Запасная взлетная. Лето 2016

Модератор: Нати

Закрыто
Аватара пользователя
helenochka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 223
Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
Поблагодарили: 5 раз

Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение helenochka »

:old: Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета: :flying:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! :Yahoo!:

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах" :)
Hachiko
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Пт май 02, 2014 4:44 pm
Откуда: Симферополь

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Hachiko »

Всем привет!))
Мама Аминчика, danechka, Lapo4ka, Цаца, klastta добро пожаловать, давайте взлетать вместе!)) :flying:
zолушка писал(а):ШАГ 31-Ура я лечу!!! :bee: :bee: :bee:
Поздравляю!! :bubu: :poz: Ровного полета!)) :bee:

Ну, а я, наконец то, могу отчитаться за 13 шаг. Две недели Задание Келли стабильно выполняется, с некоторыми адаптациями под мои условия (куда без них), но это именно ЗК, а не просто придуманная мной работа в зоне. Далее по плану - семейный календарь. Он есть, но пользуюсь им по большому счету только я, муж там смотрит только даты дней рожденья, ибо не признает в принципе любые ежедневники, списки дел и прочее, хотя я упрямо продолжаю их в календарь вносить, может когда нибудь и начнет их замечать)) :dsv:
Постель ежедневно заправляется, привычка с прошлой маленькой квартирки, где расправленный диван занимал всю комнату, да и кошачью шерсть с простыней отскребать не особо весело.
В общем, перехожу на 16 шаг недельный план, тут нужно задержаться и поразмыслить, рабочее расписание у меня не стабильное (тем более сейчас, в период отпусков, когда постоянно приходится подменять кого то), от него и зависит что я успеваю или не успеваю сделать "по дому" :daz:
Аватара пользователя
Lapo4ka
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Пт мар 11, 2016 11:09 pm
Поблагодарили: 1 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Lapo4ka »

ну, вот мы и вернулись из деревни. А значит, пора возвращаться к своему дому!) там я много всего сделала и флаила, как могла))
Сегодня у меня шаг 16! Недельный план. Отыскала с трудом информацию о нем.. Попробую сегодня начать составлять!
Всем легких полетов!
Лови день!
Мама Аминчика
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс июл 27, 2014 12:55 pm

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Мама Аминчика »

Отчет за 8 июля - шаг 7.
Чувствую, что система постепенно входит в привычку :D Не нарадуюсь этому!!!
1. Встала, приняла душ :bath: , оделась, причесалась. После возвращения из садика обулась в свою новую летательную обувь. Правда, иногда думаю, что стоило отдать дополнительные 50 рублей и купить бежевые - они ко всему подходят. Но, может, эти даже лучше - те лакированные, для ножек не очень комфортно было бы. А эти мягче и нежнее :wink:
2. После душа сразу прошлась ершиком по уни и протерла раковину.
3. Держала раковину на кухне чистой и сухой.
4. Стикеры с напоминаниями висят и действительно не дают забыть о новых привычках.
5. Хвалю себя. Продолжаю хвалиться на своей тайной страничке в вк :wink:
6. Регулярно гашу ХотСпоты
7. Вечером погладила одежду на завтра себе и сыну.
Я -умница!!! :bis:
Рассветная
Сообщения: 88
Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 9:17 am
Благодарил (а): 114 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Рассветная »

Привет всем! Давно не виделись... аккуратно взлетела весной и пожадничала: схватилась за все сразу - и огород садить, и ремонт делать, и на работе - стахановка... Пришла усталость, ремонт превратился в еле текущий, дом пришел в запустение и даже в огороде не все обработано. Два месяца жила без раковины и наконец сегодня мне ее поставили! Поэтому
Шаг 1. Раковина! Новенькая! Чистится в первый раз!!!
Мама Аминчика
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс июл 27, 2014 12:55 pm

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Мама Аминчика »

Ну вот(( Написала отчет, и инет стал тормозить - все потерялось.
Рассветная!!! добро пожаловать! С новым взлетом и с новой раковиной!!!
Отчет за 10.07.2016
1. Встала, приняла душ,оделась, обулась, привела в порядок волосы. Лицо только кремиком намазала, решила в воскресенье дать ему отдых)
2. Сразу после этого прошлась ершиком по уни, протерла раковину мыльной губкой.
3. Раковина на кухне весь день была чистой и практический= сухой.
4. Напоминалки висят и напоминают)
5. Продолжаю хвалиться на страничке в вк.
6. Гасила ХотСпоты
7. Снова нагладила одежду себе и сыну на завтра.
8. И утром, и вечером сверялась с рутинками в КЖ.
9. 5-минутное спасение комнаты у меня уже есть, в КЖ оно записано как "Пройтись по верхам".
Медленно, но верно летим вперед! :bee:
Рассветная
Сообщения: 88
Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 9:17 am
Благодарил (а): 114 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Рассветная »

Шаг 2. Одета, причесана, раковина чистенькая.
Мама Аминчика
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс июл 27, 2014 12:55 pm

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Мама Аминчика »

Отчет за Пн., 11.07.2016
Шаг 10

Сегодня:
1. Встала, приняла душ, оделась, привела в порядок волосы. Обулась, когда вернулась из садика.
2. Протерла раковину и прошлась ершиком по уни.
3. Стикеры висят.
4. Раковина чистая и сухая.
5. Хвалю и вдохновляю себя.
6. Гашу ХотСпоты.
7. Нагладила одежду на завтра.
8. Выполнила утреннюю и вечернюю рутинки по КЖ.
9. Спасаю квартиру.
10. Сегодня использовала таймер, когда проводила еженедельный час уборки. Таймер - это наше всё)
:bee: :bee: :bee:
Аватара пользователя
Цаца
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 366
Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
Откуда: Иркутская область
Благодарил (а): 125 раз
Поблагодарили: 143 раза

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Цаца »

ШАГ 9 пройден. Перехожу на ШАГ 10. Что-то я притормаживаю, опять же лучше так. :adr: В выходные были гости, с интересом смотрели на план повторного взлета наклеенный на холодильник :lol:
Аватара пользователя
Lira
Сообщения: 54
Зарегистрирован: Ср авг 05, 2015 3:15 am
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 17 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Lira »

Ох, я совсем упала. :cry: Лето, родственники приезжали, компьютер пришлось отдать родителям, в общем целая куча причин.
Сегодня начала с первого шага. В моём случае это чистая кухонная плита.
Рассветная
Сообщения: 88
Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 9:17 am
Благодарил (а): 114 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Рассветная »

Раковина чистая. Сама одета и причесана.
Шаг 3. Рутинки красоты. Выполнено. Тоник, крем, а заодно уж и ноготочки привела в порядок.
Мама Аминчика
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс июл 27, 2014 12:55 pm

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Мама Аминчика »

Отчет за 12.07.2016
Шаг 11.

Сегодня:
1. Приняла душ, оделась, расчесала волосы, привела в порядок личико. Обулась, вернувшись из детского сада.
2. С утра протерла раковину и прошлась ершиком по уни.
3. Раковина весь день была чистая и почти сухая)
4. Стикеры напоминают.
5. Продолжаю писать о своих успехах на тайной страничке в вк.
6. Гасила ХотСпоты.
7. Погладила одежду на завтра себе и сыну
8.Выполнила УР и ВР, своряясь с КЖ.
9. Утром и вечером провожу спасение квартиры.
10. Использовала таймер, когда выполняла работу в зоне.
11. Снова распечатала и положила в КЖ 11 заповедей ФЛ.
:bee: :bis: :bee:
Аватара пользователя
Shterna
Сообщения: 90
Зарегистрирован: Пт фев 07, 2014 8:37 pm
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Shterna »

В общем, попробую я еще раз.
Вчера день 1. Раковина
Сегодня тоже раковина. Волосы собираю всегда, буду приучать себя расчесывать и собирать красивую шишку, а не колтун заколкой прихватывать.
Аватара пользователя
Цаца
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 366
Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
Откуда: Иркутская область
Благодарил (а): 125 раз
Поблагодарили: 143 раза

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Цаца »

ШАГ 11 - страничка для вдохновления создана! :wow:
Рассветная
Сообщения: 88
Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 9:17 am
Благодарил (а): 114 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Рассветная »

Шаг 4. Все давно записано. И сегодня я все уже выполнила.
Аватара пользователя
Цаца
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 366
Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
Откуда: Иркутская область
Благодарил (а): 125 раз
Поблагодарили: 143 раза

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Цаца »

ШАГ 12 - выполнено. :D
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»