Запасная взлетная. Лето 2016

Модератор: Нати

Закрыто
Аватара пользователя
helenochka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 223
Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
Поблагодарили: 5 раз

Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение helenochka »

:old: Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета: :flying:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! :Yahoo!:

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах" :)
Аватара пользователя
мама_даши
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 199
Зарегистрирован: Пн сен 27, 2010 9:54 pm
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение мама_даши »

День 9.Иду размусоривать. Задержусь немного на этом шаге.
Аватара пользователя
Цаца
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 366
Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
Откуда: Иркутская область
Благодарил (а): 125 раз
Поблагодарили: 143 раза

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Цаца »

ШАГ 26 - про беби-степс помню. Как ты ещё перфикционизм победить :twisted:
Аватара пользователя
Маринок
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1370
Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 54 раза

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Маринок »

28 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +

Опять вчера не записала в КЖ ничего, никак не перейду к 8 шагу
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!!!
Аватара пользователя
ШаКсю
Сообщения: 88
Зарегистрирован: Вс янв 09, 2011 5:27 pm
Откуда: Сибирь

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение ШаКсю »

Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Красивая одежда, обувь. +
Шаг 3. Рутинки красоты.
Праздность-утеха глупых!
Аватара пользователя
skifffka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 267
Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 9:15 am
Откуда: Липецкая обл. Елец
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 75 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение skifffka »

у меня шаг 3 рутинки красоты
Шаг 2 пока без обуви :o
Всё получается!!!
Рассветная
Сообщения: 88
Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 9:17 am
Благодарил (а): 114 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Рассветная »

Шаг 13. Наконец-то пройден.
Аватара пользователя
Маринок
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1370
Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 54 раза

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Маринок »

29 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - (на выходные не готовлю, утро проходит не спеша)

Похоже, остановлюсь на этих шагах пока, т.к. 5 авг.уезжаем, а в воскресенье приедут родственники, будет не до шагов, надо будет не упустить отработанное
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!!!
Рассветная
Сообщения: 88
Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 9:17 am
Благодарил (а): 114 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Рассветная »

Шаг 14. Календарь давно сделан, так что сегодня просто закрепление пройденного материала - раковина начищена, 27 предметов выброшены и так далее...
Аватара пользователя
Маринок
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1370
Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 54 раза

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Маринок »

30 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) +/- пока записала на бумаге, КЖ есть, но мне удобнее пользоваться шпаргалкой, чем открывать КЖ, но это пока список небольшой. Я пока и шпаргалкой то не пользуюсь. Все на автомате.
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!!!
Рассветная
Сообщения: 88
Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 9:17 am
Благодарил (а): 114 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Рассветная »

Шаг 15. Постель заправляется.всегда почти.
Аватара пользователя
Маринок
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1370
Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
Благодарил (а): 831 раз
Поблагодарили: 54 раза

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Маринок »

31 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +
Шаг 8. Записать в КЖ
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!!!
Аватара пользователя
klastta
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1170
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
Откуда: Ближайшее подмосковье
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 145 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение klastta »

Не успела я взлететь в прошлом месяце, как опять упала. Дальше рутинок красоты дело не пошло, да и те на перекосяк. Попытка взлететь номер... :D

01.08.16
ШАГ 1. Раковина
Со мной на ты :rev:
Аватара пользователя
Акварелька
Сообщения: 128
Зарегистрирован: Чт янв 02, 2014 1:57 pm
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 34 раза

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Акварелька »

Никак не могу взлететь. Очередная попытка. 1 августа понедельник ДЕНЬ 1! с детства любила начинать с понедельника новую жизнь, а тут ещё и 1 число. Раковина чистая
Аватара пользователя
Zawaruschka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 182
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 4 раза

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение Zawaruschka »

Всем взлетающим пламенный привет!

В очередной раз я выращивают на взлетную. Сейчас для меня главный стимул - ожидаемое прибавление в семействе. Теперь уже не выйдет махнуть рукой на беспорядок и заказать пиццу на ужин))) Придётся становиться хорошей хозяйкой, женой и мамой. И я знаю надёжное средство!

Итак вчера был
Шаг 1
Визуально чистая раковина при ближайшем рассмотрении оказалась ни фига не чистой. Вернула ей блеск, и конечно вытерла насухо!

Шаг 2 -уже сегодня
Утром нашла легкое платье, вместо того, чтобы ходить голой)))хотя по жаре хочется раздеться)))ну и обулась. Как результат - успела по завтракать, полить цветы, сходить в душ, погулять с собакой. Есть куда стремиться, но для меня это очень продуктивно!
Аватара пользователя
klastta
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1170
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
Откуда: Ближайшее подмосковье
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 145 раз

Re: Запасная взлетная. Лето 2016

Сообщение klastta »

[quote][/quote]02.08.16
Шаг 1. Раковина
ШАГ 2. Красивая одежда, обувь.
Вместо тапок нацепила новые балетки (купила для другого дела, но надо разнашивать)
Со мной на ты :rev:
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»