Тема тренинга была посвящена целеполаганию и стратегиям достижения целей.
Часть 1.
Что такое эффективная (результативная) личность?
Давайте сначала определим понятие «результат». Что такое результат: это факт достижения цели, который измеряется либо в цифрах, либо наличием конкретной вещи. Ключевое слово – факт. Мало людей умеют оперировать фактами. Есть понятия Честность и Искренность. Искренность – это вера человека в правдивость (но факты могут быть искажены). А честность – оперирование фактами. Если вы оцениваете 30 летнего мужчину с точки зрения социальной успешности, и он в беседе говорит вам, что успешен (по общесоциальным меркам), то нужно смотреть на факты: уровень зарплаты, есть ли у него квартира, машина. Если этого нет, значит, как бы мужчина не оправдывался (что он много раз менял работу, что только ищет свой путь, что он непризнанный гений) – факт един – он неуспешен в социальном плане. Факт – это то, что нельзя интерпретировать двояко. Честность – это всегда неприятно, потому что факты есть факты. Поэтому, оценивая свою результативность всегда нужно смотреть на факты: получил ли ты то, что хотел, когда пришел к своей цели? Если именно то, что хотел – ты достиг результата.
Итак, качество результативной личности:
1. Умеет ставить цели.
2. Умеет управлять своим эмоциональным состоянием
3. Имеет высокий уровень самодисциплины
4. Имеет хорошо развитые коммуникативные способности
5. Имеет хорошо развитые интеллектуальные способности
6. Результативна (умеет достигать запланированный результат)
7. Всегда повышает свой КПД – любые действия по достижению целей с каждым разом делает быстрее и с наименьшими затратами.
Поясним некоторые качества:
2. Умение управлять своим эмоциональным состоянием: это умение осознавать свои эмоции и управлять ими.
Мы все знаем как полезно позитивное мышление, как полезно умение осознавать свои негативные эмоции и преобразовывать их в позитивные. Мы знаем, что негативные эмоции разрушают, что они неприятны. А что если посмотреть на негативные эмоции с точки зрения эффективности? С точки зрения эффективности негативные эмоции мешают достигать целей. Вот примеры: мы утром проснулись с хорошим настроением и думаем, что сделаем на работе много-много всего, будем достигать своих целей. А ну улице нас обругал кто-то или машина облила водой, или кто-то позвонил с неприятным разговором. И эмоциональный подъем сменился раздражением или злостью. Мы приходим на работу и ничего не делаем. Или другой пример: мы хотим понимающих отношений с мужем или с мамой, хотим обсудить что-то и получить результат – решение, которое устраивает обоих. И в процессе вдруг человек сказал какое-то слово, оно разозлило нас, мы раздражаемся. Слово в ответ, слово за слово – поругались? А куда мы шли, чего хотели – а, мы хотели понимающих отношений и прийти к конструктивному решению. Такое впечатление, что не мы управляем своей жизнью, а окружающий мир в виде разных раздражителей, которые мы интерпретируем как негативные. И мы не достигаем запланированного результата, потому что мир виноват – он вывел нас из себя. И так проходит жизнь.
3. Высокий уровень самодисциплины – это ответственность перед самим собой по типу «Сказал – сделал». Те люди, которые достигли многого – им же не на голову свалилось все это.. они много работали, делали каждый день, ответственно, невзирая на настроение и усталость. Брали и делали все, что нужно на пути к цели. И только так достигается результат. Есть неуспешные люди, для которых «Результат это - отсутствие результата плюс красивая история». Что это значит? Они запланировали что-то: например, позвонить и записаться на собеседование, потому что им важно найти работу, а вечером объясняют себе, что я не позвонил, потому что бла-бла-бла… Никакие бла-бла-бла не оправдывают отсутствие результата. Отсутствие результата – это факт. Поэтому эффективная личность должна перестать придумывать для себя красивые истории, объясняю самому себе и другим отсутствие результата.
С остальными качествами все понятно.
На сегодня все. Продолжение следует...
Я попозже буду писать о том, как открывать свое жизненное Направление (это тоже в теме тренинга). И дисциплинированность относится как раз к самым желанным целям, которые лежат в рамках Личного Направления. Если мы выбираем идти к нему и знаем какой конкретно хотим получить результат и когда (например я хочу 3-хэтажный дом через год), то когда меня обуревает лень вдруг: то я каждый раз выбираю снова - отдыхать сейчас или идти к своему дому (сделать сейчас нужные звонки, поработать и т.д.). Как правило в рамках Личного Направления находятся только очень сильно мотивирующие и желанные цели (ну буквально миссия и смысл жизни) и когда думаешь о них - лени, нежелания что-то делать не возникает. А вот если в ответ на цель возникают мысли-скептики "А это мне надо?" - значит это не твоя цель. Но подробнее об этом позже 
