Я сделаю это! Планы и цели на 2008 год
Модератор: Аленка Иванова
- Blue_hibiscus
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: Вт июн 03, 2008 1:45 am
- Откуда: Россия
1.Получить диплом
2.Переехать в Москву
3.Встретиться с одним человеком.
4.Осенью съездить в Европу.
5.Наконец-то достать права и сесть за машину.
6.Съездить на море (уже и билеты куплены).
7.Опубликовать статью.
8.Научиться любить и быть любимой.
9.Обследовать глаза (уже записалась в клинику на середину июня)
10.Вылечить зубки.
11.Вести домашнюю бухгалтерию.
12.Пройти детокс
13.И еще море изменений связанных с личными качествами и с характером.
- Каруселька
- Сообщения: 93
- Зарегистрирован: Вт апр 01, 2008 10:12 am
Пример:
(как у меня получилось)
Цель: Подготовить ребенка к будущему спортивному и обычному-садиковскому учебному году
1. Физическая подготовка
2. Интеллектуальная
По 1 пункту задачи:
1. Делать специальную дыхательную гимнастику
2. Делать ежедневно зарядку
3. Продумать меню ("правильнее", т.е здоровее, полноценнее и т.д.)
4. Придерживаться режима, несмотря на все препятствия, хотя бы облегченного варианта
5. Начать закаливание
6. Посетить ЛОРа и сделать прививки
По 2 пункту:
1. Читать ежедневно ДЛЯ него
2. Ежедневное самостоятельное чтение
3. Заниматься по рабочим тетрадям (не каждый день, конечно ))
Но если остановиться на этих пунктах - то дело обязательно застопорится!!!
Конкретные задачи для каждого пункта!!!
1. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
1. Выписать упражнения
2. Вписать в утреннюю и вечернюю рутину комплекс дых. гимнастики для сына
3. ДЕЛАТЬ
2. ЗАРЯДКА
1. Составить комплекс упражнений по ОФП (из списка тренера + от Э.)
2. Попробовать сделать этот комплекс и засечь время (ну и подкорректировать)
3. Вписать в утреннюю рутину
Ну и т.д.! (подробно я в своем дневничке напишу скоро)
Пока я не стала делить крупные задачи на более мелкие, у меня куча дел оставалось не сделанными! Недостаточно просто написать "сделать ...", необходимо еще это дело записать в ежедневник (т.е определить конкретный день для выполнения! ну а накануне - еще и час!)
У меня есть в КЖ раздел СПИСОК ВАЖНЫХ ДЕЛ, вот там такие "висячие задачи" попадаются Иногда висят до тех пор, пока не перестанут быть актуальными, увы...
Но мы над этим работаем!
- lillyfee
- FlyTeen
- Сообщения: 680
- Зарегистрирован: Вт окт 03, 2006 5:26 pm
- Откуда: Германия
- Поблагодарили: 10 раз
я планирую:
- ввести систему на все 100%
- найти работу
- купить оверлок и начать шить детские вещички на продажу
- разработать систему занятий с ребенком
- урегулировать финансы
- расписаться
- изменить свой стиль
- бросить курить Evil or Very Mad
- начать по чуть-чуть внедрять здоровый образ жизни
- п.2 нашла работу
- п.3 купила оверлок и даже распошивалку
- п.7 бросила курить
- Velena
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: Пт июн 20, 2008 10:30 am
- Откуда: Москва
-
- Сообщения: 109
- Зарегистрирован: Чт ноя 08, 2007 7:37 pm
- Откуда: Сибирь
- скопить денег на новогодний отдых где-нибудь на островах
- привести себя в порядок, походить в спортзал
- сдать на права
- купить новую мебель и окончательно выбросить все старое
- организовать свадьбу моей подруги, с которой мы живем