Деньги на питание. Часть 6

[Bepa]

Деньги на питание. Часть 1
Деньги на питание. Часть 2
Деньги на питание. Часть 3
Деньги на питание. Часть 4
Деньги на питание. Часть 5

Уважаемые участники темы!
Цены на продукты пишите в теме Что почем?
Данная тема для отчетов и советов. Можно написать стоимость того или иного продукта в рамках своего отчета, но сообщения состоящие только из перечисления продуктов и их стоимости будут считаться нарушением.

Напоминаю, что рецепты обсуждаем и даем советы по кулинарии в разделе"Летная поваренная книга".

Для обсуждения акций у нас есть тема "Акции! Распродажи! Скидки!Викторины!" В ней и делитесь новостями о том в каком магазине какая акция проходит и о том, что удалось по ней выиграть. Цены на продукты при этом все равно обсуждаем в теме "Что почем?"

Игнорирующие данные условия будут получать предупреждения за оффтопик.

[berstik]

Олик, Ну про сосиски речь не шла, речь шла про дешевую рыбу, яблоки и мясо в виде костей.

но приоритеты в питании и жизни, вообще, - это личный выбор каждого, тут даже спорить не о чем.

[свекровь]

desperate_dreame, да несколько раз попадались сладкие, но если не очень, или кому нельзя, то можно запекать, что я и делаю с невкусными яблоками.

[Elie]

не соглашусь. Дешевая еда, отнюдь не равно некачественная и вредная, гробящая здоровье. Другой вопрос, что изворачиваться надо при небольшом бюджете и рационально подходить к тратам. А не так, чтобы на 200 руб купить сосисек из туалетной бумаги, вместо того, чтобы взять 700 гр. мяса и сделать рагу, например или котлеты

Я сейчас не о дешевизне, а о количестве еды скорей. 200 г фруктов в день с пометкой "многоооооо" меня поразили. Кг творога на целый месяц на человека тоже вдруг начал считаться достаточным (избытка других белковых продуктов я в том списке не нашла). Самообман это называется, а не простая здоровая еда, которая стоит недорого.

[Евгений]

Столько много всего написали уже....
Про кожу, косметику м питание.
Да, я верю, что на коже отражается гиповитаминоз, и недостаток жиров, и прочее прочее.
Уменя стала очень сухая шелушащаяся кожа. Что я только не делал. И воды много пил. И количества жиров в пище увеличил.. Мази, крема... Аевит... Витамины каждый день по компливиту...
В результате увеличился холестерин...
А достаточно мне было отказаться от стир порошков , шампуней, зубных паст и прочей химии и перейти на хозмыло, которым я уже здешних задолбал, все проблемы с кожей ушли. Это я к чему, к тому,что не все проблемы с кожей связаны с питанием. Стоит попользоваться туалетным мылом и проблемы возвращаются..
Не всегда экономия на питании вредит здоровью. Дешевые сорта рыбы намного полезнее и полноценнее в плане питания. Причем и в дорогих тоже есть нужные вещества и их тоже надо употреблять в пищу. Это просто те мысли, что успели у меня материзоваться...
Последние 15 сообщений я не читал....

[berstik]

Забросайте меня камнями, но сначала энергия, потом накопления.

Hе, не буду , есть в этом большое рациональное зерно, но опять таки
приоритеты в питании и жизни, вообще, - это личный выбор каждого.
Не заставите вы взрослого человека есть дыни, если он считает, что "яблоки экономней, а лучше отложить на ипотеку".

[desperate_dreame]

desperate_dreame, да несколько раз попадались сладкие, но если не очень, или кому нельзя, то можно запекать, что я и делаю с невкусными яблоками.

Лично мне ни разу за этот год не попадались не вкусные яблоки этого сорта. Очень удачный и дешевый, в последний раз по 45 р в перекрестке были. Когда устаю от свежих делаю яблочное пюре, так туда даже дополнительно нечего для сладости добавлять не надо, итак сладко

[свекровь]

Яблоки 50 руб. за кг, треска - 300, если не есть все это килограммами в день, то вполне подъемная сумма.
Да и килограммами долго есть не будешь. я уж на что хурму люблю, но один раз этой зимой купила ящик 12 кг - съела, утолила фруктоый голод, так потом 1-2 штучки в неделю, больше и не хотелось

[desperate_dreame]

Я сейчас не о дешевизне, а о количестве еды скорей. 200 г фруктов в день с пометкой "многоооооо" меня поразили. Кг творога на целый месяц на человека тоже вдруг начал считаться достаточным (избытка других белковых продуктов я в том списке не нашла). Самообман это называется, а не простая здоровая еда, которая стоит недорого.

Если не нашли это не значит, что ее не было. В списке же список покупок, а мясо-курица могли быть куплены в другом месяце

[свекровь]

Буду точнее, яблоки где то по 100р, а треска по 250р, ящик не куплю конечно, но регулярно бы ела, да рыбку раз в неделю точно. Как знаменитый Мясников говорит, основное это рыба - 4 раза в неделю, фрукты 500 гр в день, и т.д. примерно как то так.

[Elie]

Столько много всего написали уже....
Про кожу, косметику м питание.
Да, я верю, что на коже отражается гиповитаминоз, и недостаток жиров, и прочее прочее.
Уменя стала очень сухая шелушащаяся кожа. Что я только не делал. И воды много пил. И количества жиров в пище увеличил.. Мази, крема... Аевит... Витамины каждый день по компливиту...
В результате увеличился холестерин...
А достаточно мне было отказаться от стир порошков , шампуней, зубных паст и прочей химии и перейти на хозмыло, которым я уже здешних задолбал, все проблемы с кожей ушли. Это я к чему, к тому,что не все проблемы с кожей связаны с питанием. Стоит попользоваться туалетным мылом и проблемы возвращаются..
Не всегда экономия на питании вредит здоровью. Дешевые сорта рыбы намного полезнее и полноценнее в плане питания. Причем и в дорогих тоже есть нужные вещества и их тоже надо употреблять в пищу. Это просто те мысли, что успели у меня материзоваться...
Последние 15 сообщений я не читал....

Аллергия, конечно, не всегда связана с питанием. Но вот сероватый цвет лица и тусклые волосы всегда выдают любителей экономить на еде. Женщины как могут маскируют это косметикой, а вот у мужей экономных хозяек вся экономия налицо (и на лице). Хотя женщины никогда с этим не согласятся, каждая уверена, что вот ее-то семье экономия идёт только на пользу и что прошлогодние яблоки даже полезней свежих апельсинов

[Elie]

Если не нашли это не значит, что ее не было. В списке же список покупок, а мясо-курица могли быть куплены в другом месяце

Я давно на этом форуме. Помню про рагу на костях из других месяцев и про замену масла в кексиках на майонез. То, что за степенью экономичности этого питания никому не угнаться - бесспорно. Только не надо называть его здоровым и полноценным

[свекровь]

По поводу мяса.
Лично для меня фарш, особенно "Мираторговский" это не мясо вообще, тушишь а там один жир, брррр, жир сливала, вообщем есть не возможно. От котлет "Мираторговских" говяжьих, даже у ЛМ желудок заболел (я есть не стала).
Для меня мясо, это фермерское, приезжаешь в магазин, висят туши на крюках, ты выбираешь и тебе рубят, последний раз ЛМ брал по 170р кг, где то 5 кг и еще ребрышек нарубили при нас мясных по 140р за кг, тоже 4кг взял.

[Евгений]

"Но вот сероватый цвет лица и тусклые волосы всегда выдают любителей экономить на еде. "
После мытья хозмылом такие волосы блестящие и шелковистые... Безо всякого питания.

[не блондинка]

Яблоки при повышенной кислотности вредны, но есть множество фруктов, которые снижают кислотность. Бананы даже в качестве перекуса, любимые вами груши, киви после еды, сладкие дыни. Сомневаюсь, что ваша семья не любит все фрукты без исключения

Можете не верить, но не любим. Дыню, может один-два раза за сезон, и то, если гости привезут, от киви мне нехорошо, банан очень-очень редко, с творогом. Всем ягодам и фруктам мои мужчины, даже на курортах, всегда предпочитали кукурузу никакими манго-папайей-маракуйей не заманить
Мы любим мясо, рыбу и морепродукты, можно без гарнира, просто с салатиком, достаточно равнодушны к мучному и сладкому, зато едим много молочных продуктов. Причем равнодушие к фруктам появилось с возрастом, в молодости ели с удовольствием, особенно экзотику, может, потому что все в дефиците было? Теперь, когда есть возможность покупать практически все, что захочется, фруктов-то и не хочется.

[Elie]

Hе, не буду , есть в этом большое рациональное зерно, но опять таки
приоритеты в питании и жизни, вообще, - это личный выбор каждого.
Не заставите вы взрослого человека есть дыни, если он считает, что "яблоки экономней, а лучше отложить на ипотеку".

Я бы не заставляла, что вы. Я бы села со взрослым человеком однажды вечером, заварила по чашке чая, положила перед ним большой лист бумаги и две ручки и принялась бы за подсчеты. Условно: вот с таким доходом мы питаемся экономно, нам не хватает витаминов, мы недостаточно бодры, довольно часто болеем (уходим на больничный и теряем в зарплате), сидим с детьми на больничных (их ведь тоже кормим экономно) и все это длится, допустим, 10 лет.
А вот если мы питаемся правильно и не экономим на здоровье, но ипотеку выплачиваем, допустим, не 10 лет, а 15. И давай посмотрим, как на нас отразится это наше правильное питание. Может, перестанем постоянно болеть, будем активней работать, получим повышение, увеличим доход и выплатим эту ипотеку за те же 10 лет, а то и ещё раньше?