Модератор: Кирикири
Иногда организму хочется не именно еды, а определенных веществ и вкусовых ощущений. Главное, чтобы этого было немного, тогда не отражается ни на талии, ни на бюджете.вроде полон живот, а есть хочется просто дико, и не перестало за то время пока собрались и догуляли собаку до магазина. Значит надо было - сыр рокфор и камембер(у нас дешевые) по маленькому кусочку купили - для остроты
Тогда, получается, у беременных, желающих именно соленого огурца или курицы гриль - голод психологический? Бред. Просто именно сейчас организму нужны вполне определенные вещества, и он сигнализирует об этом желанием съесть именно определенное блюдо. И не давать этого блюда, а забивать живот овсянкой - прежде всего нелюбовь к себе и к своему организму, мало ли, что я хочу, а вот надо овсянку и все тут. Если организм хочет соленого огурца - надо ему дать, если есть такая возможность, он просто так просить не станет.Психологический голод проявляется как ТЯГА ПО КОНКРЕТНОЙ ПИЩЕ. Ты страстно желаешь особый вид пищи: типа шоколада, макарон, соленых огурчиков или котлет. Когда голод психологический, то есть чувство, что тебе НЕОБХОДИМО есть этот конкретный продукт или блюдо
Опять же, если набивать брюхо тем, что положено по меню, а не тем, что нужно организму именно сейчас, он не будет удовлетворен. И я его ой как понимаю. Если вы как суверенная единица чувствуете потребность во внедорожнике, а вам дают "Оку" - вы удовлетворитесь? Нет, потребности-то не удовлетворены, что-то дали, но совсем не то, что надо. А организм почему должен удовлетвориться?Психологический голод НЕ ПРОХОДИТ, даже если брюхо набито
Если я занимаюсь чем-то важным и неотложным, я не ощущаю чувства голода вообще, так как мой организм меня не отвлекает от важных дел. Но после того, как я это дело закончу, я почувствую голод именно так - есть прямо сейчас, иначе лягу и умру. Очень даже внезапно. И причем тут опять же психология?Психологический голод — это НЕОТЛОЖКА, СРОЧНОСТЬ. Он толкает тебя есть, жрать, набить брюхо прямо сейчас
Иногда организму хочется не именно еды, а определенных веществ и вкусовых ощущений.
пример с машинами вообще ни к селу ни к городу...? Потребность в определённой марке это психологическое, потребность в еде физиологическое. Мы едим что бы жить, а не живём что бы есть.Психологический голод ЖИВЕТ В ГОЛОВЕ. Эмоционально основанные страсти по пище начинаются во рту и в уме, входят через глаза и через ноздри. Твой язык хочет ощутить вкус бутерброда с копченостями или пончика. В твоем уме — хоровод мыслей о вожделенном блюде.
я тоже, и мой лм, и куча людей на этой планете. Но очень часто мы вынужденны делать скучные вещи, например писать отчёты, и мозг начинает, "может ну его, пошли лучше по чаю с пироженкой" "пироженку, пироЖЕНКУ, ПИРОЖЕНКУ", и вот уже сосёт под ложечкой и ты реально, физически хочешь пирожное.Если я занимаюсь чем-то важным и неотложным, я не ощущаю чувства голода вообще
Меня просветили, что организм надо перестраивать. Хочется жареной картошки, потому что нет достаточного количества правильных жиров, сладкого, потому что нет правильных углеводов. Короче, целое дело.шапко кляк писал(а):Я даже не знаю, как моему организму объяснить, что он ест белки, жиры ,углеводы, если он требует конкретно жареной картошки по домашнему или свиную отбивную. И не фига ему куриную не вкусно - ни со специями, ни маринованную, никакую. И яблоки я очень люблю, но сейчас сезон хурмы и хочет организм хурму, которая в 2-2,5 раза дороже яблок.
Вот одна радость - булки-печеньки- пирожные он хочет раз в месяц и очень скромно.
Хорошо, хоть не толстею. Но очень боюсь заработать каку-нибудь гадость в виде диабета. На работе сижку безвылазно за компом. И вот часиков в 9 утра у меня руки так сами и тянутся за чем-нибудь сладеньким! Конфетки-печенюшки! Так за день могу грамм 300 конфет слопать. А если не остановлюсь и все 500 (хорошо хоть не толстею, ттт). Это что? Попрошайство мозга поделится с ним глюкозой? Ну, так я понимаю, когда один раз за месяц-два такое случается, это ещё куда ни шло, но ведь бывают прям-таки "запои" 
, когда в течение недели сладкое поглощается в неимоверных количествах. 
, ограничиваю себя бананчиком или мандаринкой, когда сильно приспичит. Пока держусь. Но вот боюсь скоро опять сорвусь .
это недостаток хрома, вот почитайGingerL писал(а):Это что? Попрошайство мозга поделится с ним глюкозой? Ну, так я понимаю, когда один раз за месяц-два такое случается, это ещё куда ни шло, но ведь бывают прям-таки "запои"
100%. Тоже это поняла. У меня сейчас другое, по состоянию сздоровья пришлось принимать таблетки, блокирующие аппетит. Есть не хочется совсем. Но те самые стрессы, детские болезни и прочее вызывают желание съесть вкусняшку. Не голод! А именно пожевать.Sveta-konfetaa писал(а):Получается это чисто психологическая зависимость, выявить и понять которую смогла только сейчас.
