Ты живешь в хаосе? Ты чувствуешь себя загнанной лошадью? Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Не переживай! Мы все были такими же!

Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Ты научишься относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить тебе радость. Ты никогда не станешь стыдиться своего дома и испытывать чувство вины. Твое сердце наполнится радостью, а дом - спокойствием и уютом.

Подписавшись на нашу рассылку, ты будешь получать ежедневную Fly почту. Fly уроки помогут тебе выработать рутины, избавиться от хлама и наконец-то привести свой дом и свою жизнь в порядок. Ты станешь более организованной, даже если тебе никогда не удавалось приехать на встречу вовремя или заранее подготовится к важному событию.

Постепенно, шаг за шагом ты научишься держать свою жизнь под контролем и не тащить груз ежедневных проблем на себе, а с легкостью летать от праздника к празднику, изо дня в день!

Нас называют Флайледи, Реактивные хозяйки, Леди пчёлки. Не важно название - важна суть! Не пытайся прочитать за один раз весь сайт и весь наш форум. BabySteps! Начни с малого и самого главного - Основ системы FlyLady. Ты поймешь с чего начать. Далее прочитай наши FLY уроки - они дадут тебе ключи к решению проблем, с которыми ты можешь столкнуться.

Сложно разбираться самостоятельно? Заходи в Учебный центр FlyLady и записывайся на курсы! В помощь тебе с Контрольным Журналом - наш Интернет-магазин.

Основная жизнь проекта кипит конечно же в форуме и там же ты найдёшь кладезь удобно структурированой, очень полезной информации почти на все случаи жизни.

Запомни! Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (19 мая - 23 мая)

FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.

Подарите себе улыбку -- поставьте на прикроватную тумбочку что-нибудь красивое и приятное глазу. Это может быть небольшой букетик цветов, смешная картинка из сети или любимая фотография. Заканчивать и начинать свой день с хорошего настроения - что может быть чудеснее?



(с) Flylady.ru

Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady

© Перевод Алёнка Иванова | архив заданий

Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 мая - 2 мая
Зона 2: Кухня: 5 мая - 9 мая
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 12 мая - 16 мая
Зона 4: Спальня: 19 мая - 23 мая
Зона 5: Гостиная: 26 мая - 30 мая

Дорогие Флаюшки!

Мы частенько упускаем из виду уход за кутикулой. Если привычка быстренько красить ногти уже сформировалась, то экономим мы время как раз за счет смягчения кутикулы. Через пару недель такого «ухода» мы получим непрезентабельную шершавость и непревзойденную сухость... Нет уж, дудки! LOL

В бой за нежность и мягкость вступает самое вкусное оружие: скраб из сахара на основе оливкового масла (жидкое мыло – тоже вариант). Нанесите, помассируйте руки, смойте теплой водой и осторожно отодвиньте кутикулу палочкой из апельсинового дерева. Старайтесь не отрезать ее: ведь это защитный барьер от инфекций для кожи рук. Финальный залп из тюбика с увлажняющим кремом, а перед сном наденьте на руки перчатки или носки для пущего эффекта.

Покупной крем для смягчения кутикулы – тоже наш достойный соратник! Храните его на видном месте, чтобы было проще использовать. Будьте осторожны, если ваши дети или домашние питомцы интересуются новинками косметической промышленности! Тогда старое доброе оливковое масло вне конкуренции.

Благословите руки, которые благословляют всех! Вы этого заслуживаете!

© Перевод Алёнка Иванова | архив заданий

Сила маленьких побед

Давайте сегодня поговорим о том, что часто упускаем из виду — о самопохвале. Да-да, вы не ослышались! Не надо стесняться своих достижений, даже если они кажутся совсем крошечными.

Потому что знаете что? Именно маленькие победы — основа больших изменений. И в мире FlyLady каждая минута полёта, каждый сделанный шаг — это уже повод гордиться собой

читать далее

Пожилой паре нужна помощь с размусориванием

Дорогая ФлайЛеди,

Мне 65, моему мужу 70. Оба на пенсии. Оба умеем заполнять пространство и копить вещи. Мне сложно работать над новой привычкой дольше недели – у меня пропадает интерес и мотивация. Я начинаю откладывать на потом. Да. Нам нравится наш дом, когда он прибран и вещи лежат на своих места  (ну, хотя бы почти все). Однако поддерживать мотивацию очень трудно.

Не могли бы вы написать что-то для нас? Для тех, у кого нет жёсткого расписания и определённых обязательств типа поднять детей и отправить их в школу, собраться на работу и т.д. Время не ограничено.

Пожалуйста, помогите.

Обнимаю, Карен.

читать далее

Двигаемся!

Новый месяц и новая привычка: в мае мы будем двигаться!

По 15 минут ежедневно прививаем любовь к движению. Вы можете это сделать, и получите взамен заряд бодрости на весь день! Это всего 7 минут в одну
сторону и 7 минут обратно. Тренируем себя, тренируем свое сердце, ну и остальные мышцы заодно! 😆

Вы готовы двигаться? Перед зеркалом под музыку или вдогонку за собакой!
Двигаемся к лету налету! 😄


© перевод Ma-Mashka