,пирожные,финики,Ромашка,хлеб тостовый
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
18 600 /2 018/13 220 /5 380

[Jule444ka]

Отчет за 22-25 января

Четыре дня не отчитывалась, на работе завал, работала почти сутками - работа из дома это зло ))))
22 января съездила на рынок за молоком, купила 2 банки молока, одну заквасила на творог, вторую оставила на еду.
23 трат не было.
24 ЛС грозился приехать с девушкой, я закупилась к их приезду, но они не приехали... чему я была очень рада, после работы по ночам, я была как зомби, пусть лучше на выходных приедут.
25 трат не было.

Расходы_22-25_января.png

Итого за январь:

Итог_23-25_января.png

В воскресенье много готовили - ЛМ перетопил свиной жир, который купили еще 3 недели назад, наконец руки дошли (выход - почти 4 литра), я сделала в духовке бедрышки куриные, свиную печень потушила в сметане, ЛМ тушил овощи - из заморозки - зеленый горошек, спаржевая фасоль, перец болгарский, брокколи, помидоры, баклажаны + несколько картошек. Отварили гречку на гарнир.

В течение 4х этим и питались, питание было довольно однотипное:
Завтрак - гречневые блины или нутовые бисквитные блины со сметаной/простоквашей с ягодами/вареньем и кофе
Обед - гречка с печенью (печень доели) или с курицей, квашеная капуста
Ужин - овощи и опять же печень или курица
Добавки - сало запеченое (еще не доели), яблоки, манго съели, я иногда кусочек хлебушка со сливочным маслом, ЛМ пол батона с вареньем...

Вчера отварила творог, получилось 700 г мягкого нежного творожка )))

[Ирэн_ка]

Отчет 25 января
Трат не было
Ела
З – бутерброды с салом, кофе с молоком, шоколадный батончик Милки вей
О - гороховый суп, чай с медом
У - два бутерброда с кабачковой икрой, кофе с молоком
Перекус: гранат

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6 200 / 0 / 1 989,92 / 4 210,08