Марафон красоты для "чайников". Отчёты

[Нати]

Это тема для отчётов по заданиям Марафона красоты для "чайников"
Отчитываться можно в свободной форме, но только в рамках марафона. Т.е. непосредственно по заданиям марафона.
Если вы вошли в азарт и вам не терпится поделиться с миром, как много хорошего вы сегодня сделали для своей красоты, прошу в тему Дневник красавицы
Все вопросы, касающиеся марафона, обсуждаем здесь

[Нати]

Место для чего-то полезного

[Гость]

Задание 1.
Тщательно чистим зубы после ужина.
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 3.
Ухаживаем за губами.
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 5.
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 6.
Тонизируем кожу лица и шеи
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 7.
Увлажняем /питаем кожу лица и шеи.
А вот тут у меня проблема... На ночь пользуюсь кремом для лица только летом...
Так что пока - только шея...
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 8.
Ухаживаем за кожей вокруг глаз
ПВСЧПСВ ПВСЧ/color]

Задание 9.
Ухаживаем за ресницами.
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 10.
Расчесываем волосы.
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 11.
Выполняем гимнастику для глаз.
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 12.
Выполняем гимнастику для лица
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 13.
Выполняем гимнастику для шеи и подбородка
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 14.
Выполняем гимнастику для груди и декольте.
ПВСЧПСВ П

Задание 15.
Принимаем душ.
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 16.
Увлажняем /питаем кожу тела.
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 18.
Смягчаем кутикулы ногтей.
ПВСЧПСВ ПВСЧ

Задание 19.
Увлажняем/питаем кожу рук.
ПСВ ПВСЧ

Задание 20.
Увлажняем/питаем кожу локтей.
СВ ПВСЧ

Задание 21.
Смягчаем стопы и пятки.
ПВСЧ

"Вечерняя корзинка"
- крем для ног
- зеркало
- тоник или лосьон для кожи вокруг глаз
- тоник или лосьон для лица (при сухой коже можно использовать тот же, что и вокруг глаз)
- крем (гель, сыворотка) для кожи вокруг глаз
- крем (гель, сыворотка) для лица
- уходовое средство для губ
- масло или крем для кутикул
- ватные диски
- ватные палочки
- расческа или щетка
- мячик или гантели
- крем для рук
- лосьон для тела

Задание 22.
Тщательно чистим зубы и язык.
Ч

[Кировчанка]

C удовольствием принимаю участие
Задание 1.
Тщательно чистим зубы после ужина.
Недавно стала вводить в свою жизнь такую привычку, так что начала выполнять задание заочно

Необходимый арсенал:
- щётка
- паста или порошок
- стаканчик для полоскания
Прогресс:
- добавляем чистку языка
- планируем поход к стоматологу Как раз надо было сегодня записаться, что я и сделала.
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за зубами
Что почитать на форуме:
Как правильно чистить зубы Почитала выделила пару идей
Белые зубки без помощи стоматолога Решила оставить свои зубы в покое, просто хорошо ухаживать
Задание 2. Вечерняя "корзинка"
Так как есть маленький ребенок, все стоит на полочке в ванной, повыше, но в одном месте.
Задание 3. Ухаживаем за губами

Необходимый арсенал:
- уходовое средство для губ
Место исполнения:
- удобное, там где стоит "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер, после чистки зубов
Прогресс:
- добавляем массаж губ щеткой
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за губами
Что почитать на форуме:
Губки бантиком
Задание 4. Удаляем косметику с лица. Демакияж.
Прогресс:
- освоить технику правильного демакияжа
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Демакияж
Что почитать на форуме:
Средства для снятия макияжа
Задание 5. Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.

Необходимый арсенал:
- чистая смягченная вода
- средство для умывания, соответствующее типу кожи
- спонж (губка)
- индивидуальное или одноразовое полотенце
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Очищение кожи лица и шеи.
Не забыла почистить зубки, язык. Губки и демакияж.
А умываюсь я овсянкой.
Задание 6. Тонизируем кожу лица и шеи.

Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Тонизирование кожи лица и шеи.
Что почитать на форуме:
Тоники и лосьоны домашние
Задание 7.
Увлажняем /питаем кожу лица и шеи.

Необходимый арсенал:
- увлажняющее или питательное средство, соответствующее типу кожи
Место исполнения:
- "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер, после умывания и тонизирования
Прогресс:
- изучаем массажные линии лица и шеи
- осваиваем технику правильного нанесения крема
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Увлажнение/питание кожи лица и шеи
Что почитать на форуме:
Уход за кожей лица
Кремы, всё о них
Задание 8.
Ухаживаем за кожей вокруг глаз.

Необходимый арсенал:
- гипоаллергенные средства для ухода за кожей вокруг глаз
Место исполнения:
- "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер, после умывания и тонизирования
Прогресс:
- изучаем массажные линии вокруг глаз
- осваиваем технику правильного нанесения крема
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за кожей вокруг глаз
Что почитать на форуме:
Мимические морщинки
Синяки, мешки, круги под глазами
Задание 9.
Ухаживаем за ресницами.

Необходимый арсенал:
- бальзам для ресниц или касторовое масло
- щеточка или ватные палочки
Место исполнения:
- "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за ресницами
Что почитать на форуме:
Укрепление ресниц
Задание 10.
Расчесываем волосы.


Необходимый арсенал:
- расческа или щетка (желательно и натуральных материалов)
Место исполнения:
- аквазона или "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер
Прогресс:
- осваиваем правила расчесывания
- добавляем массаж кожи головы
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Расчесывание волос
Что почитать на форуме:
Задание 11.
Выполняем гимнастику для глаз. Выбираем 2 упражнения.


Прогресс:
- добавляем по 1 упражнению в неделю
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Гимнастика для глаз
Что почитать на форуме:
Фейсформинг. Гимнастика для лица
Задание 12.
Выполняем гимнастику для лица. Выбираем 2 упражнения.


Необходимый арсенал:
- зеркало
Прогресс:
- добавляем по 1 упражнению в неделю
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Гимнастика для лица
Что почитать на форуме:
Фейсформинг. Гимнастика для лица
Задание 13.
Выполняем гимнастику для шеи и подбородка. Выбираем 2 упражнения.
Необходимый арсенал:
- зеркало
Прогресс:
- добавляем по 1 упражнению в неделю
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Гимнастика для шеи и подбородка
Что почитать на форуме:
Фейсформинг. Гимнастика для лица
Задание 14.
Выполняем гимнастику для груди и декольте. Выбираем 2 упражнения.

Необходимый арсенал:
- мячик или гантели
Прогресс:
- добавляем по 1 упражнению в неделю
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Гимнастика для груди и зоны декольте
Что почитать на форуме:
Задание 15.
Принимаем душ.

Необходимый арсенал:
- мыло или гель для душа
- мочалка или губка
- индивидуальное полотенце
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Душ
Задание 16.
Увлажняем /питаем кожу тела.

Необходимый арсенал:
- увлажняющее или питательное средство для тела, соответствующее сезону и типу кожи
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Увлажнение/питание кожи тела
Что почитать на форуме:
Тонус кожи тела
Задание 17.
Используем дезодорант.

Необходимый арсенал:
- дезодорант или антиперсперант

Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Дезодорант
Что почитать на форуме:
Дезодоранты
Задание 18.
Смягчаем кутикулы ногтей.

Необходимый арсенал:
- смягчающее масло или крем для кутикул (также, подойдёт универсальный крем для рук и ногтей)
Прогресс:
- аккуратно отодвигаем кутикулу апельсиновой палочкой
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за кутикулами ногтей
Что почитать на форуме:
Маникюр
Задание 19.
Увлажняем/питаем кожу рук.

Необходимый арсенал:
- масло или крем для рук, подходящий по сезону и возрасту
Прогресс:
- осваиваем массаж рук
- привыкаем делать домашнюю работу в перчатках
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за кожей рук
Что почитать на форуме:
Уход за кожей рук и локтями
Задание 20.
Увлажняем/питаем кожу локтей.

Необходимый арсенал:
- масло или питательный крем для рук
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за локтями
Что почитать на форуме:
Уход за кожей рук и локтями
Задание 21.
Смягчаем стопы и пятки.
А теперь Утренняя Рутинка Красоты Иии, поехали!

Задание 22.
Тщательно чистим зубы и язык.

Необходимый арсенал:
- щётка
- паста или порошок
- стаканчик для полоскания
Прогресс:
- улыбаемся себе в зеркало и говорим своему отражению 3 раза: "Какая ты красотка (милашка, симпотяшка и т.п. на выбор Я тебя люблю! )"
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Утром" => Уход за зубами
Что почитать на форуме:
Как правильно чистить зубы
Белые зубки без помощи стоматолога

Ежедневный уход предупреждает растрескивание и сухость кожи в этой области.
Необходимый арсенал:
- крем для ступней
Прогресс:
- осваиваем массаж ступней
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за ступнями и пятками
Что почитать на форуме:
Ухаживаем за ножками

"Вечерняя корзинка"
- зеркало
- средство для снятия макияжа с глаз
- средство для удаления макияжа с лица (при сухой коже можно использовать то же, что и вокруг глаз)
- тоник или лосьон для кожи вокруг глаз
- тоник или лосьон для лица (при сухой коже можно использовать тот же, что и вокруг глаз)
- крем (гель, сыворотка) для кожи вокруг глаз
- крем (гель, сыворотка) для лица
- уходовое средство для губ
- масло или крем для кутикул
- масло или крем для рук (может быть использовано и средство для ухода за телом)
- крем для ступней
- ватные диски
- ватные палочки
- расческа или щетка
- мячик или гантели
- крем (молочко, масло, лосьон) для тела
- дезодорант или антиперсперант

[Грязнинькая]

Так как уже сорвалась и пропустила начну с начала отмечать дни
Задание 1.
Тщательно чистим зубы после ужина
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Сделала запись в Кж, вернее проконтролировала, что она есть.
К стамотолугу записана еще в августе на февраль, с этим проблем нет, так как мой стамотолог моя подруга.

Задание 2.
Заведём "вечернюю корзинку".
Как раз у меня есть подходящая пластиковая коробка, (но мне захотелось, что то воздушное более женственное - значит нужно связать себе корзинку), я собрала туда все косметические средства которые использую перед сном ( тоник и крем для лица, крем для век, крем для рук и масло для ногтей), но оставила ее в шкафу где вся моя косметика лежит.
Задание 3.
Ухаживаем за губами.
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Прогресс:
- добавляем массаж губ щеткой +
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за губами+
Начинаем наполнять нашу "вечернюю корзинку":
- бальзам для губ +
- средство для снятия макияжа с глаз +
- средство для удаления макияжа с лица+
- ватные диски +
- ватные палочки +
- тоник +
-увлажняющий крем для лица+
Крем для век+
Масло для ресниц+
Щетка+
Задание 4.
Удаляем косметику с лица. Демакияж.
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
ВС++++
Задание 5.
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Задание 6.
Тонизируем кожу лица и шеи. .
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
ВС++++

Задание 7
Увлажняем /питаем кожу лица и шеи.
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Задание 8.
Ухаживаем за кожей вокруг глаз.
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Задание 9.
Ухаживаем за ресницами.
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Задание 10.
Расчесываем волосы.
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Задание 11.
Выполняем гимнастику для глаз
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Задание 12.
Выполняем гимнастику для лица.
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Задание 13.
Выполняем гимнастику для шеи и подбородка. Выбираем 2 упражнения
Пн++++
Вт +++
Ср +++
Чт +++
Пт +++
Сб +++
Вс+++
Задание 14.
Выполняем гимнастику для груди и декольте. Выбираем 2 упражнения.
Пн++++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Задание 15.
Принимаем душ.
Пн +++
Вт++++
Ср++++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Задание 16.
Увлажняем /питаем кожу тела.
Пн +++
Вт +++
Ср +++
Чт++++
Пт++++
Сб++++
Вс++++
Задание 17.
Используем дезодорант.
Пн +++
Вт +++
Ср +++
Чт +++
Пт + ++
Сб++++
Вс+color=#0000BF]+[/color]++
Задание 18.
Смягчаем кутикулы ногтей
Пн+++
Вт+++
Ср+++
Чт+++
Пт+ ++
Сб+++
Вс+++
Задание 19.
Увлажняем/питаем кожу рук.
Пн ++
Вт ++
Ср+++
Чт+++
Пт+++
Сб+++
Вс+++
Задание 20.
Увлажняем/питаем кожу локтей
Пн ++
Вт ++
Ср ++
Чт ++
Пт ++
Сб+++
Вс+++
Задание 21.
Смягчаем стопы и пятки.
Пн++
Вт++
Ср++
Чт++
Пт++
Сб++
Вс++

[S_Selena]

Задание 1. Тщательно чистим зубы после ужина: 14.01, 15.01, 16.01, 17.01, 18.01, 19.01, 20.01, 21.01, 22.01, 23.01...
Себе еще добавляю смазывание миндалин лекарством (обычно ленюсь, вследствие чего постоянные рецидивы): 14.01, 15.01, 16.01, 17.01-23.01......
К стоматологу очень надо...после зарплаты...
Задание 2. Заведём "вечернюю корзинку".
Корзинка уже есть и вовсю используется. Только там бардак, надо прбраться прибралась
Задание 3.Ухаживаем за губами
Бальзам всегда с собой. Попробую сегодня скраб)
Задание 4.Удаляем косметику с лица. Деакияж.
Всегда смываюсь, за ооооооооооооооочень редким исключением)
Задание 5. Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
Про шею збываю как-то
Задание 6. Тонизируем кожу лица и шеи
Недавно как-раз купила себе тоник, но еще не пользовалась
Задание 7. Увлажняем /питаем кожу лица и шеи.
Без крема жить не могу)
Задание 8.Ухаживаем за кожей вокруг глаз.
Морщинки маленькие есть, никак не могу найти "свой" крем - купить крем для век
Задание 9. Ухаживаем за ресницами.
Оооо, давно я не мазала реснички маслом. Поставлю баночку в свою корзинку - купить новую баночку касторового масла

[_Bird_]

И я с вами.

Задание 1.
Тщательно чистим зубы после ужина - чищу. Чистка языка совершенно не идет. У меня вообще рвотный рефлекс вызывается "на раз-два", я еще в положении... в общем, это отменяется пока.

Задание 2.
Корзинка у меня в ванной есть. Но часть процедур я делаю в спальне, там ночной крем лежит в ящике прикроватной тумбочки.

Задание 3.
Ухаживаем за губами.
Массаж губ зубной щеткой выполняется.

Задание 4.
Удаляем косметику с лица. Демакияж.
Не пользуюсь декоративной косметикой (ну крайне редко...), так что не актуально.

Задание 5.
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
Умываюсь просто водой из-под крана. Эту же воду у нас можно пить (прямо из-под крана).

Задание 6.
Тонизируем кожу лица и шеи
Тоник в корзинке отсутствует, пока не выполняется...

Задание 7.
Увлажняем /питаем кожу лица и шеи.
Ежевечерне выполняется.

Задание 8.
Ухаживаем за кожей вокруг глаз
....пока на повестке дня... забываю...


Я временно зависла - лежала в больнице, сейчас прихожу в себя дома... Надеюсь вернуться к марафону позже.

[Маринелла прекрасная]

Задание 1. Тщательно чистим зубы после ужина.
ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс:
- добавляем чистку языка
- планируем поход к стоматологу
Задание 2. Заводим "вечернюю корзинку".
Такая коробочка у меня есть
Там лежат кремы для лица, глаз, шеи, бальзам для губ, капли для глаз, контейнер для линз, пинцет в футляре для линз.
Также лежат, но этими вещами почти не пользуюсь: маслянный раствор витамина Е и щеточка для ухода за ресницами.
Коробочка лежит в прикроватной тумбочке.
Задание 3. Ухаживаем за губами
СЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс:
- добавляем массаж губ щеткой
Задание 4. Удаляем косметику с лица. Демакияж
Со средством для снятия макияжа засада. Я умываюсь с гелем. Кожа вокруг глаз, наверное, от этого страдает. Но все мои попытки подобрать что-нибудь для снятия макияжа подходящее, заканчивались неудачей.
Надо изучить соответствующую тему.
Купила средство для снятия макияжа с глаз в воскресенье. Простое, не слишком дорогое, чтобы если не подойдет и не жалко было выбросить. Пользовалась уже 2 дня. Неприятных ощущений нет. Очень нравится запах и его консистенция. Как пенка. Макияж снимает неплохо, но с тушью приходится повозиться.
Жду приятных последствий в виде улучшения состояния кожи под глазами. А то у меня морщинки в 16 лет появились.
В ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс:
- освоить технику правильного демакияжа
Задание 5. Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
С умыванием все ок. В каком бы состоянии я не была, и как поздно бы не вернулась домой, или даже если вообще не вернулась домой , умываюсь я всегда.
ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Задание 6. Тонизируем кожу лица и шеи.
Тоником я почему-то пользуюсь только летом. И сама не могу себе ответить, почему только летом.
Тоже купила тоник в воскресенье.
В ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Задание 7. Увлажняем /питаем кожу лица и шеи.
С увлажнением тоже все ок. Наношу крем на лицо каждый день. Про шею могу забыть, это да.
ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс:
- изучить массажные линии лица и шеи
- освоить технику правильного нанесения крема
Задание 8. Ухаживаем за кожей вокруг глаз.
С уходом за кожей вокруг глаз тоже все ок, ежедневно.
ВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс:
- изучить массажные линии вокруг глаз
- освоить технику правильного нанесения крема

[Azalia]

Мое место.........

Задание 1.
Тщательно чистим зубы после ужина.
Прогресс:
- добавляем чистку языка
- планируем поход к стоматологу

[Sveta-konfetaa]

Я тоже участвую!

Задание 1
Тщательно чистим зубы после ужина.

Начала выполнение задания со вторника, в понедельник занималась домашними делами до последнего, когда уже пора укладывать ребенка и самой пора ложить спать, поэтому ввела себе в КЖ пункт в Вечернюю рутину красоты 21.00 - время аквазоны, соответсвенно во вторник зубы вычистила и умылась

15/01/вт + 04/02/+ 21/02/+
16/01/ср + 05/02/+ 22/02/+
17/01/чт+ 06/02/+ 23/02/+
18/01/пт+ 07/02/+ 24/02/+
19/01/сб+ 08/02/+ 25/02/+
20/01/вс + 09/02/+ 26/02/+
21/01/пон+ 10/02/+ 27/02/+
22/02/ вт+ 11/02/+ 28/02/+
23/02/ср/+ 12/02/+ 01/03/+
24/02 /чет+ 13/02/+ 02/03/+
25/02/пят/+ 14/02/+ 03/03/+
26/02/суб+ 15/02/+
27/02/воск+ 16/02/+
28/02/пон+ 17/02/+
01/02/вт+ 18/02/+
02/02/ср+ 19/02/+
03/02/чет+ 20/02/+

[/ сr=#808040]Прогресс:
- добавляем чистку языка
планируем поход к стоматологу[/color]
Что касается визита к стоматологу, то для меня это вопрос финансов, т.к. лечение мне необходимо, но оно платное, т.к. необходимо оперативное вмешательство. Поэтому планирую этот визит не раньше чем через месяц, т.е. на февраль

Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за зубами в 21.00. В это время необходимо закончить все дела и уделить внимание себе.


Задание 2
Заведём "вечернюю корзинку".
Для этого у меня есть косметичка, которая очень долго ждала своего часа и не использовалась, теперь она будет Вечерней Корзинкой Красоты, положу туда средство для снятия макияжа, ватные диски/вата, гель для век, кремы для ног и рук. Последний вчера найти так и не удалось, не удивительно, что мне не удавалось использовать его каждый день


Задание 3.
Ухаживаем за губами.

Мотивация:
Красивая улыбка – это залог уверенности в себе и привлекательности для окружающих.
Необходимый арсенал:
- уходовое средство для губ+
Место исполнения:
- удобное, там где стоит "вечерняя корзинка"+
Время исполнения:
- вечер, после чистки зубов
Прогресс:
- добавляем массаж губ щеткой+ (после массажа губки стали мягонькими-гладенькими)
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за губами+

15/01/вт +

17/01/чт+ 01/02/+ 16/02/+ 03/03/+
18/01/пт+ 02/02/+ 17/02/+
19/01/сб+ 03/02/+ 18/02/+
20/01/вс + 04/02/+ 19/02/+
21/01/пон+ 05/02/+ 20/02/+
22/01/ вт+ 06/02/+ 21/02/+
23/01/ср/+ 07/02/+ 22/02/+
24/01 /чет+ 08/02/+ 23/02/+
25/01/пят+ 09/02/+ 24/02/+
26/01/суб+ 10/02/+ 25/02/+
27/01/воск+ 11/02/+ 26/02/+
28/01/пон+ 12/02/+ 27/02/+
29/01/вт+ 13/02/+ 28/02/+
30/01/ср+ 14/02/+ 01/03/+
31/01/чет+ 15/02/+ 02/03/+


В "вечернюю корзинку":
- уходовое средство для губ+



Задание 4.
Удаляем косметику с лица. Демакияж.

Мотивация:
За день испарения, мелкие частицы пыли и грязи оседают на нашей коже, смешиваясь с макияжем.
И если перед сном не удалить с кожи такой слой вредных веществ, то минимум, с чем придется столкнуться – это забитые поры и ранние морщины.
Необходимый арсенал:
- средство для снятия макияжа с глаз+
- средство для удаления макияжа с лица, соответствующее типу кожи (кожа жирная не использую)-
- ватные диски +
- ватные палочки+
Место исполнения:
- аквазона+
- "вечерняя корзинка"+
Время исполнения:
- вечер+

Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Демакияж+


В "вечернюю корзинку":
- уходовое средство для губ+
- средство для снятия макияжа с глаз+
- средство для удаления макияжа с лица-
- ватные диски+
- ватные палочки+

17/02/чет+
18/02/пятн+
19/02/суб+
20/02/воск+
21/02/пон+
22/02/вт+
23/02/ср+
24/02/чет+
25/02/ пят+
26/02/ суб+
27/02/ воск+
28/02/ пон+ (и еще ни разу за это время не ложилась спать с макияжем - это для меня тоже пусть небольшое, но достижение!)
29/02/ вт
30/02/ ср
31/02/ чет



Задание 5.
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.

Мотивация:
Тщательное очищение кожи лица и шеи – верный путь к здоровой сияющей коже!
Необходимый арсенал:
- чистая смягченная вода (пользуюсь водопроводной)
- средство для умывания, соответствующее типу кожи +
- спонж (губка) (внесла в список покупок)
- индивидуальное полотенце +
Место исполнения:
- аквазона
Время исполнения:
- вечер (у меня пока это задание выполняется утром, потому что голову мою по утрам)
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Очищение кожи лица и шеи.+


18/01/пт+
19/01/сб+
20/01/вс +
21/01/пон+
22/02/ вт+
23/02/ср/+
24/02/чет+
25/02/ пят+
26/02/ суб+
27/02/ воск+
28/02/ пон+ (про шею раньше вообще не вспоминала )
29/02/ вт
30/02/ ср
31/02/ чет


Задание 6.
Тонизируем кожу лица и шеи.


Мотивация:
Данный этап по уходу за кожей способствует сужению пор и восстановлению в коже кислотно-щелочного баланса, улучшает микроциркуляцию крови и доступ кислорода к клеткам эпидермиса, делая тем самым нашу кожу более упругой, свежей и гладкой.
Использование тоника значительно усиливает полезные свойства кремов, так как на упругую эластичную кожу лучше ложится крем.
Необходимый арсенал:
- тонизирующее средство, соответствующее типу кожи (домашний тоник из мяты) +
- ватные диски+
Место исполнения:
- аквазона
- "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер, после умывания (выполняю по утрам)
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Тонизирование кожи лица и шеи.

24/02/чет+
25/02/ пят+
26/02/ суб +
27/02/ воск+
28/02/ пон+ (очень скептически раньше относилась к тоникам, теперь пользуюсь домашним, очень нравится)
29/02/ вт
30/02/ ср
31/02/ чет
В "вечернюю корзинку":
- уходовое средство для губ+
- средство для снятия макияжа с глаз+
- средство для удаления макияжа с лица-
- тоник или лосьон+
- ватные диски+
- ватные палочки+

Задание 7.
Увлажняем /питаем кожу лица и шеи.

Мотивация:
Правильно подобранный крем для лица поможет надолго сохранить кожу молодой и здоровой.
Необходимый арсенал:
- увлажняющее или питательное средство, соответствующее типу кожи
Место исполнения:
- "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер, после умывания и тонизирования
Прогресс:
- изучаем массажные линии лица и шеи
- осваиваем технику правильного нанесения крема
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Увлажнение/питание кожи лица и шеи
Что почитать на форуме:



22/02/ вт+
23/02/ср/+
24/02 /чет+
25/02/ пят+
26/02/ суб+
27/02/ воск+
28/02/ пон+
29/02/ вт
30/02/ ср
31/02/ чет


Наполняем нашу "вечернюю корзинку":
- уходовое средство для губ+
- средство для снятия макияжа с глаз+
- средство для удаления макияжа с лица-
- тоник или лосьон
- крем (гель, сыворотка) для лица
- ватные диски+
- ватные палочки+

Задание 8.
Ухаживаем за кожей вокруг глаз.

Мотивация:
Нежная кожа в этой зоне нуждается в особом уходе.
Так как слой эпидермиса вокруг глаз очень тонкий, лишенный сальных желез и подкожной жировой клетчатки, то именно здесь проявляются первые признаки возраста.
Необходимый арсенал:
- гипоаллергенные средства для ухода за кожей вокруг глаз +
Место исполнения:
- "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер, после умывания и тонизирования

Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за кожей вокруг глаз


с момента участия в марафоне уже ежедневно ухаживала за кожей век, но поскольку задание в марафоне появилось с 22 января, то и отчет о его выполнении начну с этой даты
22/02/вт+
23/02/ср/+
24/02 /чет+
25/02/ пят+
26/02/ суб+
27/02/ воск+
28/02/ пон+
29/02/ вт
30/02/ ср
31/02/ чет


Наполняем нашу "вечернюю корзинку":
- средство для снятия макияжа с глаз+
- средство для удаления макияжа с лица (при сухой коже можно использовать то же, что и вокруг глаз)-
- тоник или лосьон для кожи вокруг глаз+
- тоник или лосьон для лица (при сухой коже можно использовать тот же, что и вокруг глаз)+
- крем (гель, сыворотка) для кожи вокруг глаз+
- крем (гель, сыворотка) для лица+
- уходовое средство для губ+
- ватные диски+
- ватные палочки+

Задание 9.
Ухаживаем за ресницами.

Мотивация:
Чарующий и завораживающий взгляд в обрамлении красивых густых и длинных ресниц.
Необходимый арсенал:
- бальзам для ресниц или касторовое масло
- щеточка или ватные палочки
Место исполнения:
- "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за ресницами
Что почитать на форуме:
Укрепление ресниц


28/02/ пон+
29/02/ вт
30/02/ ср
31/02/ чет



Наполняем нашу "вечернюю корзинку":
- средство для снятия макияжа с глаз+
- средство для удаления макияжа с лица (при сухой коже можно использовать то же, что и вокруг глаз)-
- тоник или лосьон для кожи вокруг глаз+
- тоник или лосьон для лица (при сухой коже можно использовать тот же, что и вокруг глаз)+
- крем (гель, сыворотка) для кожи вокруг глаз+
- крем (гель, сыворотка) для лица+
- уходовое средство для губ+
- масло или бальзам для ресниц (дома есть касторое масло)+
- ватные диски+
- ватные палочки+

Задание 10.
Расчесываем волосы.

Потрясающее задание! я уже и не помню когда я последний раз перед сном расчесывала бы ворлосы, а ведь это такое удовольствие!
Мотивация:
Во время расчесывания проводится одновременный массаж головы, который не только улучшает кровообращение кожного покрова, но и активизирует луковицы, а это способствует лучшему росту волос.
Необходимый арсенал:
- расческа или щетка (желательно и натуральных материалов)
Место исполнения:
- аквазона или "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер

Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Расчесывание волос



29/02/ вт
30/02/ ср
31/02/ чет


Наполняем нашу "вечернюю корзинку":
- средство для снятия макияжа с глаз+
- средство для удаления макияжа с лица (при сухой коже можно использовать то же, что и вокруг глаз)-
- тоник или лосьон для кожи вокруг глаз+
- тоник или лосьон для лица (при сухой коже можно использовать тот же, что и вокруг глаз)+
- крем (гель, сыворотка) для кожи вокруг глаз+
- крем (гель, сыворотка) для лица+
- уходовое средство для губ+
- ватные диски+
- ватные палочки+
- расческа или щетка+



Отдельное спасибо Нати за красочное оформление марафона

[Lollo]

Задание 1 Тщательно чистим зубы после ужина ДЕЛАЮ
докупить: оптом одноразовые стаканчики

Задание 2 Заводим вечернюю корзинку СДЕЛАЛА
полка: возле умывальника (класс, под рукой наконец будут только необходимые средства);
емкость:(только не смейтесь) пластиковая корзинка от киви
докупить: со временем заменить на красивую функциональную коробочку, похожую как на картинке в форуме; нужна симпатичная удобная скамья-пуф в ванную и мягкий коврик под ноги (скорее всего рутину красоты буду выполнять там)

Podborka-vannyx-komnat-33.jpg

Задание 3 Ухаживаем за губами ДЕЛАЮ
в качестве уходового средства персиковое масло

Задание 4 Удаляем косметику с лица.Демакияж ДЕЛАЮ
корзинку наполнила: масла Виноградное и Персиковое; ватными дисками
докупить: ватные палочки; лосьон "Елена" от Икаров

Задание 5 Очищаем кожу лица и шеи. ДЕЛАЮ
у меня как и у Кировчанки это овсянка, сэр! но! мой косметолог сказала, что достаточно 1-2 раза в неделю, значит овсянка у меня - скраб, а для ежедневного очищения - ватный диск намоченный настоем травы и виноградным маслом; салфетки
докупить: лосьон "Елена" от Икаров

Задание 6 Тонизируем кожу лица и шеи. ДЕЛАЮ с переменным успехом
пользуюсь рецептами но! хочу
докупить: готовый тоник Икаров "Розовая вода"

Задание 7 Увлажняем/питаем кожу лица и шеи. ДЕЛАЮ
пользуюсь тем же маслом что и днем
докупить: сыворотку Caudalie
изучить: правильную технику нанесения крема по массажным линиям

Задание 8 Ухаживаяем за кожей вокруг глаз ДЕЛАЮ
пользуюсь персиковым маслом
докупить: особенно нужна "розовая вода", потому что подходит в качестве примочек для кожи вокруг глазизучить: правильную технику нанесения крема по массажным линиям


Задание 9 Ухаживаяем за ресницами ДЕЛАЮ

Задание 10 Расчесываем волосы ДЕЛАЮ
докупить: расческу с натуральной щетиной

Задание 11 Выполняем гимнастику для глаз (2 упр.) Делаю
предварительный массаж делаю тем маслом какое есть в корзине
докупить: зеркало, так как делаю с компа и мне нужно видеть свое отражение

Задание 12 Выполняем гимнастику для лица (2 упр.) Делаю
докупить: то же

Задание 13 Выполняем гимнастику для шеи и подбородка (2 упр.) Делаю
докупить: то же


Задание 14 Выполняем гимнастику для груди и декольте (2 упр.) В процессе изучения

Задание 15 Принимаем душ ДЕЛАЮ с переменным успехом

Задание 16 Увлажняем/питаем кожу тела ДЕЛАЮ с переменным успехом

Задание 17 Используем дезодорант ДЕЛАЮ с переменным успехом

Задание 18 Смягчаем кутикулы ногтей

Задание 19 Увлажняем/питаем кожу рук ДЕЛАЮ с переменным успехом

Задание 20 Увлажняем/питаем кожу локтей ДЕЛАЮ с переменным успехом

Задание 21 Смягчаем стопы и пятки К стыду моему почти НЕДЕЛАЮ, БУДУ ИСПРАВЛЯТЬСЯ
докупить: специальные носочки 2 пары (как раз началась акция в ДЦ)

Задание 22 Тщательно чистим зубы УТРОМ ДЕЛАЮ

Выполняемые Вечерние Рутины красоты ...
как только пришла домой, и больше никуда не пойду:
демакияж сделала!
кожу натонизировала!
кожу напитала!

перед сном:
массаж для лица и шеи и, затем, гимнастику для лица, шеи и подбородка
зубы почистила!
душ приняла
кремом намазалась
губы маслом помассировала!
ресницы намазала касторкой
волосы расчесала

[chipsun]

Задание 1.
Тщательно чистим зубы после ужина.
Необходимый арсенал:
- щётка(как раз куплена новая)
- паста (чередую две- обычную и лесной бальзам для профилактики воспаления дёсен)
- стаканчиком не пользуюсь. После чистки стараюсь использовать ополаскиватель.
Умываюсь перед сном, т.к. после ужина я ещё пару кружек кофе выпиваю.
Прогресс: может как-нибудь
Задание 2. Вечерняя корзина
Корзинку завела, поставила в ванной, действительно, очень удобно.
Задание 3. Гигиеническая помада. Новую помаду купила. Прогресс: лёгкий массаж губ делаю.
Задание 4. Демакияж. Использую влажный ватный диск с маслом. Раньше ленилась смывать тушь, а теперь персиковым маслом одно удовольствие.
Задание 5. Очищаем кожу лица и шеи. Умывание. Умываюсь я мылом и водой. Очень понравилось спонжем пользоваться, жаль, что раньше не знала, такое лицо стало гладенькое.
Задание 6. Тонизируем кожу лица и шеи. Тоник у меня есть, стала использовать регулярно.
Задание 7. Увлажняем /питаем кожу лица и шеи. Теперь и увлажняющий и питательный в наличии. Пользуюсь. После нанесения стала делать небольшой массаж. Приятный бонус- уменьшилась отёчность по утрам.
Задание 8. Уход за кожей вокруг глаз. Крем куплен, наношу утром и вечером.( утром ещё витамин А под глаза)
Задание 9. Уход за ресничками. Использую касторовое масло. )
Задание 10. Расчесываем волосы. Раньше два раза провела и готово. С сегодняшнего дня буду это делать с удовольствием.
Задание 11. Гимнастика для глаз.
Задание 12. Гимнастика для лица.
Задание 13. Гимнастика для шеи и подбородка.
Задание 14. Гимнастика для груди и декольте. По этим заданиям у меня пока пробел- никак не заставлю себя, в ванне мне этим заниматься как-то странно... надо подумать.
Задание 15. Принимаем душ. Раньше был утренний бодрящий и вечернее мытьё, сейчас душ у меня только по утрам, но как-то много времени на него уходит. Буду возвращать прежние привычки.

[MVanilla]

Выполняю все задания, но с отчетами - проблема, очень редко получается отчитываться(
Задание 1
Зубки почистила, вообще, у меня это регулярное дело) Плюс к этому чищу язык и жидкость для полоскания рта.
Задание 2
Собрала корзинку, даже две. Одна корзинка - условная. Это то, что я использую в ванной перед сном. А это -молочко для снятия макияжа, мусс-пенка для лица, тоник, крем для век, крем для лица; зубная щетка, зубная паста, жидкость для полоскания рта; касторовое масло для ресниц.
Вторая корзинка стоит около кровати. Туда вошел питательный крем (для ног и для рук), пакетики (мажу пяточки кремом, потом одеваю пакетики и так лежу, пока читаю книгу перед сном).
Задание 3
Приобрела себе два бальзама для губ специально для зимы - один со вкусом клубники (воспоминание о лете)), другой со вкусом ванили. Очень хорошие, мне нравятся. Положила один на стол дома, за которым делаю уроки, чтобы не забывать смягчать свои губки.
Перед сном, после чистки зубов, мажу мед или касторовое масло. Массаж зубной щеткой делаю, правда не регулярно.
Задание 4
Прочитала технику правильного демакияжа, очень полезная информация. Пользуюсь молочком для снятия макияжа.
Задание 5
Успешно выполняю, тьфу-тьфу-тьфу.
Задание 6
Ой, вот как раз прям это задание для меня) Я раньше пользовалась тоником одной фирмы, но потом её перестали продавать почему-то в нашем городе. И тут я опять увидела, что начали продавать) Купила себе сразу два тоника. Очень нравится использовать.
Задание 7
Крем для лица есть, очень нравится, пользуюсь им уже года 4-5.
Задание 8
Очень важный пункт, у меня проблема - синяки под глазами, и к сожалению, это генетически, а не из-за усталости, но крем хоть немного, но улучшает ситуацию.
Задание 9
Касторовое масло - идеал, но заметила, если делать на ночь, то утром появляются припухлости, поэтому начала делать за час до сна, а потом смываю.
Задание 10
Волосы расчесываю, а потом на ночь заплетаю в косичку, а то утром будет игра "попробуй расчесать и остаться не лысой"
Задание 11
Гимнастику для глаз выполняю ту, которую сказал врач. Так как у моей семьи предрасположенность к частичной потере зрения в возрасте от 50 лет, эта гимнастика тренирует мыщцы глаз, поможет сохранить зрение подольше. Суть гимнастики: с закрытыми глазами смотреть вниз-вверх, вправо-влево.
Задание 12
Гимнастику для лица делаю по видео - "Фитнес для лица, чтобы не сморщиться", мне очень нравится
Задание 13
Также делаю по видео-курсу.
Задание 14
Мои самые любимые занятия)) Легкие, не тяжелые, быстро выполняемые)

"Вечерняя корзинка":
- уходовое средство для губ - бальзам для губ "Лесная земляника" Ив роше
- средство для демакияжа - био-молочко для снятия макияжа Ив роше
- умывание - мусс для умывания лица Нивея
- тоник - Тоник от чёрных точек Neutrogena
- ватные палочки
- ватные диски
- крем для лица - Neutrogena
- крем для кожи вокруг глаз - крем-гель для век Чистая линия, с ромашкой и петрушкой (до 25 лет)
- касторовое масло
- расческа
- мочалка
- гель для душа
- полотенце
- мусс для тела - Organic Shop
- молочко для тела - Ив роше
- дезодорант

[Жанна А.]

Задание 1. Тщательно чистим зубы после ужина.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс 1: добавляем чистку языка
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

- планируем поход к стоматологу


Задание 2. Вечерняя корзина - в наличии.

Задание 3. Уходовое средство для губ после чистки зубов
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс 3: добавляем массаж губ щеткой
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 4. Удаляем косметику с лица. Демакияж.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс 4: освоить технику правильного демакияжа - попробовала вот этот способ демакияжа глаз, понравилось, буду дальше применять. Занимает немного больше времени, конечно, но это лучше, чем тереть глаза.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 5. Очищаем кожу лица и шеи. Умывание. - пока раздумываю над отдельной от демакияжа процедурой.

Задание 6. Тонизируем кожу лица и шеи.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 7. Увлажняем /питаем кожу лица и шеи. - Выполняю это ежедневно.
Прогресс:
- изучить массажные линии лица и шеи - знакома.
- освоить технику правильного нанесения крема - когда-то ее использовала, а потом забросила, буду возрождать
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 8. Ухаживаем за кожей вокруг глаз.
МАрт: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс:
- изучить массажные линии вокруг глаз - знакома
- освоить технику правильного нанесения крема - пользуюсь этой техникой

Задание 9. Ухаживаем за ресницами.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 10. Расчесываем волосы.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ
Прогресс: добавляем массаж кожи головы
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 11. Выполняем гимнастику для глаз. Выбираем 2 упражнения.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 12. Выполняем гимнастику для лица. Выбираем 2 упражнения.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 13. Выполняем гимнастику для шеи и подбородка. Выбираем 2 упражнения.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 14. Выполняем гимнастику для груди и декольте. Выбираем 2 упражнения.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 15. Принимаем душ.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 16. Увлажняем /питаем кожу тела.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 17. Используем дезодорант.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 18. Смягчаем кутикулы ногтей.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 19. Увлажняем/питаем кожу рук.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 20. Увлажняем/питаем кожу локтей.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Задание 21. Смягчаем стопы и пятки.
Март: ПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ

Утренний ритуал красоты

[sibira]

Задание 1.
Тщательно чистим зубы после ужина.

Мотивация:
- Красивая улыбка – это залог уверенности в себе и привлекательности для окружающих.
- Рот и зубы - это ворота к целому организму, поэтому важно держать их в чистоте
Необходимый арсенал:
- щётка
- паста или порошок
- стаканчик для полоскания - привыкла ладошкой, заводить не буду.
Место исполнения:
- аквазона
Время исполнения:
- вечер - буду делать перед сном, т.к. после ужина я еще люблю поесть фрукты, а если муж приходит поздно, то пью с ним чай
Прогресс:
- добавляем чистку языка
- планируем поход к стоматологу -в декабре делала чистку, летом залечивала и занималась протезированием. следующий визит будет в мае или июне
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за зубами
Что почитать на форуме:
Как правильно чистить зубы
Белые зубки без помощи стоматолога просмотрела

Задание 2.
Заведём "вечернюю корзинку".

Мотивация:
Если уходовые средства находятся в одном месте, то их удобнее использовать и меньше шансов о чём-то забыть.
Необходимый арсенал:
- ящик или любая подходящая ёмкость: корзинка, пластиковая миска, коробка и т.п., где мы будет хранить аксессуары и косметические средства, которые используем перед сном-тоник, крем и т.п. у меня на полочке в ванной, использую после вечерней чистки зубов, крем для ног и рук на полочке в комнате, пока считаю, что корзинка для меня не актуально, свободного места возле кровати нет. но окончательно эту идею не отбрасываю, может быть после моего бумажного размусоривания появится место, посмотрим.

Задание 3.
Ухаживаем за губами.

Время исполнения:
- вечер, после чистки зубов
Прогресс:
- добавляем массаж губ щеткой
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Уход за губами
Что почитать на форуме:
Губки бантиком ... - доюавила мед - очень здорово, буду продолжать с медом

Задание 5.
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.

Мотивация:
Тщательное очищение кожи лица и шеи – верный путь к здоровой сияющей коже!
Необходимый арсенал:
- чистая смягченная вода
- средство для умывания, соответствующее типу кожи
- спонж (губка)
- индивидуальное или одноразовое полотенце
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Очищение кожи лица и шеи.

4 шаг пропускаю, т.к. макияжем не пользуюсь.

Задание 6
Тонизируем кожу лица


выполняется тоник утром и вечером. когда сижу за компом брызгаю термальной водой Надо попробовать протирать кожу льдом

Задание 7
увлажняем/питаем кожу лица
выполняется

Задание 8
Уход за кожей вокруг глаз
выполняетсяНадо купить хорошее средство для ухода

Задание 9
Уход за ресницами
Никогда не ухаживала - у меня глаза очень часто слезятся, так что использовала тушь только в студенчестве, мне даже всматриваться на себя в зеркало бывает тяжело. Буду думать.