Проблемы с мотивацией: как их преодолеть?

Сегодня не про идеальный день.
Не про 15-минутный полёт, который прошёл «на ура».
А про то, что случается у всех нас:

«Я больше не могу»
«Зачем я вообще это начала?»
«Всё равно ничего не получится»

Да. Мотивация ушла.
И вы сидите перед списком дел, как перед закрытой дверью, и думаете: «А вдруг я уже не полечу?»

Слушайте меня внимательно:
Вы не одна.
Это не провал.
И вы — всё ещё Флаюшка.

Сегодня поговорим о том, как пережить спад мотивации, как вернуться к рутине — даже если вы пропустили неделю, месяц или «всё это бессмысленно».

читать далее

---

Как использовать контрольный журнал для детей

Психология привычек: почему мы откладываем?

Планирование недели: как не теряться и не сходить с ума

FlyLady для занятых мам

Вечерняя рутина — залог доброго утра

Внутренний критик – как перестать себя терзать

Как научить ребёнка планировать дела

Привычка сентября – работаем над рутиной перед сном

Подготовка к осени

Уборка по зонам

Стирка и дети

Стирка спортивной одежды

Делегирование задач

У стирки разгон от нечего стирать до нечего надеть очень быстрый

Мини-рутина на выходные

Важность отдыха и подзарядки

Гладить или не гладить -- вот в чём вопрос

Болезнь и система ФлайЛеди

Почему так сложно выделить время для себя?

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | [11..20]