Как ухаживать за бюстом
Модератор: АлёNа
- Дикунова
- FlyBaby
- Сообщения: 206
- Зарегистрирован: Вс дек 07, 2008 8:29 am
- Откуда: Красноярский край
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Как ухаживать за бюстом
Меня убивает по 3 минуты у стенки стоять, тошнить начинает, зато когда отходишь - с прямой спиной идешь, красота!
- Йа
- FlyBaby
- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: Вт сен 29, 2009 10:42 am
- Откуда: Улан-Удэ
Re: Как ухаживать за бюстом
Re: Как ухаживать за бюстом
- Йа
- FlyBaby
- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: Вт сен 29, 2009 10:42 am
- Откуда: Улан-Удэ
Re: Как ухаживать за бюстом
- Virusok
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: Вс ноя 15, 2009 2:11 pm
Re: Как ухаживать за бюстом
- Gorty
- Super FlyLady
- Сообщения: 4602
- Зарегистрирован: Вт ноя 16, 2010 11:16 am
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4153 раза
- Поблагодарили: 9069 раз
Re: Как ухаживать за бюстом
Попробуйте масло оливковое с маслом зародышей пшеницы, заодно и профилактика растяжек.
Мыться желательно без SLS и после душа обязательно крем питательный. Скраб раз в неделю.
- Virusok
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: Вс ноя 15, 2009 2:11 pm
Re: Как ухаживать за бюстом
Пользуюсь обычным мылом каждый день, может его на какие-то тоники и т.д. заменить?
А масла в каких пропорциях?
И еще вопрос, крема/масла/и т.д. на всю область груди можно наносить?
- alysha
- FlyTeen
- Сообщения: 661
- Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 9:31 pm
- Откуда: Алтайский край
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Как ухаживать за бюстом
Та мышца, которая держит грудь идёт от подмышки, до соска. Простым сокращением этой мышцы можно придать груди хорошую форму. Я всю жизнь обхожусь без бюстгалтера, надеваю только под одежду иногда, чтоб соски не видно было или ещё в таких же экзотических случаях. Размер - от 2 до 3 в зависимости от многого. После вторых родов сильно уходил, чуть ли не до 0. Делала массаж персиковым маслом с эфирными маслами розмарина (я ещё немного сухого розмарина добавляла и настаивала на нём масло, а потом уже эфирные масла капала). Есть женщина Фотина, которая с Норбековым сначала систему разрабатывала. Она создала вакуумный массажёр для увеличения, но я по причине его отсутствия иммитировала руками.
Ну и вот, чтобы грудь приняла хорошую форму, просто встаньте в профиль перед зеркалом, сведите плечи чуть-чуть вперёд и напрягите мышцы. Заметите как грудь приподнимается. До 3 -4 размера заметно сразу, у женщин такаяы улыбочка - заработало!!! А если сильно обвисла и грудь тяжёлая, то здесь в теме есть упражнения молитва и пр. А потом уже достаточно сами мышцы напрягать. Просто экономия времени, их ведь напрячь можно и когда посуду моете или просто сидите читаете, в общем. когда вспомните. 1-2 мин в день для поддержания результата дростаточно.
От растяжек хорошо масло арники.
А вот в период беременности и кормления с эфирными маслами аккуратнее, я вообще не рекомендую использовать - у всех своя реакция.
- Лиора
- FlyBaby
- Сообщения: 297
- Зарегистрирован: Чт июл 17, 2008 3:02 pm
- Откуда: Красноярск!!!
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Как ухаживать за бюстом
А каким способом можно иммитировать денйствие вакуумного массажера руками? Как потягивание что ли?
- alysha
- FlyTeen
- Сообщения: 661
- Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 9:31 pm
- Откуда: Алтайский край
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Как ухаживать за бюстом
Тренировка мышц помогает сохранить форму, сам объём если и увеличивает, то не так резко и заметно. Но объём красоту даёт только вкупе с формой. А вот массаж с таким маслом увеличивает объём. Можно ещё + настрои по Сытину, но мне честно говоря лень мысли только на это тратить. Почему персиковое с розмарином. я много про это думала и мне пришло, что красивую грудь часто сравнивают с персиком - и нежность, и румянец кожи и форма..... наверное, масло какие-то вибрации передаёт. Ну а розмарин обменные процессы налаживает. Там ведь важно, когда железистая ткань после прекращения ГВ опять начинает замещаться жировой не потерять это ощущение того, что у тебя бюст красивый.
Не знаю как описать массаж, вы сами попробуйте, интуитивно придёт. Сделайте руку так, как будто яблоко обхваываете пальцами и ладонью и немножко легонько вытягиваете, придавая нужную форму.
Я вот недавно в одной книжке, по моему называется "Элегантное обретение силы". Там посередине ладони находятся точки, и когда делают массаж (любой) обе руки должны тела касаться. Так вот эти точки создают пространство и материю. Ну и вот, мы и создаём пространство и материю собственного тела. Я этот закон что во время массажа обе руки должны тела касаться давно знаю и использую, когда ЛМ или детям или ещё кому помочь надо. а вот то, что этим пространство и материю формируем, недавно узнала. Ну и ещё, после любого массажа надо или руки сполоснуть, или за железо взяться, то есть с рук инфу стереть, ту, которую с органа сняли.
- Gorty
- Super FlyLady
- Сообщения: 4602
- Зарегистрирован: Вт ноя 16, 2010 11:16 am
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4153 раза
- Поблагодарили: 9069 раз
Re: Как ухаживать за бюстом
Не надо обычным мылом если кожа такая. Пользуйтесь с мягкими павами гелями для душа, такие продаются например в магазине "Для душа и души", есть от "Натура Сиберика" тоже неплохие гели, если мыло то мягкое, какое-нибудь ручной работы, но лучше гель. И после мытья обязательно крем для тела или масло, масло можно 2 трети оливкового, одна треть зародышей. На соски наносить не надо.VirusOk писал(а):Gorty, спасибо за совет. Насколько я разбираюсь, вся кожа сухая, кроме лица (комбинированная).
Пользуюсь обычным мылом каждый день, может его на какие-то тоники и т.д. заменить?
А масла в каких пропорциях?
И еще вопрос, крема/масла/и т.д. на всю область груди можно наносить?
- Gorty
- Super FlyLady
- Сообщения: 4602
- Зарегистрирован: Вт ноя 16, 2010 11:16 am
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4153 раза
- Поблагодарили: 9069 раз
Re: Как ухаживать за бюстом
С точки зрения классической ароматерапии такая смеська для груди очень даже ничего. Единственное мне запах розмарина не очень нравится, оно у меня еще и камфорного хемотипа, я туда добавляю лаванду добавляю.
- Лиора
- FlyBaby
- Сообщения: 297
- Зарегистрирован: Чт июл 17, 2008 3:02 pm
- Откуда: Красноярск!!!
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Как ухаживать за бюстом
alysha, спасибо
- alysha
- FlyTeen
- Сообщения: 661
- Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 9:31 pm
- Откуда: Алтайский край
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Как ухаживать за бюстом
И вот все средства я ещё по этому принципу выбираю - не навредить. Когда начинаю что-то новое применять для груди, то на фоне корня лопуха или чаги (я их не завариваю, а так ем).
Здесь в темке ещё и другие масла рекомендовали. Но вот для меня у герани запах наверное сильный, но можно попробовать.
А ещё мне мысль такая пришла - женские груди раньше называли перси. Так что персиковое масло в качестве основы самое оно.
А ещё я одно время пользовалась только натуральной косметикой. Варила себе всякие кремы и пр., и вот если масло жирное или долго впитывается, брала маленький чистый флакончик, мешала с водой и перед употреблением взбалтывала. Тогда эмульсия более нежно и тонким слоем ложится.
- Ksuny
- Сообщения: 47
- Зарегистрирован: Ср мар 04, 2009 1:52 pm
- Откуда: Елец
Re: Как ухаживать за бюстом
сомнения смутные, только пластика -а пластика это вмешательство в организм, которое я совсем не хочуууу
девочкии что делать?