Запасная взлетная. Лето 2016

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Цаца]

ШАГ 19 - для ЕЧУ выбрала понедельник и пятницу.

[Маринок]

21 июля
Шаг 1. Раковина + +
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда ++ (ну одежда не прям уж красивая, просто домашняя, а то я могу , когда жара, и в ночнушке весь день "пролетать", а вот к обуви привыкла, у меня обычные тапочки, купила новые, не отдыхательные, а как шлепанцы)

[skifffka]

Начинаю с начала
ШАГ1

[мама_даши]

Прошла шаг 4.Записала в КЖ. Сегодня шаг 5. Стараюсь себя не ругать, побаловала: заказала материалы для канзаши (недавно увлеклась).

[Маринок]

22 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда ++
Шаг 3. Рутинки красоты ++ (рутинки красоты отдельно прохожу, постепенно добавляя и осваивая новые процедуры)

[Рассветная]

Не упала, но зависла... Двигаюсь дальше:
шаг 9. Размусоривание. Вчера перебрала вещи на полке сына, размусорила старый спортивный костюм, пару футболок и теплую кофту. Сегодня честно выбросила 27 предметов по мелочи.

[Маринок]

23 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - записаны +

[Рассветная]

Раковина чистая, красоту навела, хотспоты погашены, 27 предметов выброшены.
Шаг 10. 15-минутки, выполняются обычно.

[Цаца]

Отчитываюсь за выходные: ШАГ 20 стирка - так как живу в частном доме - то пятница или суббота ( по погоде), ШАГ 21- дом на зоны поделен. Сегодня ШАГ 22 - КЖ почти в порядке.

[мама_даши]

Шаг 6. Хотспотов было 4, добавился еще: пианино ЛД :twisted: Стараюсь гасить регулярно, но иногда разгораются

[Маринок]

24 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда ++
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ +
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - любовь к себе у меня будет проявляться в виде эгоистического времяпровождения, которое может быть расценено как безделье . Это просмотр фильмов и чтение книг. Фильм хотя бы один раз в неделю, чтение - каждый день не менее 10 стр. +

[Рассветная]

Шаг 11. Выполнен, вдохновилась.

[Цаца]

ШАГ 23 - сижу, думаю - как бы не напихать лишнего

[Маринок]

25 июля
Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда ++
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе +
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++

[Галочка-скакалочка]

26 илюя
не отчитывалась немного. Но сегодня догоняю
Шаги 1, 2, 3 закреплены. Сегодня Шаг 4 и 5. КЖ у меня есть, обновляю рутики красоты. А хвалить себя я уже научилась давно. Конечно, бывают внутренние ворчания-нытье, но я быстро представляю себя маленькой девочкой с бантом, по голове поглажу - и вперед
Всем хороших полетов!!!!