Миссия недели - балуем себя с FlyLady

[Аленка Иванова]

Летом наша кожа нуждается в особенном уходе. Побалуйте её!
Примите горячий душ или ванну. Именно ГОРЯЧИЙ, я не ошиблась. Распарьте кожу как следует, пусть откроется каждая пора! После - щедро намажьтесь любимым лосьоном для тела
Ваша кожа будет просто светиться!

[Аленка Иванова]

Подготовка к школе, осенние хлопоты на даче - нам срочно нужно отдохнуть!
На нашем форуме 40(!!!) страниц идей, как себя побаловать - viewtopic.php?f=5&t=1011. Выбирайте понравившуюся и действуйте безотлагательно!

[Аленка Иванова]

Для современной женщины становится, зачастую, недоступной такая роскошь как "Её Собственное Время"...
Побалуйте себя! И только себя! Подарите себе время!
Посмотрите в одиночестве фильм, который вам нравится, послушайте концерт любимой группы, почитайте книжку сласть... Отключитесь от мира и его проблем! Два часа для себя и вы полны сил для новых свершений

[Аленка Иванова]

В заботе о своих близких мы частенько забываем о себе. Косички дочке заплести, непослушную челку сыну причесать, взъерошенные волосы мужу поправить, а себе?

Подарите своим волосам немножечко спа Неспеша помойте их, побалуйте их бальзамом или маской. И не забудьте про массаж кожи головы - это успокаивает и стимулирует рост волос.

[Аленка Иванова]

от FlyLady.ru: баловательные миссии на сайте Flylady.net не отличаются оригинальностью и разнообразием, к сожалению. Миссию этой недели я не стала придумывать сама, а воспользовалась идеей флаюшки L.z. из нашей темы "Как себя побаловать: перенимаем опыт" viewtopic.php?f=5&t=1011.

"Испытано на себе.
Подходит для счастливых обладателей детей: наплЮвавши на необходимость сохранять серьезный вид и одевшись во что-нибудь спортивное выходим во двор, вместе с младшим поколением рисуем классики (резиночки, обручи, мячи - все подходит в зависимости от пола и интересов наследников). и потом прыгаем, гоняемся друг за другом, при попытках жульничать кричим "так не честно" не заботясь о громкости звука. Если кто-то смотрит слишком пристально либо просто счастливо улыбаемся в ответ либо делаем попытку завербовать в игру, но без полемики. Страшно приятно.
У кого нет детей - возьмите напрокат племянников, будет двойное счастье и для них, и для их родителей, пока они отдыхают. "

(с) Flylady.ru

[Аленка Иванова]

от FlyLady.ru: баловательные миссии на сайте Flylady.net не отличаются оригинальностью и разнообразием, к сожалению. Снова миссию этой недели я не стала придумывать сама, а воспользовалась идеей флаюшки ТалаяВода из нашей темы "Как себя побаловать: перенимаем опыт" viewtopic.php?f=5&t=1011.

"а я люблю (Одна, без детей и мужа) летом пускать мыльные пузыри с балкона и смотреть, какие они красивые и как они плавно опускаются... "

Пока бабье лето, пока тепло и солнышко греет - пускайте мыльные пузыри! Одной скучно? Зовите подружек, детей, привлекайте мужа и других домочадцев! Мыльные пузыри - это весело!

(с) Flylady.ru

[Аленка Иванова]

Осень... По ночам температура за окном всё ниже, а во многих уголках уже совсем похолодало. Наступило время согревающей баловательной миссии
Примите горячую ванну с ароматной пеной и попробуйте добавить в воду полстакана лимонного сока. Говорят, это помогает избавиться от пигментных пятен, морщинок, черных точек и тонизирует кожу. Не знаю. Нужно проверить. Но запах совершенно точно должен быть потрясающим!

[Аленка Иванова]

Наши ручки и чистят, и моют, и убирают, и... обнимают, гладят, успокаивают
Побалуем их нашим любимым способом - недорого и дома! )

Ниже приведен список масел, которые наверняка найдутся у вас дома:

Оливковое масло
Касторовое масло
Масло жожоба
Миндальное масло
Подсолнечное масло
Кокосовое масло

Итак, приступим.
1. Опустите свои ручки в емкость с приятно-горячей водой. Пусть они отмокнут немножко в течение 15-30 минут. Лучше все-таки 30, чем 15 Можете добавить к воде любимую пену, гель для душа или даже шампунь. Пусть ручки примут пенную ванну ^_^
2. Смешайте масла в любой пропорции (если у вас не одно масло в наличии) и поставьте на 10-20 секунд в микроволновку (в зависимости от ее мощности). Нам нужно очень теплое, но не обжигающее масло!
3. Опустите свои пальчики в емкость с маслом и подождите пока масло не остынет.
4. Сделайте массаж своим пальчика и ручкам. Уделите внимание кутикуле. Тщательно массируйте до тех пор, пока не почувствуете, что они достаточно увлажнены.
5. Сотрите остатки масла при помощи бумажного полотенца или просто сполосните руки теплой водой
6. Наслаждайтесь своими преображенными ухоженными ручками

[Аленка Иванова]

Многие животные на зиму отращивают пушистые шубки, но нам лишняя растительность на теле не нужна Устройте себе сеанс депиляции - приведите в порядок бровки, разберитесь с пушком над губой, не забудьте про ножки и зону бикини.
И кого волнует, что волосы через 5-7 дней вернуться, как будто и не было этой миссии? Балуйте себя ощущением ухоженности здесь и сейчас!

[Аленка Иванова]

Сложно придумать более чудесное времяпрепровождение, чем общение с приятными людьми.

По-болтайте с подружкой, сходите в кафешку с приятельницей, погуляйте в парке с кем-нибудь из родственников. Такие встречи дарят заряд позитивных эмоций надолго

[Аленка Иванова]

Побалуйте себя музыкой. Чего вам больше всего хочется? Релакса с арома-свечами под звуки природы, безумных танцев или попеть вместе с любимыми исполнителями? Выбирайте и наслаждайтесь!

[Аленка Иванова]

Создайте себе новогоднее настроение!
Приготовьте себе чашку горячего шоколада или чая, завернитесь в плед и устройте себе просмотр подходящего фильма или даже мультика. ^_^

[Аленка Иванова]

Скоро лето. Время открытой обуви Да-да-да. Без педикюра никуда. Если вы ленились зимой заниматься своими ножками, то теперь настало время это исправлять!

Попарьте ножки в тазике с горячей водой, при помощи пемзы или специальной терки удалите отмершую кожу, отодвиньте кутикулу, а после - щедро намажьте свои ножки питательным кремом.

Если вы подзабыли за зиму, какие лаки вам больше нравятся, сейчас самое время это вспомнить - никто вам не запретит накрасить каждый пальчик разным лаком Это поднимает настроение не только дома, но и на работе (с виду строгая леди, а в закрытой обуви прячется забавный педикюр:))

[Аленка Иванова]

Балуем ножки!
Перед сном щедро намажьте свои ножки любимым кремом, наденьте на них по полиэтиленовому пакету, а сверху -- хлопковые носочки. И ложитесь в таком виде спать. Постарайтесь не ходить в таком виде - черевато падениями. Это должно быть сделано непосредственно перед сном.
Утром вас ждут чудесные мягкие увлажненные ножки.
Пять минут перед сном, а какое баловство!

[Аленка Иванова]

Один из моих любимых способов побаловать себя -- пообедать с подругой. Суета, ежедневные заботы настолько нас поглощают, что мы забываем о такой важной вещи как живое общение. Мы позволяем дорогим людям исчезать из нашей жизни просто потому, что у нас якобы нет времени чтобы просто увидеться.

Сегодняшнее задание -- выделить 15 минут на общение. Будь то телефонный разговор с любимой тётушкой или чашечка кофе с подружкой -- вы будете чувствовать себя лучше, наполненнее, отдохнувшей после этого "свидания". Это не только для поддержания отношений, но и для того, чтобы побаловать себя приятными эмоциями. Больше приятных эмоций -- меньше стресса И не забывайте, что хорошая беседа с подругой зачастую может иметь такой же эффект, как и сеанс психотерапии. Только намного дешевле!

Выделите время на встречу с любимыми людьми! Вы этого заслуживаете!