Запасная взлётная. Весна 2016

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Рассветная]

Шаг 19. ЕЧУ у меня по плану в пятницу и понедельник, вот и протопчусь на 18 шаге до пятницы. Повторенье - мать ученья))).

[Платье в горошек]

Продолжаю полет.
Вчера проходила шаг 7. На больничном готовить одежду на завтра не актуально, но уже завтра к врачу, а потом опять привычные дела.
Сегодня шаг 8. Рутинки записаны.

[Hachiko]

Как же летит время, оказывается уже больше недели не отчитывалась
Началась отпускная пора, прибавился завал на работе, в итоге к компьютеру целую неделю даже не подходила
И вот что я могу сказать про эти 10 дней: чистота раковины поддерживается, одежда в порядке, рутины красоты выполняются хоть и не каждый день, но явно чаще чем раньше, любовь к себе встает в нужное русло, балую себя новыми вещичками и слежу за тем чтоб не переутомляться, но и не ленится в работе По хот-спотам получается проходиться только раз в день, пока хватает, плюс еще приучаю мужа не захламлять пространство. Одежда на завтра подготавливается и рутины в журнал записаны.
Ну, а теперь к печальному. 9 шаг я так и не осилила сколько бы не думала, с какой бы стороны не смотрела, не приживается он у меня и все тут. От хлама я избавляюсь либо сразу, либо во время работы в зоне. Да даже просто лезу за ручкой в ящик, найду не пишущую - сую в карман и по пути закидываю в мусор. А вот чтоб прям собраться, и целенаправленно 15 минут шарится в поисках хлама - не могу
И потому торжественно заявляю (можете закидывать тапками), что я пропускаю 9 шаг, ибо не хочу и дальше вынуждать себя делать то, чего не понимаю и не принимаю (на работе этого хватает), но и сдаваться и бросать всю систему из-за одного шага не собираюсь, и перехожу к 10 шагу 15 минут в зоне, как раз осталось полчаса до работы, побежала в спальню)

[Dianna]

Шаг 3. Рутинки красоты - составила список, распределила по дням
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - записала

Похоже чистая раковина заразила чистотой весь дом. Стало как-то чище и светлее.

[Брюни]

..девочки, я загремела в больницу. жаль, в этот раз опять не получилось, пока не считайте меня

[Gypsy]

Шаг 1. Раковину почистила.
Шаг 2. Оделась.
Шаг 3. Сверялась с КЖ утром, днем и вечером.
Шаг 4. Записала каждый из шагов в соответствующем месте в КЖ.
Шаг 5. Повторяла волшебную фразу.
Шаг 6. Погасила хот-спот на кухне.

[Рассветная]

Шаг 19. Выполнен, как и хотела - в пятницу.

[Стопочка]

Нет, я не пропала! На форум не загладывала давно, но из системы не выбилась, ура!

Шаг 22. КЖ есть в электронном виде. А точнее - мой смартфон с комплексом разных программ, которые помогают мне вести хозяйство. Перечитала шаги по созданию КЖ - все налажено.
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы" У меня это Рутина После Суток. Когда нет никаких сил.
Шаг 24. Летаем с Ёршиком +
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами +
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом.
Вот, что было причиной прошлых падений! Сейчас я ко всему отношусь гораздо спокойнее, и полёт продолжается уже почти 5 месяцев!
Шаг 27. Меню на день (ужин) СТОП!
Вот над этим следует поработать! Еда у меня готовится часто спонтанным образом. Народу в семье много, часто в холодильнике не обнаруживаются какие-то продукты. Меню на неделю запланировать не получается. Пойду учиться в кулинарии...

[Платье в горошек]

Летим все выше!
Сегодня шаг 9 - великое и ужасное размусоривание! Оно меня восхищает и пугает одновременно, я его люблю и избегаю. Но начинаю всегда с энтузиазмом! Сегодня размусоривала полочку в детском шкафу от маленьких и неподходящих вещей. Раковина чистая, РК выполняются по минимуму, ХС погашаются, домашняя одежда на завтра готовится.

[Рассветная]

Шаг 20. Постирано, просушено, но еще не разобрано...

[Платье в горошек]

Сегодня шаг 10. Любимые мои 15-минутки. Эта привычка уже плотно вошла в жизнь, не только в уборку. Все неприятные или долгие или скучные дела я делаю по 15 минут, это вообще палочка-выручалочка и секрет успеха во всем )))

[chrysalis]

Девочки, я опять в Вам. Не удается мне добраться до 31 шага. Какие-то привычки закрепились с прошлых взлетов, что-то неудается никак. Пробовала взлететь сама, без отчетов - не летается.

Из осложняющих моментов - плавающий график на работе. Поэтом привязка к конкретным дням, датам в принципе невозможна. Решение проблемы - ранжированные списки: на рабочий(по графику)/рабочий(у нормальных людей), рабочий/выходной, выходной/рабочий (идеальный день для визитов) и выходной/выходной (100% выходной).
Шаг 1. Раковина - 5-й день блестит.
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - на автомате.
Шаг 3. Рутинки красоты - задача на сегодня.

Полетела.

[Иринка-хозяйка]

летаю на 10 шаге, но летаю же

[Rokovaya]

Привет и снова в бой! Шаг первый!

[Рассветная]

Шаг 21. Дом на зоны разделен.