Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 


Окрыляемся

Тайм-менеджмент для мам на декрете: как организовать свое время

Я знаю, что вы, мамочки в декрете, постоянно сталкиваетесь с нехваткой времени. Система FlyLady, мне кажется, была создана практически специально для вас. Она основывается на простых, но эффективных принципах, которые помогут вам стать более организованными и взять под контроль время.

Первое и самое главное правило – каждое утро приводите себя в порядок. Никаких лохматых «гулек» на голове, треников с вытянутыми коленями и дырявых футболок. Да. С младенцем невозможно обойтись без пятен, но это не значит, что вы должны с самого утра ходить в грязном.

Второе правило — не пытайтесь всё сделать сразу! Вам поможет в этом основной недельный план. Назначьте дни для мелкого ремонта одежды, планирования меню и списка покупок, ЕЧУ (еженедельного часа уборки), углублённой работы в зоне и т.д. Распределите дела по неделе и вы не заметите как к выходным вы всё переделаете.

Третье правило – уборка это важно, но вы важнее. Обязательно выделяйте время только на себя. Внесите в план на неделю День Красоты. В этот день вам не обязательно идти в салон красоты – достаточно отправить папу гулять с ребёнком, а вы займётесь собой. Домашний уход зачастую не менее эффективен чем салонным. И не забывайте о том, что нужно каждый день в обязательном порядке баловать себя – пусть это будет просто чашечка чая в тишине или часик-полтора за просмотром любимого сериала. Вам важно восстанавливаться!

Четвёртое правило – сосредотачивайтесь на одной задаче и возьмите в союзники таймер. С ним вы сможете горы свернуть. Поставив себе задачу гладить по 15 минут в день, вы к воскресенью поставите собственный рекорд, суммарно уделив глажке без малого 2 часа!

* * *

Важно помнить, что система FlyLady не требует от вас идеального результата. Не стремитесь быть супер-мамой и иметь безупречный дом, где всё сияет чистотой. Важен баланс между заботой о себе и заботой о семье. Каждое маленькое дело, каким бы несущественным оно ни казалось, приближает вас к гармонии и уюту в доме.

Наслаждайтесь своими детьми и декретным отпуском! Радость, которую приносят нам наши дети ни с чем не сравнить, а с остальными сложностями поможет справиться система FlyLady.

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Утро должно быть лёгким, как пёрышко! | Как внедрить систему Flylady в жизнь семьи: делегирование »»

Может ещё вдохновиться?

Магазин FlyLady

Контрольный журнал


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

КЖ по-быстрому поток №34

06.05.2024 - 12.05.2024

КЖ за неделю -- это более чем реально.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №10

13.05.2024 - 21.05.2024

Каждая флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №16

13.05.2024 - 18.05.2024

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

Долгосрочный план полётов поток №25

20.05.2024 - 26.05.2024

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №9

27.05.2024 - 04.06.2024

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

Тревожный чемоданчик поток №13

27.05.2024 - 05.06.2024

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

Базовое планирование меню поток №30

03.06.2024 - 09.06.2024

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №31

10.06.2024 - 26.06.2024

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №24

17.06.2024 - 28.06.2024

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2023
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям