Разгрузочные дни на молокочае

[malenko]

Статью прочитала.Думаю, в этом мире ничего нет однозначно полезного или вредного. Все должно быть в меру.
Сегодня птн. и я должна бы посидеть на МЧ, но что то неохота сегодня, заставлять себя не буду. А вес мой все таки сегодня утром 76 (было 77).Всем пока до вторника.

[Race]

Начиталась ваших рассказов, девочки. Вчера и сегодня попробовала разгрузиться. Ни молоко, ни зеленый чай не люблю. В итоге мне понравилось, голода не было, чувствовала себя хорошо. За первый день ушло 1,2 кг. Завтра напишу результаты второго дня. Решила, что два раза в неделю буду разгружаться таким способом.

[Тайга]

Race, лучше разгружаться через несколько дней, а не 2 дня подрят.
Мне так кажется, исходя из опыта девочек

[Race]

Я уже поняла. Так как за 2 день шло 100 гр. Просто я прочитала, что можно разгружаться не более 2 дней подряд. Решила попробовать. Теперь буду 2 раза в неделю по 1 дню.

[malenko]

Все привет! Я сегодня решительно настроена, сижу на МЧ и воде. На весы утром не ставала, на выходных позволила себе лишнего

[Тайга]

malenko не вмжу отчета!!!!
Я в среду отмолокочаилась с первой крежкой молококофе.
Результат - 1 кг радует. Народ замечает потерю объемов

[Race]

у меня тоже уходит, но потом возвращается. Сегодня уже 4 раз. что-то не хорошо мне под вечер.

[Олт]

Вчера попробовала в первый раз -1,4кг. Точно вода,т.к.отеки на ногах сегодня меньше. Пила зеленый в пакетиках Акбар с молоком 1,5% - 1 литр. Вечером не выдержала и ела немного мороженого. День прошел трудно, т.к. голода особо не чувствовала, но голова побаливала весь день. Вечером померяла давление 180/80 и выпила таблетку. Решила делать вчера, чтобы освободить место для куличей, т.е. психически подготовлена к тому, что кг вернется, но лучше "вернется", чем еще 1 сверху

[Тайга]

За 1,5 месяца молокочая не заметно ушло почти 3 кг.
Молокочаюсь 1 раз в неделю.
Олт, возможно, на тебя повлял чай. Пей его не крепким или замени на травяной успокоительный.

[Олт]

Да темп самый даже хороший, крейсерский.Чтобы кожа сразу не провисла-в определенном возрасте это большая проблема

[malenko]

Чтото я со всеми этими праздниками забросила МЧ.Завтра точно этим займусь, а то пасха наверное не прошла даром

[Тайга]

У меня на пасху вернулся 1 кг
Но ничего. Жду завтра. Молокочай все поправит!!!!

[malenko]

А я молоко забываю купить- уже целую неделю.В пятницу обязательно буду на МЧ. А куда куличи девать? - что то мои домашние не очень едят, а напекла кучу и получились вкусные, вот сама и запихаюсь- никакой МЧ не поможет.

[Тайга]

1 кг ушел после вчерашнего МЧ.
С чем прийду через неделю?
Но объемы тают. Медленно, но верно

[malenko]

Всем привет! Вчера внепланово сидела на МЧ, так как чувствовала себя после праздников как шарик. Классно. Вот что за натура такая, могу или совсем ничего неесть или как ем, то остановиться немогу. А вчера так легко было целый день , прям Утром - 2 кг.