Daura писал(а):А какие у вас цены за кг мяса, рыбы, овощей, сыра, молочки, яиц? Это мы так много едим или цены у вас просто низкие?
Картофель сейчас можно купить уже по 70 руб, огурцы 50, помидоры 90-100, морковь-лук по 50 (все овощи Китай), кабачки 40, молоко-кефир 70-100 за 1л в зависимости от производителя, творог 280, рис 65-90, яйца 70-75 за десяток, масло растительное 100-110 за литровую бутылку, сыр покупаю 690 за кг от местного производителя, остальные более дешевые сыры просто несъедобны
. Мясо практически не едим, дорого, 300-500 руб за кг,берем курицу и ее запчасти за 140-250. Рыбу не покупаем, иногда брат угощает с рыбалки.
modnohod писал(а):Daura, скорее всего, это цены ТАКИЕ. Для сравнения, у нас на Урале сейчас картофель (свежий) - 35 р, молоко (Простоквашино 3,5%) - 49,9 Р, яйцо С1-С0 - 37 Р, мясо свинина 210 Р, кура 95-100 Р. Морковка, лук, помидоры, огурцы - как у Вас примерно цены.
Нас вообще 2 человека и стабильные 20 000 с хвостиком в месяц уходят. Я весь июнь записывала все-все покупаемые продукты. А потом в конце месяца походила и посмотрела более дешевые аналоги. И вышло, что можно в половину сократить расходы. Как пример: мы выпиваем за месяц 25 бутылок простого молока и 10 литров топленого (в деньгах это 49,9х25 + 10х65 = 1897,5Р), если брать молоко в пакетах по 32 р и отказаться от топленого (либо самим делать, то получиться 35х32 = 1120 Р) - 777 Р экономия. Замена оливкового масла подсолнечниковым - еще экономия. Чай (ХЗ, наверное заваривать не умеем, но за месяц ушло 5 пачек по 200 гр по 326 Р каждая = 1630 Р. Если взять дешевый аналог, то выйдет 10 пачек по 65 р = 650 Р. Экономия 980 Р. Рыба, мясо, кура - все это простор для экономии, потому что как я уже написала, можно купить заднюю ногу свиную целиком по 210 Р за кг, а можно бескостную вырезку свежину по 380 Р за кг.
Про фрукты я промолчу, потому что это никогда не будет урезаться. Но вот в остальном я поняла, что на 15 000 Р мы вполне можем питаться. Если захотеть.
Еще я наблюдала за родственниками. У них доходы скромные и структура питания совсем другая. Много всего из теста, покупается каждый день 2 булки хлеба (мы хлеб в принципе не едим), постоянно яйца (жареные, вареные, пареные и т.д.), из овощей - картошка, капуста. Постоянно куплены какие-нибудь конфеты, печенья, пряники. Т.е. можно и на 100 Р питаться, если забить свой рацион белком из куриного яйца и огромным количеством углеводов.
Вот такие мои выводы по итогу июня.
Daura, цены такие:
говяжья лопатка замороженная - 350 р/кг,
свинину буквально сегодня по акции купила окорок по 179 р/кг, так 240-250 р/кг,
курица - по всякой цене, можно по акции взять целую за 99 р/кг, но я беру крылья, это от 125 р/кг до 140 р/кг,
тушёнка говяжья "Гродфуд" в "перекрёстке" по 269 руб/банка,
рыба - кижуч св.мор. 350 р/кг, сёмга св/м по 510-600 р/кг, нерка копчёная 845 р/кг - всё в магазинах "Красная икра", лосось копчёный 360 р/кг (рынок),
яйцо (брала свежайшее С0 по 120 р/3 десятка на рынке, в магазинах дороже),
картошка молодая в среднем по 39-40 р/кг (старая была вообще по 9 р/кг),
огурцы в среднем по 60-80 р/кг, в Магните акция сегодня по 39,9 руб/кг,
помидоры от 115 р/кг,
морковь и лук по 36-40 руб/кг,
кабачки если по акции, то за 40 р., если без, то по 80 р/кг,
молоко от 36 до 100 рублей, топлёное от 54 р/900 гр,
творог 170-280 р/кг,
рис - не помню, покупала в прошлом году и оптом,
масло подсолнечное "Олейна", 5 л. 370 р., "Альтеро" (смесь оливкового с подсолнечным) 900 гр. - 92 руб,
сыр (последний раз брала "Гауду" по 270 р/кг, можно найти за 199 р/кг, но несъедобно).
Чай - покупаю по акции "Липтон", 100 пакетиков за 169 руб, сейчас в "Пятёрке" чудесная акция на чай "Ассанд" (отличный чай, намного лучше Липтона) за 25 пак. 40 руб.
Рассыпной чай не покупала давно, т.к. с НГ подарочный есть, но "Базюлюр" продаётся по 140 р/100 гр.
Папоротник сушёный, 500 гр за 900 руб (прошлогодний). Жаба душит, но люблю!