Дорогие подруги!

Вы тратите какое-то невероятное количество времени  и сил на решение проблем, вызванных нашими перфекционизмом и прокрастинацией. Вместе с паникой от происходящего , в дом приходят вопли и скандалы, как неотъемлемая её составляющая. А ваша семья вынуждена это всё выслушивать.

Но почему вы так обижаете своих близких? Я точно знаю причину. Вы находитесь под сильным давлением и невероятно страдаете. Это необходимо остановить! Я могу помочь избавиться от стресса, а вот бранные слова вам придётся обуздать самостоятельно. Начните с установки распорядка дня и выработки рутин (ритуалов), не забывая про одежду, обувь и опрятный внешний вид.

Именно вы можете изменить настрой своих близких! Как только вы перестанете мучиться и страдать, а начнёте с любовью заботиться о своей семье, вы увидите перемены в их поведении. Я знаю, что вы мне не верите, однако, вы можете изменить только себя, а не других. Именно опираясь на ваш пример, ваши близкие  начнут вам помогать и поддерживать вас в ваших стремлениях по наведению порядка и созданию спокойного, уютного гнёздышка.

Что ваш злой язык делает с вашими детьми, мужем и,  прежде всего, с вами? Это не говорит им о вашей любви. Скорее наоборот. Это вредит их самооценке, они ощущают своё бесправие, а муж местами начинает чувствовать, что он женат на своей матери! Бррр… Ваши близкие ощущают себя слугами, а не членами семьи. Резкие грубые слова зачастую ранят сильнее, чем кожаный ремень с тяжёлой пряжкой. Близкие опасаются высказывать своё недовольство, потому что боятся вас. Вся ваша внутрисемейная жизнь основана на страхе –  страхе рассердить мать. Члены вашей семьи стараются не попадаться вам на глаза. Они начинают избегать делиться с вами чем-либо.

После того, как бранные, злые слова слетели с ваших губ, что вы чувствуете? Чувствуете ли вы себя виноватой или даже ловите себя на том, что высказываете весьма нелицеприятные комментарии и замечания? Обращаете ли вы внимание, насколько больно вы сделали своим близким?

Этому нельзя придумать никакого оправдания. Я даже не хочу слышать о том, что это единственный способ заставить членов вашей семьи что-либо делать. Это ложь, которой вы пытаетесь себя оправдать. Пришло время сначала простить себя, а потом попросить прощения у своей семьи.

Вы сталкиваетесь с различными сложностями на протяжении всей своей жизни. Как увлекающиеся личности, вы позволяете перфекционизму причинять вред не только вам самим, но и вашим детям. Зачастую, вы даже толком не знаете, что вселяет вас этого ужасного беса

Теперь у вас есть шанс изменить ситуацию. Вы учитесь  и это чрезвычайно важно. Прежде всего, простите саму себя за все слова, что наговорили в сердцах. Это может стать началом новых взаимоотношений в вашей семье.

Я хочу предложить вам начать записывать свои переживания, эмоции и мысли. Не только то, что вы чувствуете, но и то, как вы можете измениться. И помните, что вы должны обязательно себя простить, ведь вы только творите новую себя. Чем больше вы пишете, тем больше вы узнаёте о себе. От вас не ждут совершенства. Проявите к себе достаточное количество любви, чтобы принять это и идти дальше. Это не конец  – это начало новой жизни. Как только вы простите себя, примиритесь со своими чувствами и переживаниями, вы можете подойти к своим близким и попросить у них прощения. Я всем сердцем верю, что у вас получится! 

Вы можете это сделать! Вы нашли нас не просто так –  вы искали способ изменить свою жизнь, а значит вы готовы к переменам.

Вы можете не только критиковать, но и хвалить. Выбор за вами. Пусть слова вашей любви, одобрения и поддержки будут слышаться по всему дому. Извинитесь за те слова, что вы говорили раньше. Перестаньте разыгрывать из себя мученицу и страдалицу – таких никто не любит. И вы  в том числе! 

Настало время летать без чувства вины! Простите себя! Сделайте себе этот подарок!

(c) перевод Алёнка Иванова

ещё вдохновиться