Основной недельный план FlyLady — не догма, а путеводная звезда

Ты когда-нибудь открывала классический недельный план FlyLady и чувствовала:

«Вау… Это красиво. Но как это реализовать у меня? У меня же понедельник — день, когда я без сил возвращаюсь домой»?

Да, план выглядит плотновато.
Иногда даже напрягает.
Но знаешь что?

Этот план — не про "должна".
Он — про "можно начать с чего-то".

Система ФлайЛеди не предполагает слепое следование чужим «графикам».
Она предлагает структуру, которая помогает разгрузить мозг,
и оставляет нам пространство сказать:

«Я возьму то, что работает. Остальное — отложу или переделаю под себя».

читать далее

---

Почему планирование начинает работать на тебя, когда оно становится гибким

Привычка месяца — размусориваемся

Добро пожаловать в «Челлендж одного микро-действия»!

Что делать, если вы «забросили всё» уже на второй неделе

Один шаг — одна привычка — одно изменение

Как поддерживать раковину сияющей, даже когда «всё плохо».

«Я не справляюсь» — что на самом деле имеется в виду

План vs. гибкость: как не отказаться от идеи при первом срыве

Как выбрать одну реалистичную цель, задачу, привычку

Сияющая раковина — как ритуал заботы о себе

Что делать, если январь начался с «провала»

Фокус на одной цели (задаче) лучше работает на конечный результат

Возвращаемся в рабочий режим после праздников

Новогодние начинания: почему они не всегда бывают удачными

Привычка января: сияющая раковина

Как делегировать праздничные задачи без конфликтов

Принимать помощь — это тоже сила

Баловать себя — не значит тратить деньги

Баловать себя в праздники как не чувствовать вину

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | [11..20] | [21..23]