И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Модератор: Нати

Закрыто
Аватара пользователя
helenochka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 223
Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
Поблагодарили: 5 раз

И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение helenochka »

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета: :flying:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! :Yahoo!:

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах" :)
aelena
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 195
Зарегистрирован: Пт янв 15, 2016 10:40 am
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение aelena »

Закопалась на работе, ночевать только приезжаю домой, и то когда на сутках не дежурю :D . Как результат: старые тапочки, вытянутая на локтях толстовка, раковина пустая, но не блестит, все остальное пинками. А хочется лоска и блеска, чтоб как будто само все делается, вообщем полета хочется ввысь, а не на бреющемживотом по полу. Поэтому начинаю по новой. Шаг 1 - раковина.
Каролёк
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Пн май 18, 2015 5:47 am
Поблагодарили: 3 раза

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение Каролёк »

Привет,что то я совсем разленилась,на пару дней зависла без движения,но всё таки в полёте)))Будем считать этот перерыв выходными)))И так продолжаем)))
Шаг 1.Раковина-чистая.
Шаг 2.Одеваюсь сразу ,та как с утра детьми на кружки.
Шаг 3.Рутинки выполняются.
Шаг 4.Записаны.
Шаг 5.Развиваем.
Шаг 6.ХС поддерживаются в порядке,да же когда решаю полениться)))
Шаг 7.С переменным успехом)))
Шаг 8.Выполняется.
Шаг 9.Плавно перетекает в шаг 10)))
Шаг 10.Стараюсь выполнять.
Шаг 11.Уже записаны.
Шаг 12.Выполнено.
Аватара пользователя
Акварелька
Сообщения: 128
Зарегистрирован: Чт янв 02, 2014 1:57 pm
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 34 раза

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение Акварелька »

ШАГ 8 рутинки в КЖ записаны
Аватара пользователя
liona_raint
Сообщения: 40
Зарегистрирован: Ср май 06, 2015 10:27 am
Откуда: Лувеньга, Россия
Благодарил (а): 2 раза

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение liona_raint »

Шаг 1- раковина чиста :)
Всё ещё только учусь...
Аватара пользователя
Ольга Кирилюк
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 213
Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
Откуда: Южный Урал
Благодарил (а): 505 раз
Поблагодарили: 316 раз

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение Ольга Кирилюк »

Всем привет! Осень, хандрить нельзя, надо летать :bee: Полетела :bubu:
Шаг 1
Раковину натерла :P
Аватара пользователя
Акварелька
Сообщения: 128
Зарегистрирован: Чт янв 02, 2014 1:57 pm
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 34 раза

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение Акварелька »

Шаг 1! Посуда моется, раковина по вечерам чистая!
Шаг 2! ОДеваюсь, обуваюсь (часто это тапочки, в закрытой обуви очень жарко)
Шаг 3! Стараюсь соблюдать свои рутинки красоты
ШАг 4! В КЖ записано
Шаг 5! Эгоизм никуда не делся, значит себя люблю
Шаг 6! Работа с ХС ведётся!
ШАГ 7! Готовим одежду на завтра. Всегда готова.
Шаг 8 ! В КЖ записаны рутины
Шаг 9! Размусоривание -наше всё. Пошла....
Аватара пользователя
liona_raint
Сообщения: 40
Зарегистрирован: Ср май 06, 2015 10:27 am
Откуда: Лувеньга, Россия
Благодарил (а): 2 раза

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение liona_raint »

Шаг 2- Есть! Обуви на шнурках не нашлось, зато нашлась с застежкой за пятку- просто так не скинуть :)
Всё ещё только учусь...
aelena
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 195
Зарегистрирован: Пт янв 15, 2016 10:40 am
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение aelena »

Шаг 1- блестит моя раковина, пустая, красивая
Аватара пользователя
Ольга Кирилюк
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 213
Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
Откуда: Южный Урал
Благодарил (а): 505 раз
Поблагодарили: 316 раз

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение Ольга Кирилюк »

шаг 2
Одежда домашняя, но не халат. Стройка продолжается, поэтому обувь на ногах. Раковина из-за стройки пока отключена, надеюсь не на долго :au:
Аватара пользователя
liona_raint
Сообщения: 40
Зарегистрирован: Ср май 06, 2015 10:27 am
Откуда: Лувеньга, Россия
Благодарил (а): 2 раза

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение liona_raint »

Шаг 3- Если честно ввёл меня в ступор)) Фантазия работать отказалась, не знала чтоб такого сделать))) Но... выполнено. Я молодец.
Всё ещё только учусь...
Аватара пользователя
invisible
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 257
Зарегистрирован: Вт сен 16, 2014 6:03 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 51 раз

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение invisible »

Всем привет!
Мой отчет о проделанной работе:
1. Раковина - слежу! Дети помогают.
2. Обувь. Красивая одежда - отработано!
3. Рутинки красоты - есть, делаются и постепенно расширяются.
4. Записать эти привычки в КЖ - записано!
5. Развиваем любовь к себе - балую себя: уделяю себе время и деньги. Стараюсь разбираться вовремя с ругательными голосами в моей голове.
6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - борюсь!
7. Готовим одежду/обувь на завтра - с собой уже справилась, дети еще сопротивляются.
8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - записаны. Выполняются.
9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - пока с этим плохо. Все стихийно, по плану не получается.
10. 15 минут - наше всё! - очень помогает. Пытаюсь и ЛС к этому приучить.
11. Заполняем КЖ вдохновлялками - Вдохновляюсь на форуме. И есть подборка вдохновительных видео.
12. Чистим е-майл 2 минуты - да!
13. Задание Келли - делаю, отчитываюсь (не регулярно)
14. Делаем семейный календарь - уже есть, но постоянно корректируется, идеально удобная форма еще не найдена.
15. Заправляем постель - давно на автомате, включено в УР, можно проскочить.
16. Составляем "Недельный план" - я пишу в КЖ план на неделю, постоянные дела по дням недели постепенно определяются.
Шаг 17. Ложимся спать вовремя. - я жаворонок, встаю в 6, поэтому в 11 уже в постели. Считаю, что отработано и можно проехать.
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди - сегодня перенесу в КЖ.
От винта!!!
Аватара пользователя
liona_raint
Сообщения: 40
Зарегистрирован: Ср май 06, 2015 10:27 am
Откуда: Лувеньга, Россия
Благодарил (а): 2 раза

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение liona_raint »

Шаг 4- будет, только вот нужно подумать,чем его дополнить...
Всё ещё только учусь...
Аватара пользователя
Ольга Кирилюк
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 213
Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
Откуда: Южный Урал
Благодарил (а): 505 раз
Поблагодарили: 316 раз

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение Ольга Кирилюк »

шаг 3
Рутинки есть и выполняются. А раковина уже на своем месте :bot:
Аватара пользователя
liona_raint
Сообщения: 40
Зарегистрирован: Ср май 06, 2015 10:27 am
Откуда: Лувеньга, Россия
Благодарил (а): 2 раза

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение liona_raint »

Шаг 5- есть, пытаемся))

..придется взять "отпуск" на пару дней, уезжаю по делам в другой город. Но как вернусь обязательно продолжу.
Всё ещё только учусь...
Аватара пользователя
Ольга Кирилюк
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 213
Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
Откуда: Южный Урал
Благодарил (а): 505 раз
Поблагодарили: 316 раз

Re: И снова осень, и снова взлетаем. Запасная 2016.

Сообщение Ольга Кирилюк »

шаг 4
КЖ оформляется. Более подробно расписала рутинки красоты.
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»