Ты живешь в хаосе? Ты чувствуешь себя загнанной лошадью? Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Не переживай! Мы все были такими же!

Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Ты научишься относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить тебе радость. Ты никогда не станешь стыдиться своего дома и испытывать чувство вины. Твое сердце наполнится радостью, а дом - спокойствием и уютом.

Подписавшись на нашу рассылку, ты будешь получать ежедневную Fly почту. Fly уроки помогут тебе выработать рутины, избавиться от хлама и наконец-то привести свой дом и свою жизнь в порядок. Ты станешь более организованной, даже если тебе никогда не удавалось приехать на встречу вовремя или заранее подготовится к важному событию.

Постепенно, шаг за шагом ты научишься держать свою жизнь под контролем и не тащить груз ежедневных проблем на себе, а с легкостью летать от праздника к празднику, изо дня в день!

Нас называют Флайледи, Реактивные хозяйки, Леди пчёлки. Не важно название - важна суть! Не пытайся прочитать за один раз весь сайт и весь наш форум. BabySteps! Начни с малого и самого главного - Основ системы FlyLady. Ты поймешь с чего начать. Далее прочитай наши FLY уроки - они дадут тебе ключи к решению проблем, с которыми ты можешь столкнуться.

Сложно разбираться самостоятельно? Заходи в Учебный центр FlyLady и записывайся на курсы! В помощь тебе с Контрольным Журналом - наш Интернет-магазин.

Основная жизнь проекта кипит конечно же в форуме и там же ты найдёшь кладезь удобно структурированой, очень полезной информации почти на все случаи жизни.

Запомни! Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!

На этой неделе мы работаем в Зоне 2: Кухня (3 февраля - 7 февраля)

FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.

Займитесь текстилем на кухне: скатерти, салфетки, полотенца, прихватки, фартуки. Пересмотрите все ваши запасы с особым пристрастием. Что-то, скорее всего, необходимо выбросить, по причине потери достойного внешнего вида. Что-то раздарить, как не подходящее к вашему интерьеру или морально устаревшее, а что-то достать и начать пользоваться!

Каждая семейная трапеза -- это повод украсить стол, а вкусные блюда, достойные такого стола, могут создаваться только при использовании красивых прихваток и в чудесном фартучке! 😇

Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady

© Перевод Алёнка Иванова | архив заданий

Зона 2: Кухня: 3 февраля - 7 февраля
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 10 февраля - 14 февраля
Зона 4: Спальня: 17 февраля - 21 февраля
Зона 5: Гостиная: 24 февраля - 28 февраля

Дорогие Флаюшки,

некоторые из вас пишут, что попытка получить удовольствие от наших миссий в полном одиночестве не вызывает у вас ничего, кроме чувства вины.

Прочитайте, как одна из Флай приводит отличный пример того, как выполненная миссия может изменить к лучшему не только ваше состояние, но и распространяет благотворное влияние на членов семьи! Наслаждайтесь процессом, балуйте себя и делитесь умиротворением с другими!

«Мой сын страдает синдромом дефицита внимания и гиперактивности, так что время выполнения домашнего задания для нас обоих – большое испытание. Каждый день перед его приходом я завариваю себе чашку чая, беру что-нибудь вкусненькое и читаю книгу или отрывок из Библии. И я стала замечать, что его состояние напрямую связано с моим. Если я напряжена, то и день не задается. А если спокойна, то у нас получается сделать уроки и работу по дому летаючи!»

На этой неделе мы будем радовать себя любимыми горячими напитками и любимыми книжными страницами! А если у вас, как и у меня, побаливает горло, то теплое питье – то, что доктор прописал! Горячий шоколад с ванилью, кофе с корицей, чай с бергамотом – выбирайте свой аромат сезона!

Наши маленькие радости помогают нам справиться и с болезнями и с другими неприятностями. Радуйте себя, вы этого заслуживаете!

© Перевод Алёнка Иванова | архив заданий

Планирование дня: как правильно расставить приоритеты

Признавайтесь, как часто вы начинаете свой день с ощущением хаоса и беспорядка? 🙈 Куда бежать, за что хвататься, что делать в первую очередь…

И чтобы избежать этого предстартового мандража, нам просто необходимо научиться планировать свой день и правильно расставлять приоритеты! Ведь планирование – это не ограничение свободы, а инструмент, который помогает нам управлять своим временем и энергией, и направлять их на то, что действительно важно!

Сегодня мы поговорим о том, как сделать планирование дня эффективным и приятным.

читать далее

Пожилой паре нужна помощь с размусориванием

Дорогая ФлайЛеди,

Мне 65, моему мужу 70. Оба на пенсии. Оба умеем заполнять пространство и копить вещи. Мне сложно работать над новой привычкой дольше недели – у меня пропадает интерес и мотивация. Я начинаю откладывать на потом. Да. Нам нравится наш дом, когда он прибран и вещи лежат на своих места  (ну, хотя бы почти все). Однако поддерживать мотивацию очень трудно.

Не могли бы вы написать что-то для нас? Для тех, у кого нет жёсткого расписания и определённых обязательств типа поднять детей и отправить их в школу, собраться на работу и т.д. Время не ограничено.

Пожалуйста, помогите.

Обнимаю, Карен.

читать далее

Размусориваемся!

Новый месяц и новая привычка месяца!

Привычка эта – одна из тех, которая превращает наш дом в чистый и уютный!

В феврале мы будем размусориваться каждый день по 15 минут.

Неважно где, главное, что мусор навсегда покидает ваш дом: пакет за пакетом.

Составьте график размусоривания в ваших календарях. Одна Флаюшка наклеила в свой КЖ картинку с черепашкой. Каждый день она понемногу разгребала хлам в самой запущенной комнате, а черепашка напоминала ей про то, что гонку выигрывают самые упорные и последовательные.

Помните, что ваш дом стал грязным не за один день, и вы не сделаете его чистым за одну ночь. Медленный и постоянный процесс размусоривания изменит жизнь вашей семьи. Все, что для этого надо: поставить таймер на 15 минут – и вперед! С такой привычкой вы скоро перестанете приносить хлам домой! Ваша жизнь изменится. Спокойствие на за горами!

Вы готовы летать с новой привычкой размусориваться по 15 минут каждый день?


© перевод Ma-Mashka