Скопирую отчёт из Марафона.
Деньги на питание за январь 2017года.
С.Петербург - 3,5 взрослых человека (мама живёт рядом и кое-что ей относим из продуктов или готовых блюд).
Постатейно :
Мясо, кура, индейка ----------------- 1т489р 10к ( 13кг 173г)
Молоко и кефир------------------------518р 10к (16л 570мл) плюс 8,5 литров молока за вредность
Сыр, сметана и творог----------------731р 70к (3кг 900г)
Рыба и рыб. продукты-----------------596р 40к (2кг787г)
Хлеб и булка-----------------------------561р 50к (14кг 260г)
Овощи-------------------------------------554р 40к (42кг 267г)
Фрукты------------------------------------541р 60к (18кг 837г)
Орехи, семечки, сухофр., мюсли---428р 60к (3кг 420г)
Колбасы и сосиски---------------------774р 40к ( 4кг 500г)
Яйца---------------------------------------601р 50к (120шт - примерно 6кг 700г)
Крупы и мука----------------------------196р 80к (5кг 800г)
Макароны --------------------------------98р 60к (2кг)
Чай-----------------------------------------119р (100пак)
Сахар, конфеты, торты, тесто--------758р 20к (7кг 768г)
Приправы сухие и том. паста---------138р 60к (620г)
_______________________________________________________
Всего покупок на 8т 108р 50к (142кг 800г)
Выводы : Всё бы ничего, но вот хлеба и булки едят мои мужчины очень много (я булку не ем, а хлеб - крайне редко) и ещё же выпечка присутствует, которую они охотно потребляют. Здесь дело не в деньгах, а во вредности такого количества углеводов, к.м.к. Правда, лишнего веса у них нет, и то хорошо.
Сладкого тоже много, но там куча запасов осталась (бралось со скидкой).
Много, очень много овощей и фруктов - это хорошо!
Яйца - даже ещё и маловато. У нас были месяца - и по 180 яиц уходило.
В целом всё неплохо. Закрома забиты, как всегда. Правда, творог из морозилки я подъедаю и сыр Натура лёгкий из Сезона скоро закончится.
Такой мал. суммы удалось добиться благодаря скидкам (каталоги, "Быстрые распродажи", "Локальные скидки", "Товары дня"), фруктам с Сенного рынка, запасам былым и вновь создаваемым, знанием цен в близлежащих магазинах и спортивному интересу
.