Ты смотришь вокруг и видишь кучу тут, кучу там? Стопки бумаг и груды различных вещей? Я могу рассказать, что они собой представляют

1. Ты сказала себе “Я разберусь с этим позже”
2. Ты взбунтовалась и сказала “Не хочу я сейчас на это смотреть!”
3. В кучках и стопках можно много чего спрятать. С глаз долой из сердца вон
4. Твоё нежелание принимать решение: синдром Скарлет О’Хара: “Я подумаю об этом завтра”
5. Тебя не отпускает мысль, что  в этих залежах может быть что-то полезное и нужное.

Спустя некоторое время ты обрастаешь очагами беспорядка и просто не знаешь откуда начать. Это тебя угнетает  и портит настроение. Потом ты просто закрываешь на бардак глаза и перестаёшь обращать на него внимание. Вырабатываешь имуннитет, так сказать. 

Как только ты поймаешь себя на мысли “Я это сделаю позже”, --  нужно остановиться! Это первый “звоночек” к тому, что будет ещё одна кучка, ещё один источник беспорядка в твоём доме. “Открыть письмо, прочитать его и выбросить --  всего 2 минуты, а то и меньше”, -- вот что ты должна себе сказать, а после пойти и сделать. Я не устану повторять: “Ты можешь делать что угодно в течение 15 минут!”. А ведь бывает, что на обезвреживание потенциального источника чувства вины требуется меньше минуты!

Теперь, уверена, тебе хочется узнать, как избавиться от очагов беспорядка повсюду. Это просто. Садишься в кресло. С одной стороны от себя кладёшь мешок для мусора, а с другой --  коробку или контейнер. На коленки кладёшь стопку и начинаешь её перебирать. Как закончишь -- отнеси вещи в коробке на место. Нет необходимости приводить в порядок счета и квитанции или наводить порядок в гардеробе. Достаточно просто доставить вещи в комнату, где они должны быть. 

Начни от входной двери и, двигаясь по часовой стрелке, продолжай разбирать кучки и стопки пятнадцатиминутками. Берём стопку, несём её к нашему креслу, разбираем в течение 15 минут, относим, повторяем, прервавшись на небольшой перерыв. 

Твой дом замусорился не за одну ночь и тебе это не исправить за один день. Это процесс: под одной куче за раз. Как только получилось очистить какое-то пространство полностью, поставь на место кучи какую-нибудь безделицу (салфетку, подсвечник, семейную фотографию), которая помешает тебе снова складывать туда вещи. Не забывай также регулярно практиковать ещё одно полезное упражнение: тушить Хот-Споты дважды в день -- утром и вечером. С ними проще разобраться, пока они не превратились в настоящую катастрофу и не распространились по всему дому. Ты можешь это сделать! 

ФлайЛеди

(c) перевод Алёнка Иванова

ещё вдохновиться