Запасная взлетная. Лето 2016
Модератор: Аленка Иванова
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
Запасная взлетная. Лето 2016
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Шаг 12. Почистила мейл.. 2 минуты- это ничего для моего ящика из 400 новых сообщений... Вписала в рутину...и сегодня 27 вещей на выброс ждут своего часа)
Лови день!
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Вчерашний шаг 13. Задание Келли... Вот именно с этого начинались у меня первые трудности.. Но он был простой- повезло. Сегодня, можно сказать, я его закрепляю, тк семейный календарь уже живёт и пользуется спросом)
Лови день!
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Шаг 15. 5 кроватей. Заправлены. Держи меня, соломинка, держи!)
Лови день!
- Цаца
- FlyTeen
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
- Откуда: Иркутская область
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 182 раза
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Девочки принимайте к себе. А то в декабре застряла на 10 шаге, а потом: ремонт, праздники, лень, маразм :twisted: Вчера начистила раковину
- klastta
- FlyLady
- Сообщения: 1254
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 386 раз
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Такс... иду на запасную взлетную. А то что-то выбилась из колеи, дом с попеременным успехом то убирается, то превращается в хаос.
Шаг 1. Раковина.
Шаг 1. Раковина.
Со мной на ты
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Привет, Цаца и klastta) держимся))
Завтра уезжаем на неделю в деревню. Постараюсь там помогать и флаить немного. Дом оставляю на 16 шаге.. Недельный план.
Опытные флаюшки, что это? Дела? То, что надо внести в семейный календарь, правильно я понимаю?
Завтра уезжаем на неделю в деревню. Постараюсь там помогать и флаить немного. Дом оставляю на 16 шаге.. Недельный план.
Опытные флаюшки, что это? Дела? То, что надо внести в семейный календарь, правильно я понимаю?
Лови день!
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Ну что табличку делать? Так сказать подводим итоги за прошедший месяц?!
Золушка, ты нас восхищаешь, умничка!
Держись до финиша осталось чу-чуть, а дальше вся жизнь с хорошими привычками.
Золушка, ты нас восхищаешь, умничка!
Держись до финиша осталось чу-чуть, а дальше вся жизнь с хорошими привычками.
- Цаца
- FlyTeen
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
- Откуда: Иркутская область
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 182 раза
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
За выходные прошла ШАГ 2 и ШАГ 3 . Правда с обувью засада , живу в частном доме и летом частенько надо выскочить на улицу - поэтому пока тапочки и шлепки для улицы( я так понимаю обувь должна быть удобной для нас). Рутинки красоты - последний месяц как ни странно выполняю
ШАГ 4 - записала в КЖ, а план повторного взлета прилепила на холодильник (чтоб не расслабляться )
ШАГ 4 - записала в КЖ, а план повторного взлета прилепила на холодильник (чтоб не расслабляться )