Lusinka, Гелла , Кирикири, девочки,напишите кратенько приблизительное меню семьи.Интересует вопрос,как такое небольшое количество мяса можно растянуть на 3,5 или 4 человек.У меня в июле мясо вышло на двоих 3318 рублей.Это я марафонилась,все покупала по акциям (только говядину на рынке,не люблю магазинную,затхлая она какая-то..).
Выложу свой июль для сравнения.На двоих человек.
Мясо 3318= (свинина,говядина,курогрудь,филе груди индейки)
Рыба 223= (сельдь с/с)
Молочка 612= (молоко,масло слив,сметана,сыр)
Овощи 823= (картофель,лук,морковь,капуста,кабачки,огурцы,помидоры,чеснок,перец,салат)
Фрукты 1272= (черешня,персики,нектарины,черная смородина,яблоки,сливы,бананы)
Яйца 238 (6 десятков)
Сладкое 1172= (мороженое,булочки,печенье овсяное и с изюмом,торт,конфеты Васильки)
Консервы овощные 357= (горошек,кабачковая икра 6 банок)
Консервы мясные 189= (ветчина 2 банки в поезд)
Соусы 252= (майонез,кетчуп,долмио)
Вредности 234= (чипсы,сухарики,газировки)
Напитки 121= (минералка и чай)
Еда вне дома 3019= (3 шаурмы,2 раза макдональдс,один хинкальная,сосиска в тесте,мои посиделки с
подругой)
Итого 11830=
Основа нашего меню - тушеное мясо или котлетки (как вариации голубцы ленивые или перцы фаршированные),тушеные овощи,рис и гречка,яичницы и омлеты.Я люблю пасту,но к ней мне нужны недешевые ингридиенты,поэтому в марафоне "150 руб на чел/день" ее практически не готовила.Хорошо мы молочку не особенно любим,а то бы разорились вообще