Мдяяя...фотки впечатлили
Мне как-то психолог знакомая говорила, что курение - это замещение каких-то неудовлетворенных желаний, что связано это с биоконтурами выживания, которые формируются сразу после рождения и заложены генетически. Есть какой-то сбой (травма) от года до двух - оральный биоконтур (если там мама оставляла надолго, я плакала и никто не приходил или голодной была долго,т.к. у мамы молока не было, все, что было связано с кормлением ). Это проявляется во взрослой жизни тягой к курению, в том числе (я уж не говорю о переедании, алкоголе и наркотиках). Т.е. курить - это получается сосать грудь мамочки, т.е. получение таким образом ощущения безопасности и комфорта. Если это так, попробуй разберись, чего там у тебя в далеком детстве такого было.. когда тем более спросить уже не у кого. Можно в себе покопаться, конечно, понять причину тяги к курению и заменить ее теми желаниями, которые подавлены когда-то...тока долго это, да и без помощи специалиста вряд ли справиться можно.
Вот и получается, что все эти таблетки, методики и пластыри не помогают, временный эффект только... а причина - там, внутри, тот, кто способен найти ее - "обречен на успех"
Я сама уже сколько раз бросала и начинала снова и поняла, что эта борьба с собой неэффективна, т.к. лучше уж курить, чем насиловать себя и обвинять в собственной слабости, когда не получается. Как по горкам блин - то вверх, то вниз... :evil: