Запасная взлётная. Весна 2016
Модератор: Аленка Иванова
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Запасная взлётная. Весна 2016
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- Marg
- FlyTeen
- Сообщения: 440
- Зарегистрирован: Вс окт 04, 2009 10:10 am
- Откуда: СПб -> Мск
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16
Если честно, раньше ЗК у меня не приживались, легче было убираться по собственному плану. Но сейчас я не успеваю создавать свой план, может как раз ЗК и приживутся - не надо решать, за что браться, просто прочитать задание и сделать. Поиграем
Сегодня была с разъездах с раннего утра до самого вечера и почти сразу укладывать ребенка спать, тем не менее ЗК сделала, отчиталась в соответствующей теме.
Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16
Шаг 6 ХС обозначены давно, почти не изменились, а их список в КЖ обновлю только чтобы закрепить в голове их расположение в пространстве. Даю себе мнооооого время для закрепления одного из основных шагов...
- brakozabrochka
- FlyTeen
- Сообщения: 724
- Зарегистрирован: Вс дек 15, 2013 11:28 pm
- Откуда: Нерезиновая
- Благодарил (а): 2516 раз
- Поблагодарили: 3957 раз
Re: Зима, красиваааая пора, 2015-16
ШАГ 1. Раковина блестит
- Mamavkube
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Чт дек 17, 2015 12:45 am
- Откуда: Подмосковье
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Шаг 1. Раковина
- Afta
- FlyBaby
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: Ср ноя 14, 2007 7:30 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Как мило!! Ей суждено всегда быть красиво-чистой)))Mamavkube писал(а):Поэтому начинаю сначала.
Шаг 1. Раковина
Шаг 15. Заправляю кровать.
Медленно, не смотря на разности двигаюсь к цели чистоты))
- OksyD
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: Пт май 16, 2014 5:21 pm
- Откуда: Уфа
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
А теперь по делу...эх...гостила почти две недели у двоюродной сестры...по возвращении чувствуется что с трудом вписываюсь в привычную колею...но не буду унывать...остановилась на 11 шаге...а сегодня как буду дома займусь шагом 12: чисткой почты...тем более что давно туда не заглядывала...и вообще давно не включала комп
Удивительно, что после осутствия дома все равно остались полезные привычки пройденых шагов
Посуда и раковина моются, себя в порядок привожу, готовлю одежду и обувь с вечера... Рутинки выполняю...очень боюсь слететь с системы...не хочу возвращаться к хаосу
-
- FlyBaby
- Сообщения: 184
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 1:34 pm
- Благодарил (а): 101 раз
- Поблагодарили: 36 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Шаг 2. Оделась.
Шаг 3. Перечитала шаги с первого по 8-й.
Шаг 4. Заглядывала в свои записи утром и вечером.
Шаг 5. Записывала мысли в дневник.
Шаг 6. Хот-спот был чистым. Протерла уголок.
Шаг 7. Проверила, что есть что надеть на любую погоду.
Шаг 8. Создала самодельный КЖ, вписала У и ВР.
-
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Вт авг 25, 2015 8:35 pm
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
- IrinaKalush
- FlyBaby
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вс июл 05, 2015 9:06 am
- Откуда: Украина,Калуш
- Благодарил (а): 12 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
1 марта.О!Весна..
Шаг 1 Раковина-вымыла начистила
- МарияКалуш
- FlyBaby
- Сообщения: 155
- Зарегистрирован: Ср июл 22, 2015 3:35 pm
- Откуда: Калуш,Украина
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
1.03.16
Шаг 1 Раковину-вымыла и вытерла
-
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: Ср ноя 26, 2014 8:12 pm
- Откуда: Мурманск
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
Шаг 1. Раковина. Полетела выполнять!
- Ромашишечка
- FlyTeen
- Сообщения: 316
- Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 11:40 am
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 25 раз
Re: Запасная взлётная. Весна 2016
План составлен, он у меня небольшой, но и по нему я ползаю как гусеница, а не бабочка.