Всем привет. Ну вы тут наболтали без меня. Сказывается разница во времени... Я и так вчера пол-второго легла, а вы тут смотрю до пол-пятого развлекались.
Хотели смотрю и выпить уже без меня
, хорошо, что зубы уже почистили
У меня все по-прежнему, сегодня 4-ый день, курить не очень и хотелось. Но еда...
Решено! С понедельника начну взвешиваться. Если вес, блин поползет вверх, вы как хотите, а я опять закурю. У меня вообще-то в планах глобальных похудеть до июня (на 20 хотя-бы кг), и удерживать этот вес до осени, когда я наконец после 3-х лет выхожу из декрета на работу. Такие вот планы, а курение это я так для интереса зацепила, когда узнала, что книга такая есть.
liika, Юля. Ты где-то спрашивала, что тяжело и боишься сорваться, потому-что ты как-будто бросаешь и неуверена, что ты бросила и не сорвешься снова как раньше. Ты и сама догадалась, в этом и есть твоя ошибка. У Карра так - как только ты выкурила последнюю сигарету - все - ты счастливая некурящая, ты уже бросила, не надо к себе прислушиваться и ждать срыва. Вообщем очень советую почитать.
