Запасная взлётная. Зима 2015
Модератор: Аленка Иванова
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12589
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8911 раз
- Поблагодарили: 9315 раз
Запасная взлётная. Зима 2015
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
- _Alla_
- Сообщения: 47
- Зарегистрирован: Ср фев 04, 2009 12:00 am
- Откуда: Н.Новгород
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Не стараюсь как в прошлый раз успеть все
И еще в прошлый раз я зачем то делала дела завтрашнего дня или вечерней рутины утром - если оставалось время. Сейчас не разрешаю себе это делать стараюсь отдыхать или уделять всремя себя, тяжело дается!
Не стараюсь как в прошлый раз успеть все
И еще в прошлый раз я зачем то делала дела завтрашнего дня или вечерней рутины утром - если оставалось время. Сейчас не разрешаю себе это делать стараюсь отдыхать или уделять всремя себя, тяжело дается!
Пора взрослеть и худеть
- Платье в горошек
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Вт сен 28, 2010 11:01 am
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 78 раз
- aryana
- Сообщения: 106
- Зарегистрирован: Пн июн 15, 2009 6:55 am
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
шаг 14 сделан набросок, отмечены важные даты, в телефоне напоминалки про тренировки детей
Practice makes perfect
- корелл
- FlyBaby
- Сообщения: 294
- Зарегистрирован: Пн мар 02, 2009 3:31 pm
- Откуда: Саратов
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Шаг 4. Записаны уже давно привычки в Кж Шаг 5. Развиваем любовь к себе.....стараюсь..Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
все это сделано!Перехожу к шагу7
все это сделано!Перехожу к шагу7
- Nastyushka
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: Пт авг 12, 2011 11:55 am
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Шаг 12 - чистим е-мейл 2 минуты каждый день. Приступила...
Даже не верится, что я уже на 12 шаге.
Даже не верится, что я уже на 12 шаге.
- zолушка
- FlyTeen
- Сообщения: 650
- Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
- Откуда: Коренево,Россия
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 355 раз
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Ну вот,только взлетела и чуть не упала,но удержалась.Сегодня ШАГ 2-мои любимые кроссовочки на липучке, из них я не вылазила,а вот с одеждой проблема.Пора проходить марафон по одежде.
- chipsun
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
- Откуда: Калининград
- Благодарил (а): 268 раз
- Поблагодарили: 46 раз
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Здравствуйте, флаюшки! Наши результаты на
16 февраля
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Наша выпускница: Весна-Красна! Поздравляем тебя с прохождением шагов! Высокого полёта!
_Alla_— 26
Юринка— 24
Zawaruschka— 23
Ksusha:) – 22
Антонина— 21 шаг, я правильно поняла?
гардения— 21
Smorodinka— 20
Кузи4ка— 14
aryana— 14
Ромашишечка— 13
oljad— 13
lazunira— 13
Маринок— 12
Марсен— 12
Мирами— 12
Nastyushka— 12
brakozabrochka_— 11
Olga N— 11
malenika— 11
Talli— 10
skifffka_— 10
strelkas— 10
buntarka— 9 (Добро пожаловать!)
Гордая птичка— 9
настюша бондаренко— 9 (Добро пожаловать!)
Чистая душа цыпленка— 9
Платье в горошек— 9
Иринушка— 8
Анири— 8
nata.l.ja— 8
Chipsun— 7
Кунжутка— 7
Елен-ка— 7
falenopsik— 7
Irida-Ir— 7 (Добро пожаловать!)
Чистая душа цыпленка — 7
корелл— 7
Хозяйка своей жизни— 6
OksyD— 6
Снежный ангел— 6
Иринка-хозяйка— 6
vita.nika— 6
Lelle— 5
Amber Velvet— 4 (Добро пожаловать!)
Nalim— 4 (Добро пожаловать!)
Селенка— 4 (Добро пожаловать!)
Helen_a— 3
ttatti— 2 (Добро пожаловать!)
Акнела— 2 (Добро пожаловать!)
zолушка— 2 (Добро пожаловать!)
Даяна Крофт— 1(Добро пожаловать!)
Aida_ia— 1(Добро пожаловать!)
Kym— 1(Добро пожаловать!)
Всем приятного и лёгкого взлета!
16 февраля
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Наша выпускница: Весна-Красна! Поздравляем тебя с прохождением шагов! Высокого полёта!
_Alla_— 26
Юринка— 24
Zawaruschka— 23
Ksusha:) – 22
Антонина— 21 шаг, я правильно поняла?
гардения— 21
Smorodinka— 20
Кузи4ка— 14
aryana— 14
Ромашишечка— 13
oljad— 13
lazunira— 13
Маринок— 12
Марсен— 12
Мирами— 12
Nastyushka— 12
brakozabrochka_— 11
Olga N— 11
malenika— 11
Talli— 10
skifffka_— 10
strelkas— 10
buntarka— 9 (Добро пожаловать!)
Гордая птичка— 9
настюша бондаренко— 9 (Добро пожаловать!)
Чистая душа цыпленка— 9
Платье в горошек— 9
Иринушка— 8
Анири— 8
nata.l.ja— 8
Chipsun— 7
Кунжутка— 7
Елен-ка— 7
falenopsik— 7
Irida-Ir— 7 (Добро пожаловать!)
Чистая душа цыпленка — 7
корелл— 7
Хозяйка своей жизни— 6
OksyD— 6
Снежный ангел— 6
Иринка-хозяйка— 6
vita.nika— 6
Lelle— 5
Amber Velvet— 4 (Добро пожаловать!)
Nalim— 4 (Добро пожаловать!)
Селенка— 4 (Добро пожаловать!)
Helen_a— 3
ttatti— 2 (Добро пожаловать!)
Акнела— 2 (Добро пожаловать!)
zолушка— 2 (Добро пожаловать!)
Даяна Крофт— 1(Добро пожаловать!)
Aida_ia— 1(Добро пожаловать!)
Kym— 1(Добро пожаловать!)
Всем приятного и лёгкого взлета!
- oljad
- FlyBaby
- Сообщения: 159
- Зарегистрирован: Сб фев 18, 2012 7:04 pm
- Откуда: г. Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Шаг 14
Делаю семейный календарь. Календарь у меня практически готов! После НГ купила и повесила на стену календарь, все отметила, так что этот шаг пройден!!! Урааа
P.S. Сегодняшнее ЗК преобразило ванну!!!
Делаю семейный календарь. Календарь у меня практически готов! После НГ купила и повесила на стену календарь, все отметила, так что этот шаг пройден!!! Урааа
P.S. Сегодняшнее ЗК преобразило ванну!!!
- _Alla_
- Сообщения: 47
- Зарегистрирован: Ср фев 04, 2009 12:00 am
- Откуда: Н.Новгород
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Шаг 27. Меню на день (ужин)
на завтра утром каша кукурузная сварю вечером
обед есть куриный суп сегодняшний
на ужин тушеная курица с макаронами, утром сделаю
на завтра утром каша кукурузная сварю вечером
обед есть куриный суп сегодняшний
на ужин тушеная курица с макаронами, утром сделаю
Пора взрослеть и худеть
- Платье в горошек
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Вт сен 28, 2010 11:01 am
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 78 раз
- Весна-Красна
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: Пт фев 06, 2015 2:41 pm
- Откуда: Благовещенск Республика Башкортостан
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Спасибо, девочки! Сегодня напоследок составила список дел по зонам и полетела в ванну. Через месяц мой дом засияет чистотой и свежестью!!!!
Там, где нет воли, нет и пути!
- lazunira
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: Ср ноя 27, 2013 12:53 pm
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Шаг 13 - выполнить задание Келли - сделано. Теперь необходимо не забывать делать это ежедневно
Шаг 14 - семейный календарь в процессе создания.
Всем удачных полетов!
Шаг 14 - семейный календарь в процессе создания.
Всем удачных полетов!
Любовь к себе всегда взаимна
- Smorodinka
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: Сб июн 07, 2014 3:29 pm
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
шаг 21 : делим дом на зоны защитываю как пройденный, потому что я разделила дом на зоны еще при первом взлете и менять ничего не буду! лечу дальше!
чтобы дойти до цели,надо идти!
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Итак, начну с начала. ЕП и ЕЧУ прижилось, размусориваюсь постоянно. Но многое и не выполняю. Например ЗК, ВР не на автомате. На этот раз медленно, но верно.
Шаг 1 Раковина начищена и блестит. Купила Силит от налета. Красота.
Шаг 1 Раковина начищена и блестит. Купила Силит от налета. Красота.
Все в моих силах!
- Nalim
- FlyTeen
- Сообщения: 528
- Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
- Откуда: Челябинск
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлётная. Зима 2015
Всем доброго времени суток!
Спасибки, зато что оставили в табличке, я не пропала и все еще в полете, хоть и низенько, низенько. Перелетела на 7 шаг, пока туточки полетаю. Всем удачных и приятных полетов.
Спасибки, зато что оставили в табличке, я не пропала и все еще в полете, хоть и низенько, низенько. Перелетела на 7 шаг, пока туточки полетаю. Всем удачных и приятных полетов.
Левой, левой, раз, два, три