Запасная взлетная. Лето 2016

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Акварелька]

ДЕНЬ 2! обулась как только встала и оделась, по плану вечерняя раковина

[Рассветная]

Шаг 16. Выполнен, недельный план составлен.

[Zawaruschka]

Шаг 1. Я вчера уготовилась, и муж уговаривал пойти спать, но я героически помыла посуду, а вместе с ней и раковину, а сегодня мне сказали что на кухне чисто и я молодец
Шаг 2. Вчера вечером чуть не забыла про одежду и обувь, валялась в нижнем белье под вентилятором, но тут пришёл сантехник и пришлось одеваться))сегодня утром уже оделась без проблем))
Шаг 3 Рутинки красоты. Делаю минимально. Если они разрастутся, забью на всё? Так что бэби-степс!!!

[klastta]

03.08.16
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Красивая одежда, обувь
ШАГ 3. Рутинки красоты.

[Jlayma]

усилием воли выхожу на взлётную (собираюсь уже год)
шаг 1-раковина начищена

[мама_даши]

Размусоривание идет своим ходом, а я перехожу на шаг 10. Снова внедряю 15-минутки.

[Акварелька]

ДЕНЬ 3! наводим красоту.

[Рассветная]

Шаг 17. Ага, сейчас напишу отчет и лягу спать....

[Цаца]

Что-то я зависла, а осталось то совсем чуть чуть. ШАГ 27 - меню. Пока на работе сижу, хочу одно, а дома готовлю другое :twisted:

[Акварелька]

ДЕНЬ 4! В КЖ всё записано.закрепляем пройденное!

[Zawaruschka]

Шаг 1. Раковина чиста
Шаг 2. Вчера вечером нарушила, была вечером одна и не одевалась...Понимаю, что нельзя так. Надо повнимательнее. Утром исправилась
Шаг 3. Рутинки красоты выполнены
Шаг 4 Всё записала, буду закреплять.

[Рассветная]

Шаг 17. 11 заповедей, выполнен.

[Цаца]

ШАГ 28 - заботимся о себе. Почаще надо вспоминать об этом. Надо однако тоже план выработать и записать и распечатать

[Акварелька]

Шаг 5! развиваем любовь к себе и ближним! Люби ближнего как самого себя

[мама_даши]

Побуду еще на 15-минутках. Частенько не могу остановиться, если начала что-то. Не очень я дружу с таймером Всем легких полетов!