Запасная взлётная. Весна 2016

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Oldys]

что-то я пропащая совсем стала...
сегодня посмотрела вокруг себя и поняла, что мои вялые попытки удержаться на плаву/на лету потерпели неудачу. Полную и сокрушительную. Вокруг СРАЧ. Разозлилась на себя любимую, отшлепала виртуальным тапком и пошла чистить раковину.
Стыдно мне, но я опять на 1 шаге.

Раковина чистая-сухая-улыбается + я с разгону еще и во всей квартире навела слегка порядок по верхам в авральном режиме. Сразу стало как то легче дышать и приятнее жить Правда, пылесос теперь придется мыть, ибо он не выдержал неравной борьбы с накопившейся по углам шерстью от 4 котов, контейнер ею полнехонек и фильтр совсем забился... Ну, зато всего этого нету в моем доме и он стал чище ровно на целый контейнер кошачьей шерсти, пыли и прочей гадости.

шаг 2 - обута-одета я с утра всегда, это прижилось.
шаг 3. Умыта-причесана, это тоже прижилось. Больше пока ничего не буду, никакие кремы, уходы и прочее - бесит меня это, я не делаю и срываюсь, падаю.
шаг 4. все сто раз записано за осень-зиму-полвесны непрекращающихся попыток взлета.
шаг 5. Я сегодня молодец! Ставлю себе цель - сделать так, чтоб мне было себе это за что сказать минимум 3 раза в день.
шаг 6. Мои любимые ХС. Вот их завтра и начну снова штурмовать.

[VozyEisa]

Всем привет!
Шаг 1: вчера так устала, что не помыла раковину
Шаг 2: дома красиво оделась (у меня набор платьиц) и обулась
Шаг 3: рутинки красоты переписала. Начала обновлять маникюр

Ввиду того, что не все пока получилось, оставляю себя на ШАГЕ 3

[Saisetsuna]

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра

Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)

[Рассветная]

Шаг 13. Задание Келли - выполнено. Все остальное - тоже делается, но перфекционизм упрямо поднимает голову и шипит, что могла бы сделать лучше...

[Oldys]

Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером

тьфу-тьфу-тьфу на меня три раза, но я сегодня молодец раза три точно, а может и больше

Раковина пустая-чистая, я одета-обута-умыта-причесана с утра, голова помыта не дожидаясь состояния "я леплю из пластилина" (это к рутинкам красоты, хе-хе), ХС честно гасила 2 раза по 2 минуты.

На завтра - Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра, как раз актуально будет, в субботу сын учится в первую смену и очень удобно, когда утром ни на что время тратить не надо.

[Солнышко-Жанна]

Попытка взлета № n. Дома СРАЧ, самостоятельно я не справляюсь. Будем пытаться снова войти в систему.

Шаг 1. Раковина почищена с порошком. Губку можно менять

[Lira]

Шаг 8 пройден. Продублировала рутинки на отдельном листочке и прикрепила на видном месте. Иначе всегда что-нибудь забываю.
Сейчас топчусь на шаге 9. 27 предметов в выходные выкидываются, а вот с 15-минутным размусориванием беда.

[Zawaruschka]

31 шаг! Список работ в зонах отредактирован! Взлетаю в свободное плавание)))

[Gypsy]

Шаг 1. Раковину почистила.
Шаг 2. Оделась.
Шаг 3. Сверялась с КЖ утром, днем и вечером.
Шаг 4. Записала каждый из шагов в соответствующем месте в КЖ.
Шаг 5. Повторяла волшебную фразу.

[Рассветная]

Шаг 14. Семейный календарь составлен.

[Солнышко-Жанна]

Раковина второй вечер чистая. Уже неплохо.
Шаг 2. Обувь и красивая одежда.
Одеваюсь на выход я каждое утро - с собакой в пижаме не погуляешь. А вот с летательной обувью засада. В любой абсолютно обуви у меня ужасно потеют ноги, к тому же я такой человек, что даже каблук меня не дисциплинирует. Я могу и в сапогах на диван завалиться. Буду думать.

[ta-Nulya]

ШАГ 16. Недельный план.
Недельный план у меня весьма гибкий)) Основная его особенность в том, что вторник и четверг - это дни для дел вне дома. А так для каждого дня у меня есть свой распорядок - значит у меня есть недельный план.

[chipsun]

Здравствуйте, Флаюшки! Наши результаты за прошедшую неделю:

16 апреля

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Наши выпускницы: Zawaruschka и Злая! От души поздравляем Вас и желаем высокого и ровного полёта!

Ромашишечка— 25
Стопочка— 22
Afta— 21
мама_даши— 19
Брюни— 17
Mashiko— 16
ta-Nulya— 16
AnaDonna— 15
Marg— 15
invisible— 15
Акварелька— 15
Рассветная— 14
OksyD— 13
Чистая душа цыпленка— 12
хорошая— 12
Mamavkube— 11
_ Брюни— 10
Анири— 10 Ждём возвращения!
Иринка-хозяйка— 10
IrinaKalush— 9
МарияКалуш— 9
Lira— 9
Hachiko— 9
Saisetsuna— 8
Наташик— 7
brakozabrochka— 7
Oldys— 6
Елен-ка— 6
Gypsy— 5
falcona— 4
NataStar— 3
skifffka— 3
VozyEisa— 3 (Добро пожаловать!)
Nastёna— 2 (Добро пожаловать!)
Солнышко-Жанна— 2 (Добро пожаловать!)
EvaHiteva— 1(Добро пожаловать!)
Мелита— 1(Добро пожаловать!)
Stepmarina— 1(Добро пожаловать!)
chipsun— 1
aryana— 1(Добро пожаловать!)
Tatachu— 1(Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

[Рассветная]

Шаг 15. Ничего сложного, постель я и так каждый день заправляю. Труднее всего даются размусоривание и любовь к себе.

[Солнышко-Жанна]

Шаг 3. Рутинки красоты и любовь к себе.
Вот с этим, как ни странно, в последнее время все очень даже неплохо. Я почти не забываю ухаживать за лицом, и даже свое отражение в зеркале меня радует. Записала в напоминалки обновление маникюра.
Шаг выполнен.