Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
Модератор: Аленка Иванова
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
- Iris
- FlyBaby
- Сообщения: 156
- Зарегистрирован: Ср июн 20, 2007 10:47 am
- Откуда: Московская область
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
Та же самая проблема, борюсь с помощью силы воли)Iris писал(а):У меня дурацкая ситуация - яникуда не опаздываю кроме работы... Ну слава Богу, что начальство к этому лояльно относится, но всё же.... Проблема в том, что я не могу себя заставить вовремя встать. Во сколько бы я не легла звонит будильник и начинается преключение на 10 минут. В результате вскакиваю за 15 мин. до выхода и минут на 10-15 опаздываю на работу.... Вот как бороться....
Во-первых вечером надо заставить себя положить будильник в другой конец комнаты
Во-вторых сутра, когда зазвенит будильник, я встану и пойду в другой конец комнаты отключать будильник. И вот тут надо заставить себя не лечь обратно в постель, а двинуться в ванну умываться.
Важно одно условие - будильник должен быть настойчив и звонить, пока его не отключат, у меня такой!
И это для меня единственный способ встать вовремя) Правда я часто нарушая либо первый, либо второй пункт. Но когда ты уже встал и немного прошелся намного легче заставить себя не ложиться обратно)
- naive
- FlyTeen
- Сообщения: 746
- Зарегистрирован: Вт июл 05, 2011 1:32 pm
- Благодарил (а): 209 раз
- Поблагодарили: 295 раз
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
- Елен-ка
- FlyBaby
- Сообщения: 217
- Зарегистрирован: Чт июн 12, 2008 10:43 pm
- Благодарил (а): 214 раз
- Поблагодарили: 126 раз
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
А я еще нет.
Я опаздываю часто и каждый раз это для меня сильнейший стресс.Пытаюсь справится с этим , но как-то все не получается.Я нервничаю,те кто меня ждет тоже,в общем кошмар...
Прочла всю тему и решила попробывать опыт других девочек.
Итак, для начала, взяла лист бумаги и расписала для себя, по минутам,то что мне хотелось бы сделать с утра.
Оказалось, что для того что-бы все успеть и вовремя выйти из дома мне нужно 2 часа времени и проснуться в 5.30 утра.
А я встаю в 6.45 и до выхода из дома у меня всего 45 минут.Выделила из списка желаемого только необходимое, и еле уложила все в свои 45 минут!
Да, когда все расписано на бумаге и мозги сразу встают на место! Сразу становится понятно куда деваются такие необходимые "ну,ещё несколько минут"!
Завтра начну претворять свой "идеальный план" в жизнь!
- Noel
- FlyTeen
- Сообщения: 343
- Зарегистрирован: Ср июл 02, 2008 11:47 pm
- Откуда: РБ
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
- Елен-ка
- FlyBaby
- Сообщения: 217
- Зарегистрирован: Чт июн 12, 2008 10:43 pm
- Благодарил (а): 214 раз
- Поблагодарили: 126 раз
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
Noel спасибо за подсказку! Я добавила в свои утренние необходимые дела 5 минут зарядки- и это реально работает!Сразу просыпаешься и все остальные дела выполняются быстрее!
- Настурция
- FlyLady
- Сообщения: 1881
- Зарегистрирован: Пт авг 15, 2008 10:44 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 35 раз
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
А вот днем и вечером опаздываю, т.к. затягиваю сборы до последнего момента. Потом ношусь, как электровеник, сбивая всех на своем пути и нервничая. В общем, не самый красивый образ для настоящей женщины... Теперь есть стимул больше проявлять женские качества, и среди этих качеств не может быть суетливости или нервозности. Посмотрим, насколько мне удастся воплотить в жизнь задуманное.
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
- Manona
- FlyTeen
- Сообщения: 398
- Зарегистрирован: Вс ноя 07, 2010 9:54 pm
- Откуда: Беларусь
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого
Я тоже имею такую гадкую привычку.На работе у меня начальница-кума!И она мне так дает прикурить, чтобы подчиненные косо не глядели, но... у меня всегда находится оправдание.Будем бороться!!Iris писал(а):У меня дурацкая ситуация - яникуда не опаздываю кроме работы... Ну слава Богу, что начальство к этому лояльно относится, но всё же.... Проблема в том, что я не могу себя заставить вовремя встать. Во сколько бы я не легла звонит будильник и начинается преключение на 10 минут. В результате вскакиваю за 15 мин. до выхода и минут на 10-15 опаздываю на работу.... Вот как бороться....
- ehlinpa
- Сообщения: 87
- Зарегистрирован: Сб янв 05, 2013 11:30 am
- Откуда: Красноярский край
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз