Запасная взлётная. Весна 2016

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[chipsun]

Девочки,подскажите.На сайте под шагом 3 указаны напоминалки,а тут рутинки красоты.Что мне нужно делать?

Это по тому, что у нас Запасная взлётная, шажки немного другие, т.е. делать надо рутинки красоты

[Иринка-хозяйка]

Шаг 3- выполнен

[Marg]

Всю неделю пыталась освоить шаг 13. Но выполнила задание Келли только в понедельник и среду. Остальные не подходят для моей квартиры, а подстроить под свою квартиру не было времени.

Дальнейшие шаги:
Шаг 14 - пропускаю. Было несколько попыток создать семейный календарь, но он так и не прижился в нашей семье

Шаг 15. Заправляем постель. я и так стараюсь каждый день ее заправлять но теперь буду это делать "официально". Только не получается это делать сразу как встала, так как встаю первая. Но внесла этот пункт в рутину после завтрака.

[Стопочка]

А можно пройти сразу несколько шагов? Все это делается уже почти 2 месяца!

Шаг 1. Раковина - чистая
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - одевается
Шаг 3. Рутинки красоты - есть
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - ага
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - да! Сделаны "Баловательный список" и список "Я - молодец!" Заполняю потихоньку.
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ - список имеется. Боремся по 2 минуты утром и вечером - да!

[Hachiko]

Всем привет! Сбилась со счета сколько раз уже пыталась взлетать, но обычно срывалась поле 5 шага. В последний раз смогла собрать себя в кучку и пройти все шажочки, но новогодние каникулы, больничный, несколько смен рабочего графика, а затем и переезд пустили все под откос. Часть привычек осталась, есть подобие КЖ, но хочется все же довести систему до логичного итога. Очередную попытку взлететь решила начать с единомышленниками Итак:
Шаг 1 Чистая раковина. К моему ужасу, на раковину ушло целых два дня, пришлось сначала устранить последствия визита сантехника, дождаться высыхания герметика, и уж потом отмыть хорошенечко и раковину, и кран, теперь все чистенькое, блестящее

[МарияКалуш]

3 марта
Шаг 1 Раковина-вымыла,начистила
Шаг 2 Обувь. Красивая одежда-оделась и обулась(футдболка,спортивные штаны и тапочки,другого у меня пока нет)

[Mamavkube]

Шаг 1. Раковина +
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты определила
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ записала

[Zawaruschka]

Так, я потихоньку начала набирать высоту. Болезнь конечно мешает полету в полную силу. Вчера вечером я еле добралась до дома, вечером только сделала чай, порезала лимон пошла с этой радостью в кроватку.
Зато утром: Встала, ритуал красоты, убрала тарелку с чашкой из спальни, погуляла с собакой. Собрала посуду по дому в раковину ( не по-флаевски конечно, но уже прогресс) застелила постель, оторвала листик от погибающей фиалки с надеждой размножить)).
Так что всё будет хорошо! Вот выздоровлю, и вообще в космос улечу)))

[NataStar]

Вчера пропустила день, но он оказался весьма полезным. Мы с ЛМ размусорили шкаф-купе со своими вещами и вещами детей. Результат: с нашими вещами пакет на 200 литров, детские 4 пакета по 100 литров. Не могу понять откуда это все берется??? ведь последний раз размусоривалась по-крупному полгода назад!!! Правильно сказано: "Упорядочить нельзя-надо избавляться!"
ШАГ 3. Рутинки красоты. Планирую посветить день себе: маникюр, эпиляция, педикюр, ванная!!!!!

[NataStar]

Вчера пропустила день, но он оказался весьма полезным. Мы с ЛМ размусорили шкаф-купе со своими вещами и вещами детей. Результат: с нашими вещами пакет на 200 литров, детские 4 пакета по 100 литров. Не могу понять откуда это все берется??? ведь последний раз размусоривалась по-крупному полгода назад!!! Правильно сказано: "Упорядочить нельзя-надо избавляться!"
ШАГ 3. Рутинки красоты. Планирую посветить день себе: маникюр, эпиляция, педикюр, ванная!!!!!

[Анири]

Весеннее настроение вызвало у меня непреодолимое желание избавиться от всего лишнего (что еще осталось, а осталось еще немало).
Приступаю к весеннему предпасхальному глобальному размусориванию.
Шаг 9.

[Gypsy]

Шаг 1. Раковину почистила.
Шаг 2. Оделась.
Шаг 3. Перечитала шаги с первого по 10-й.
Шаг 4. Заглядывала в свои записи утром и вечером.
Шаг 5. Записывала мысли в дневник.
Шаг 6. Протерла уголок хот-спота.
Шаг 7. Проверила, что есть что надеть на любую погоду.
Шаг 8. Создала самодельный КЖ, вписала У и ВР.
Шаг 9. 5-минутное спасение комнаты. Разобрала накопившиеся документы.

[Saisetsuna]

Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда (которую надо не забывать готовить с вечера!)+

[Иринка-хозяйка]

шаг 4 -выплнен, рутинки записаны.
шаг 5- трудно мне с этим шагом, но я постараюсь.

[Gypsy]

Шаг 1. Раковину почистить забыла, вспомнила, когда стала читать шаги. Вернулась, почистила.
Шаг 2. Оделась.
Шаг 3. Перечитала шаги с первого по 10-й.
Шаг 4. Заглядывала в свои записи утром и вечером.
Шаг 5. Записывала мысли в дневник.
Шаг 6. Протерла уголок хот-спота.
Шаг 7. Проверила, что есть что надеть на любую погоду.
Шаг 8. Создала самодельный КЖ, вписала У и ВР.
Шаг 9. 5-минутное спасение комнаты - ванная.