Запасная взлётная. Весна 2016
Модератор: Аленка Иванова
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3473 раза
Запасная взлётная. Весна 2016
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- Мелита
- FlyTeen
- Сообщения: 645
- Зарегистрирован: Вт авг 10, 2010 9:06 am
- Откуда: С Урала
- Поблагодарили: 29 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
01,03,16 Шаг 1. Раковина блестит.
02,03,16 Шаг 2. Пошла наряжаться.
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Поздравляю всех с весной!
Я пока на шаге 8
Новые рутинки составила. Нужно их обкатать и подправить, если потребуется.
- Иринка-хозяйка
- FlyBaby
- Сообщения: 240
- Зарегистрирован: Вт янв 06, 2009 8:09 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Шаг 1 -выполнен
Шаг 2- выполнен
-
- FlyBaby
- Сообщения: 184
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 1:34 pm
- Благодарил (а): 101 раз
- Поблагодарили: 36 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Шаг 2. Оделась.
Шаг 3. Перечитала шаги с первого по 9-й.
Шаг 4. Заглядывала в свои записи утром и вечером.
Шаг 5. Записывала мысли в дневник.
Шаг 6. Протерла уголок хот-спота.
Шаг 7. Проверила, что есть что надеть на любую погоду.
Шаг 8. Создала самодельный КЖ, вписала У и ВР вчера.
- Стопочка
- Сообщения: 24
- Зарегистрирован: Ср дек 17, 2008 3:46 pm
- Откуда: г. Балашиха
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Про систему знаю очень давно. Взлетала несколько раз, да все как-то неудачно.
На этот раз уже почти 2 месяца в полетах. Очень успешно, но очень боюсь опять шлепнуться!
Решила пройти запасную взлетную. Итак:
1 шаг - кухонная раковина! Почистила её от души. Вот она, улыбается!
- Mamavkube
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Чт дек 17, 2015 12:45 am
- Откуда: Подмосковье
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Спасибо!Afta писал(а): Как мило!! Ей суждено всегда быть красиво-чистой)))
Голливудская улыбкаСтопочка писал(а):Вот она, улыбается!
Шаг 2. Полетная обувь
- огородница
- FlyTeen
- Сообщения: 491
- Зарегистрирован: Чт ноя 25, 2010 8:46 am
- Откуда: Оренбуржье
- Поблагодарили: 1 раз
-
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: Ср ноя 26, 2014 8:12 pm
- Откуда: Мурманск
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Сегодня целый день вся красавица хожу, удобно, что можно сразу без припудривания на улицу выйти. Красота!!! А вот с обувью заминка вышла, кеды свои не нашла. Но я не буду расстраиваться, я постепенно взлетаю... Завтра все найду!!!.
-
- Super FlyLady
- Сообщения: 3225
- Зарегистрирован: Пн июн 22, 2009 5:14 pm
- Откуда: Ульяновск
- Благодарил (а): 13229 раз
- Поблагодарили: 11129 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
вяло тащусь на первых нескольких шагах... потихоньку выздоравливаю.
Посуда мыта, РК стараюсь делать хотя бы по минимуму, одета-обута, сегодня прошлась по ХС и слегка проавралила квартиру в целом, пыль-полы-все такое...
- Zawaruschka
- FlyBaby
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
- chipsun
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
- Откуда: Калининград
- Благодарил (а): 265 раз
- Поблагодарили: 46 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
2 марта
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Нэлея— 29
naive—28
arhamanca— 23
Zawaruschka— 23
огородница— 23
Tosya— 22
Oldys— 22
мама_даши— 18
Ромашишечка— 16
AnaDonna— 15
Afta— 15
invisible— 14
Marg— 13
ta-Nulya— 12
OksyD— 12
skifffka— 12
Елен-ка— 11
Чистая душа цыпленка— 11
хорошая— 11
_Olesya_— 10
Elena Prekrasnaya— 9
Ninav— 9
Вечер— 8
Анири— 8
Kupava— 8
Gypsy— 8
klastta— 7
chipsun— 7
Наташик— 6
Маринок— 5
Брюни— 5 (Добро пожаловать!)
Манченко— 4
Mmechta— 3 (Добро пожаловать!)
Una mas— 3
NataStar— 2 (Добро пожаловать!)
Иринка-хозяйка— 2
Laguna— 1
Поленька— 1(Добро пожаловать!)
plushka_masya— 1(Добро пожаловать!)
чинчирела— 1(Добро пожаловать!)
Morozhenka— 1(Добро пожаловать!)
pretty_pretty— 1(Добро пожаловать!)
Фея Леночка— 1(Добро пожаловать!)
Рыжая и Счастливая— 1(Добро пожаловать!)
brakozabrochka— 1(Добро пожаловать!)
Mamavkube— 1(Добро пожаловать!)
EvaHiteva— 1(Добро пожаловать!)
IrinaKalush— 1(Добро пожаловать!)
МарияКалуш— 1(Добро пожаловать!)
Мелита— 1(Добро пожаловать!)
Стопочка— 1(Добро пожаловать!)
Всем приятного и лёгкого взлета!
- IrinaKalush
- FlyBaby
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вс июл 05, 2015 9:06 am
- Откуда: Украина,Калуш
- Благодарил (а): 12 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Шаг 1 Раковина-чистая,сухая
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда-сделала (ох!пока,нет хорошей одежды футболка.спортивные штаны и тапочки)
- Mamavkube
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Чт дек 17, 2015 12:45 am
- Откуда: Подмосковье
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
-
- Сообщения: 16
- Зарегистрирован: Пт авг 17, 2007 10:21 pm
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Шаг 1. Раковина +
-
- FlyBaby
- Сообщения: 184
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 1:34 pm
- Благодарил (а): 101 раз
- Поблагодарили: 36 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Шаг 2. Оделась.
Шаг 3. Перечитала шаги с первого по 10-й.
Шаг 4. Заглядывала в свои записи утром и вечером.
Шаг 5. Записывала мысли в дневник.
Шаг 6. Протерла уголок хот-спота.
Шаг 7. Проверила, что есть что надеть на любую погоду.
Шаг 8. Создала самодельный КЖ, вписала У и ВР.
Шаг 9. 5-минутное спасение комнаты. Самая запущенная комната в доме - ванная. За 5 минут протерла поверхность вокруг раковины, поднимая все баночки, почистила раковину.