Бросаем курить вместе! - 1
Модератор: Кирикири
Правила форума
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
- Гамма
- FlyTeen
- Сообщения: 468
- Зарегистрирован: Чт авг 16, 2007 7:49 am
- Откуда: Сургут
- Поблагодарили: 1 раз
Праздник, УРА! Токо непонятно, ты уже бросила? или все еще только собираешься? Ну и как быть счастливой некурящей?
ЗЫ О наболевшем Девочки, бросающие, у кого есть лишний вес. Как будем бороться, а то проблема может усугубиться. Я вот думаю, может заодно и ЖРАТЬ бросить? Но говорят ннельзя так вот все сразу бросить, надо от вредных привычек избавляться по очереди. Что вы об этом думаете?
ЗЫ О наболевшем Девочки, бросающие, у кого есть лишний вес. Как будем бороться, а то проблема может усугубиться. Я вот думаю, может заодно и ЖРАТЬ бросить? Но говорят ннельзя так вот все сразу бросить, надо от вредных привычек избавляться по очереди. Что вы об этом думаете?
Ну, особых трудностей я не замечала - это я по Карру. Может это были трудности организма... Чувствую себя нормально, пока чудес никаких не происходит. Не кашляю, голова не болит. Настроение нормальное. Домашние даже не заметили, что я бросила - значит, все тихо и спокойно. Никто даже особо не восхищается, говорят, что 3 дня это не срок. Но ведь они не знают, что это навсегда!!! Это моя главная установка! может поэтому так легко все проходит.
Нет предела совершенству!
Гамма, так здесь же смотри темку Здоровский марафон -2008 и Стройнеем бейби-степс. Я думаю, должно помочь. Только страшно становится, в квартире порядок, все делаю по плану, курить бросила, а сейчас и вообще здоровый образ жизни вести буду. Это правда - нет предела совершенству?
Нет предела совершенству!
- Праздник
- FlyTeen
- Сообщения: 642
- Зарегистрирован: Пт дек 28, 2007 6:05 pm
- Откуда: Казань
- Благодарил (а): 395 раз
- Поблагодарили: 404 раза
Гамма, я уже бросила... со вчеранего вечера
Настроение замечательное, правда самое тяжелое для меня обычно держаться после 3-4 дней...
С лишним весом - это действительно проблема.. Как раз 2 дня назад решила слегка сбросить вес, держалась ровно до вчеранего вечера... Одновременно ограничивать себя во всем не получается...
бороться с этим решила другими методами - отбегала 30 мин на беговой дорожке и еще 30 проплавала
Настроение замечательное, правда самое тяжелое для меня обычно держаться после 3-4 дней...
С лишним весом - это действительно проблема.. Как раз 2 дня назад решила слегка сбросить вес, держалась ровно до вчеранего вечера... Одновременно ограничивать себя во всем не получается...
бороться с этим решила другими методами - отбегала 30 мин на беговой дорожке и еще 30 проплавала
Настрой - это высота полета!
- Lilka
- Сообщения: 92
- Зарегистрирован: Чт авг 02, 2007 7:17 pm
- Откуда: Звенигород
- Поблагодарили: 1 раз
Я думаю, что можно.. Поскольку на своем примере знаю, что нет ничего хуже "зажора"..А он есть!Гамма писал(а):Праздник, УРА! Токо непонятно, ты уже бросила? или все еще только собираешься? Ну и как быть счастливой некурящей?
ЗЫ О наболевшем Девочки, бросающие, у кого есть лишний вес. Как будем бороться, а то проблема может усугубиться. Я вот думаю, может заодно и ЖРАТЬ бросить? Но говорят ннельзя так вот все сразу бросить, надо от вредных привычек избавляться по очереди. Что вы об этом думаете?
Сначала мне помогали семечки, потом расслабилась и начала поглащать все что ни попдя.. Затем привычка курить вернулась, а вот привычка "зажора" так и не ушла..
Итог: курю + много лишнего веса...
Уже "записалась" в здоровский марафон 2008 в этом разделе...
Начинаю не есть после 6.. а там видно будет.
Гамма, я уже в процессе чтения книги. Не факт что 9 именно брошу, но шаги предпринимать начну с 9-го совершено точно.
Ждем-с...