Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Лануся]

Добрый вечер!

Шаг 8 - записала рутины в новый журнал, новой красивой ручкой)))

Всем удачных полетов!

[Charlot-ka]

Шаг 6• Хот - споты. Гасятся и утром и вечером и если надо то днем. Гасятся не только мной, но и тем чьи вещи там лежат.
Шаг 7• Т.к у нас однушка ,а по утрам МЛД еще спит, то СЛД и ЛМ свои вещи готовят с вечера. По вечерам обувь моется,так что к утру она готова!

[Вечер]

30 шаг просматриваем события в календаре. Готовим подарки заранее. Календарь есть, но готовить подарки заранее все пока выходит редко. Но беби-степс -все получится.
П.С. Ухожу в свободный полет, но думаю скоро вернусь . В компании летать приятней. Всем удачного взлета!

[Ounce]

Шаг 1 прошла - начистила раковину с моющим средством, протерла полотенцем.

[WhiteLady]

Всем привет.
продолжаю.
На зоны разделила (шаг 21), попалась в интернете табличка с делением на зоны, себе похожую сделала - пока удобно.
Шаг 22 - Делаем 19 шагов по созданию КЖ. Попробоую вновь создать, сколько их было, не приживаются, все на отдельных листочках

[Charlot-ka]

Шаг 8• Подумала над рутинами. Записала.
Шаг 9• Размусориваемся вседа. Это дело я люблю. Хоть и захламленого и глобального размусоривать уже нечего. Очищаю дом уже давно,где то на подсознательном уровне начала,еще до знакомства с флай. Маленькими шажками я шла и получала удовольствие. Но,кто ищет тот всегда найдет)))

[Лануся]

Добрый вечер!

Шаг 9 - размусориваюсь медленно, но уверено. Самое главное, что у большинства вещей появляются свои места. Это так радует и мотивирует

Всем удачных полетов!

[anytastar]

Ну и в который раз

Шаг 1 - раковина блестит!

[Лануся]

Добрый вечер!

Шаг 10 - правило 15 минут активно использую дома и на работе. Особенно, когда необходимо сделать то, что делать совсем не хочется - ставишь таймер на 15 минут и уже не отвертишься

Всем удачных полетов!

[Charlot-ka]

Шаг 10● 15 минут наше все!
Шаг 11● Заполнено.
Шаг 12● емейл очистила перед Н.Г. Сколько я удалила писем и рассылок... Теперь не даю копиться письмам,если ненужно сразу удаляю.
Шаг 13● Задания Келли выплняются по возможности

[WhiteLady]

Продолжаю.
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
не знаю, что в нее включить. Почитаю, что умныею люди говорят)))

[Лануся]

Добрый вечер!

Что-то стала снижаться, перестала выполнять шаги
Возобновляю отчеты:
Шаг 10 - в КЖ записала вдохновляющие цитаты;
Шаг 11 - почистила все почтовые ящики.

Всем удачных полетов!

[WhiteLady]

Доброе утро! продолжаю:
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы" - не прижился, в основном это уже вечерняя рутина, просто она иногда пораньше начинается. каких то уникальных заданий на это время нет.
Шаг 24. Летаем с Ёршиком - это регулярно
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами - дополнила
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс! -чего нет, того нет.
Шаг 27. Меню на день (ужин) - опять составляю обязательно меню на неделю!
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых - да, это важно, дошла до этого "своим умом"
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю! - мой любимый шаг.
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений" - да, не забываю!
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! я прошла вновь эти шаги, обновила рутины, вспомнила про ХС, если их вовремя ликвидировать, то очень приличном виде сохраняется мой дом. Надо более осознано мне себя контролировать по выполнению недельного плана и рутин, тогда мне очень нравится дома, чисто, аккуратно и немного времени тратится на это и без напряга. Думаю надо время от времени возвращаться к запасной взлетной.

Всем желаю высоких полетов!

[Лануся]

Добрый вечер!

Шаг 13 - задания Келли, к сожалению, выполняются не регулярно но буду исправляться)))
Шаг 14 - семейный календарь не очень актуален, потому как проживаю одна. Даты рождения родных и близких помню.

Всем удачных полетов!

[Лануся]

Добрый вечер!

Шаг 13 - задания Келли, к сожалению, выполняются не регулярно но буду исправляться)))
Шаг 14 - семейный календарь не очень актуален, потому как проживаю одна. Даты рождения родных и близких помню.

Всем удачных полетов!