Сегодня поговорим о том, что многих из нас греет сердце и одновременно поднимает давление — детях. А точнее — о том, как научить ребёнка не просто убирать игрушки, а планировать свои дела, быть ответственным и чувствовать вкус порядка. Да-да, вы не ослышались: дети могут и должны быть частью наших «полётов»!

Я знаю, что многие из вас уже давно следуют системе FlyLady, но до сих пор считают, что это «взрослое дело». А если честно — почему бы не вовлечь в этот процесс и малышей? Ведь чем раньше начнём, тем естественнее для них станет порядок, рутина и забота о себе.

Почему это важно?

Планирование — это не про контроль. Это про свободу. Ребёнок, умеющий расставлять приоритеты, знает, когда играть, когда учиться, когда помогать — и при этом чувствует себя спокойно. Он не теряется, когда мама занята, потому что у него есть своя «карта полёта».

А ещё — меньше истерик, меньше «я не хочу!», больше «я сам!». Ну разве это не мечта?

С чего начать? Маленькими шагами, как и положено настоящей Флаюшке 🕊️

1. Карточки задач

Создайте (сами, а лучше с ребёнком) карточки для простых ежедневных дел:

• Умыться
• Помочь убрать посуду после еды
• Убрать игрушки на место перед обедом
• Протереть пыль в своей комнате
• Вынести мусор
• Выбрать одежду на завтра

И т.д.

Каждое утро вешайте несколько карточек на холодильник на уровне роста малыша (как раз и магнитики из отпуска пригодятся) — туда, где малыш будет видеть. И пусть он сам снимает карточку, когда дело сделано. Ощущение «я справился!» — мощный мотиватор.

Совет: Начинайте с 2–3 дел в день. Не надо сразу грузить ребёнка списком как у нас перед «полётом». Пусть привыкнет.

2. Совместные списки — наш семейный «трекер»

У нас, флаюшек, есть свои списки дел, «спа-время», «15 минут чистоты». А что, если завести семейный трекер?

Возьмите большую доску или лист ватмана. Разделите на дни недели и добавьте строчки:

Утром

После школы

Перед сном

И пусть ребёнок сам расписывает, что будет делать. Да, сначала он напишет «играть 3 часа» — но это повод для разговора: «А как же уроки? А прогулка?» Учим планировать с балансом.

Можно добавить наклейки за выполнение — но не как награду, а как наглядность его «полёта». «Смотри, ты сколько ты сегодня налетал!»

3. Визуальные напоминания — язык, который поймёт каждый

Дети мыслят образами. Поэтому вместо слов «убери комнату» — повесьте на дверь картинку (которую опять же лучше нарисовать вместе): кровать застелена, игрушки в коробке, на столе порядок.

Можно сделать фото-до и фото-после — и пусть ребёнок сравнивает. Это работает особенно хорошо с дошкольниками и младшими школьниками.

А ещё — часы с цветными секторами! Покажите, где утренние дела, где время на уроки, где отдых. Пусть видит, что день — это не бесконечный поток дел, а есть время и на отдых и приятные дела.

Как не перегрузить и не превратить всё в «обязаловку»?

Вот тут важно помнить главное правило FlyLady: маленькие шаги и отсутствие чувства вины.

Если сегодня ребёнок не помогал с посудой — ничего страшного. Завтра будет новый день и новый «полёт». Главное — не кричать, не сравнивать с другими, не делать из этого драму.

Говорите:

«Ты молодец, что попробовал!»

«Завтра у нас снова будет шанс»

«Я верю в тебя — у тебя уже почти выросли крылышки!» 😊

А если старшие дети? Подростки?

Тогда — уже можно вовлекать в настоящие «полёты»! Пусть ведут свой трекер, выбирают «время для себя» (да-да, подросткам оно особенно нужно --  время, когда они имеют право заниматься своими делами и их никто не будет дёргать), помогают с семейными «15-минутными полётами» по дому.

Предложите им стать «Главным По Дому» в определённый день. Пусть сами расставят и распределят задачи, придумают меню, распланируют уборку. Это развивает лидерство, ответственность и... даёт вам передышку!

И самое главное

Когда мы учим детей планировать, мы не просто убираем за ними реже. Мы даём им инструменты для жизни. Умение организовывать себя — это сила. Это уверенность. Это свобода от хаоса.

А ещё — это наше наследие. Пусть они вырастут и скажут: «Мама была странной — всё время что-то вычёркивала из списков, «пела» про уборку и называла себя «Флаюшкой»... но, честно, я ей благодарен».

* * *

Так что, девчонки, не бойтесь вовлекать своих детей в свои полёты. Пусть они сидят в «кабине» вместе с нами. Кто знает — может, именно ваш ребёнок вырастет и напишет книгу про «FlyLady для подростков»? 😉

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru