Запасная взлетная. Лето 2016
Модератор: Аленка Иванова
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
Запасная взлетная. Лето 2016
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- Цаца
- FlyTeen
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2015 8:43 am
- Откуда: Иркутская область
- Благодарил (а): 192 раза
- Поблагодарили: 182 раза
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
ШАГ 26 - про беби-степс помню. Как ты ещё перфикционизм победить :twisted:
- Маринок
- FlyLady
- Сообщения: 1368
- Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 63 раза
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
28 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +
Опять вчера не записала в КЖ ничего, никак не перейду к 8 шагу
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +
Опять вчера не записала в КЖ ничего, никак не перейду к 8 шагу
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!!!
- ШаКсю
- Сообщения: 88
- Зарегистрирован: Вс янв 09, 2011 5:27 pm
- Откуда: Сибирь
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Красивая одежда, обувь. +
Шаг 3. Рутинки красоты.
Шаг 2. Красивая одежда, обувь. +
Шаг 3. Рутинки красоты.
Праздность-утеха глупых!
- skifffka
- FlyTeen
- Сообщения: 348
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 9:15 am
- Откуда: Липецкая обл. Елец
- Благодарил (а): 110 раз
- Поблагодарили: 267 раз
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
у меня шаг 3 рутинки красоты
Шаг 2 пока без обуви
Шаг 2 пока без обуви
Всё получается!!!
-
- Сообщения: 88
- Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 9:17 am
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 29 раз
- Маринок
- FlyLady
- Сообщения: 1368
- Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 63 раза
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
29 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - (на выходные не готовлю, утро проходит не спеша)
Похоже, остановлюсь на этих шагах пока, т.к. 5 авг.уезжаем, а в воскресенье приедут родственники, будет не до шагов, надо будет не упустить отработанное
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - (на выходные не готовлю, утро проходит не спеша)
Похоже, остановлюсь на этих шагах пока, т.к. 5 авг.уезжаем, а в воскресенье приедут родственники, будет не до шагов, надо будет не упустить отработанное
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!!!
-
- Сообщения: 88
- Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 9:17 am
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 29 раз
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Шаг 14. Календарь давно сделан, так что сегодня просто закрепление пройденного материала - раковина начищена, 27 предметов выброшены и так далее...
- Маринок
- FlyLady
- Сообщения: 1368
- Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 63 раза
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
30 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) +/- пока записала на бумаге, КЖ есть, но мне удобнее пользоваться шпаргалкой, чем открывать КЖ, но это пока список небольшой. Я пока и шпаргалкой то не пользуюсь. Все на автомате.
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) +/- пока записала на бумаге, КЖ есть, но мне удобнее пользоваться шпаргалкой, чем открывать КЖ, но это пока список небольшой. Я пока и шпаргалкой то не пользуюсь. Все на автомате.
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!!!
-
- Сообщения: 88
- Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 9:17 am
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 29 раз
- Маринок
- FlyLady
- Сообщения: 1368
- Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 63 раза
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
31 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +
Шаг 8. Записать в КЖ
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + /-
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +
Шаг 8. Записать в КЖ
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!!!
- klastta
- FlyLady
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 384 раза
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Не успела я взлететь в прошлом месяце, как опять упала. Дальше рутинок красоты дело не пошло, да и те на перекосяк. Попытка взлететь номер...
01.08.16
ШАГ 1. Раковина
01.08.16
ШАГ 1. Раковина
Со мной на ты
- Акварелька
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: Чт янв 02, 2014 1:57 pm
- Благодарил (а): 22 раза
- Поблагодарили: 36 раз
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Никак не могу взлететь. Очередная попытка. 1 августа понедельник ДЕНЬ 1! с детства любила начинать с понедельника новую жизнь, а тут ещё и 1 число. Раковина чистая
- Zawaruschka
- FlyBaby
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
Всем взлетающим пламенный привет!
В очередной раз я выращивают на взлетную. Сейчас для меня главный стимул - ожидаемое прибавление в семействе. Теперь уже не выйдет махнуть рукой на беспорядок и заказать пиццу на ужин))) Придётся становиться хорошей хозяйкой, женой и мамой. И я знаю надёжное средство!
Итак вчера был
Шаг 1
Визуально чистая раковина при ближайшем рассмотрении оказалась ни фига не чистой. Вернула ей блеск, и конечно вытерла насухо!
Шаг 2 -уже сегодня
Утром нашла легкое платье, вместо того, чтобы ходить голой)))хотя по жаре хочется раздеться)))ну и обулась. Как результат - успела по завтракать, полить цветы, сходить в душ, погулять с собакой. Есть куда стремиться, но для меня это очень продуктивно!
В очередной раз я выращивают на взлетную. Сейчас для меня главный стимул - ожидаемое прибавление в семействе. Теперь уже не выйдет махнуть рукой на беспорядок и заказать пиццу на ужин))) Придётся становиться хорошей хозяйкой, женой и мамой. И я знаю надёжное средство!
Итак вчера был
Шаг 1
Визуально чистая раковина при ближайшем рассмотрении оказалась ни фига не чистой. Вернула ей блеск, и конечно вытерла насухо!
Шаг 2 -уже сегодня
Утром нашла легкое платье, вместо того, чтобы ходить голой)))хотя по жаре хочется раздеться)))ну и обулась. Как результат - успела по завтракать, полить цветы, сходить в душ, погулять с собакой. Есть куда стремиться, но для меня это очень продуктивно!
- klastta
- FlyLady
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 384 раза
Re: Запасная взлетная. Лето 2016
[quote][/quote]02.08.16
Шаг 1. Раковина
ШАГ 2. Красивая одежда, обувь.
Вместо тапок нацепила новые балетки (купила для другого дела, но надо разнашивать)
Шаг 1. Раковина
ШАГ 2. Красивая одежда, обувь.
Вместо тапок нацепила новые балетки (купила для другого дела, но надо разнашивать)
Со мной на ты