Запасная взлётная полоса 😁
Модератор: Аленка Иванова
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Запасная взлётная полоса 😁
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- Птица Сирин
- FlyTeen
- Сообщения: 352
- Зарегистрирован: Сб ноя 21, 2009 9:04 pm
- Откуда: Россия, Москва
- Благодарил (а): 317 раз
- Поблагодарили: 803 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Сегодня по плану нужен был шаг 10, но я всё ещё практикую ШАГ 9. Размусорила 1 кг 200 гр. бумажного мусора.
Всем успехов!
Продолжение следует...
Всем успехов!
Продолжение следует...
Летю-у! Ле-е-тю-у-у!!!
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Продолжаю взлёт.
ШАГИ 1-5 Делаю.
ШАГ 6 Хотспоты по всему дому: ванная и прихожая из-за стройки кочуют в кухню, на подоконники. А мои решили, раз не на месте, значит можно туда что-то подложить. Как объяснить, что в этом беспорядке есть свой порядок, и не надо шапку на этажерку с полотенцами убирать.
ШАГ 7 Одежду готовлю.
ШАГ 8 Рутинки, особенно дневные не всегда получается выполнить. Вся в растворе не пойду гладить..... Но это пока. Надеюсь!
ШАГ9 Размусоривалась через раз. Сейчас хорошо старое постельное белье уходит - стройка, цемент...
ШАГ 10 15 минутки только в УР и ВР.
ШАГ 11 Вот это хочется ...из этого
ШАГИ 12-28 Все с переменным успехом.
Пока дальше не пойду, надо со стойкой разобраться.
ХОХОТУШКА выздоравливай!
ШАГИ 1-5 Делаю.
ШАГ 6 Хотспоты по всему дому: ванная и прихожая из-за стройки кочуют в кухню, на подоконники. А мои решили, раз не на месте, значит можно туда что-то подложить. Как объяснить, что в этом беспорядке есть свой порядок, и не надо шапку на этажерку с полотенцами убирать.
ШАГ 7 Одежду готовлю.
ШАГ 8 Рутинки, особенно дневные не всегда получается выполнить. Вся в растворе не пойду гладить..... Но это пока. Надеюсь!
ШАГ9 Размусоривалась через раз. Сейчас хорошо старое постельное белье уходит - стройка, цемент...
ШАГ 10 15 минутки только в УР и ВР.
ШАГ 11 Вот это хочется ...из этого
ШАГИ 12-28 Все с переменным успехом.
Пока дальше не пойду, надо со стойкой разобраться.
ХОХОТУШКА выздоравливай!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Птица Сирин
- FlyTeen
- Сообщения: 352
- Зарегистрирован: Сб ноя 21, 2009 9:04 pm
- Откуда: Россия, Москва
- Благодарил (а): 317 раз
- Поблагодарили: 803 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Продолжаю висеть на ШАГЕ 9. Сегодня размусоривание Буги-27. Сделано! Детали игрушек, непишущие фломастеры и ручки, рекламки и почеркушки. Довольно увесистый пакет!
Всем успехов, девочки!
Продолжение следует...
Всем успехов, девочки!
Продолжение следует...
Летю-у! Ле-е-тю-у-у!!!
- Птица Сирин
- FlyTeen
- Сообщения: 352
- Зарегистрирован: Сб ноя 21, 2009 9:04 pm
- Откуда: Россия, Москва
- Благодарил (а): 317 раз
- Поблагодарили: 803 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
У меня всё ещё ШАГ 9. Буги-27 - оно для всех флай такое!
Сначала считала предметы, которые бросала в мусорный пакет, но где-то после 28-и сбилась (значит 27 всё-таки было!)
В итоге набрала 1кг 200гр бумажного и прочего мусора: рекламки, неактуальные инструкции к несуществующей уже бытовой технике, детали сломанных игрушек, ветхие книжки, старые тетрадки...
Сначала считала предметы, которые бросала в мусорный пакет, но где-то после 28-и сбилась (значит 27 всё-таки было!)
В итоге набрала 1кг 200гр бумажного и прочего мусора: рекламки, неактуальные инструкции к несуществующей уже бытовой технике, детали сломанных игрушек, ветхие книжки, старые тетрадки...
Летю-у! Ле-е-тю-у-у!!!
- Вечер
- FlyTeen
- Сообщения: 322
- Зарегистрирован: Ср дек 22, 2010 11:55 am
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Бессовестно пропущу шаг 11 и 12, вдохновлялки в КЖ для меня не работают, а просто захламляют КЖ, а я люблю лаконично, просто, ясно. 12 шаг е-мейл, не требует к себе такого внимания. Заходить, просто так, на две минуты не вижу смысла.
Шаг 13 -задания Келли, уже внедрила, но шаг пройду.
Шаг 13 -задания Келли, уже внедрила, но шаг пройду.
Умничка
- хохотушка
- Сообщения: 100
- Зарегистрирован: Вс фев 07, 2010 11:06 pm
- Откуда: Мариуполь
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Всем огромное спасибо за поддержку. Понемногу восстанавливаюсь. Остановилась на Шаге 10. 15мин.
Убралась в шкафу. Понадобилось две 15-ти минутки. И в шкафу порядок.
На выходных просто размусоривалась. Сегодня продолжаю.
Убралась в шкафу. Понадобилось две 15-ти минутки. И в шкафу порядок.
На выходных просто размусоривалась. Сегодня продолжаю.
А мне летать охота )))
- brakozabrochka
- FlyTeen
- Сообщения: 724
- Зарегистрирован: Вс дек 15, 2013 11:28 pm
- Откуда: Нерезиновая
- Благодарил (а): 2516 раз
- Поблагодарили: 3957 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Пока полет нормальный. (ха-ха, дело еще не дошло до разхламления...)
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - обувь не приживается. А вот симпатичные сарафан и туника с бриджами, вполне.
Шаг 3. Рутинки красоты - минимум давно устоялся. А вот сейчас стараюсь привносить что-то новое. Сейчас это макияж (не путать с тушью на бегу).
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ. Записать то не проблема. выполнятьбы....
Шаг 5. Развиваем любовь к себе. Моя любовь к себе безгранична
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
-кухонный стол (который, впрочем,мало используется по назначению)
-столик в прихожей
-стиральная машинка на кухне (поверхность)
-кресло в комнате
-комод
-стеллаж у зеркала)
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - обувь не приживается. А вот симпатичные сарафан и туника с бриджами, вполне.
Шаг 3. Рутинки красоты - минимум давно устоялся. А вот сейчас стараюсь привносить что-то новое. Сейчас это макияж (не путать с тушью на бегу).
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ. Записать то не проблема. выполнятьбы....
Шаг 5. Развиваем любовь к себе. Моя любовь к себе безгранична
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
-кухонный стол (который, впрочем,мало используется по назначению)
-столик в прихожей
-стиральная машинка на кухне (поверхность)
-кресло в комнате
-комод
-стеллаж у зеркала)
-
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: Пн май 19, 2014 7:47 am
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Я не пропала... Просто много работы... За это время ввела шаги 9 и 10: размусоривание и 15-минутки.
- Птица Сирин
- FlyTeen
- Сообщения: 352
- Зарегистрирован: Сб ноя 21, 2009 9:04 pm
- Откуда: Россия, Москва
- Благодарил (а): 317 раз
- Поблагодарили: 803 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
В среду продолжаю зависать на ШАГЕ 9.
1кг 350 гр мусора, в основном бумажного. На выброс!
Надеюсь, что в четверг приступлю к следующему 10-му.
1кг 350 гр мусора, в основном бумажного. На выброс!
Надеюсь, что в четверг приступлю к следующему 10-му.
Летю-у! Ле-е-тю-у-у!!!
- Вечер
- FlyTeen
- Сообщения: 322
- Зарегистрирован: Ср дек 22, 2010 11:55 am
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Я снова тут, продолжаю. 14 шаг -семейный календарь-готов и давно используется. 15 шаг - заправить кровать - каждое утро делаю. 16 шаг - недельный план, вот тут я "покружу".
Умничка
- Птица Сирин
- FlyTeen
- Сообщения: 352
- Зарегистрирован: Сб ноя 21, 2009 9:04 pm
- Откуда: Россия, Москва
- Благодарил (а): 317 раз
- Поблагодарили: 803 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Ура! Я сегодня сделала ШАГ 10! Вечный ХотСпот на комоде побеждён. Всего-то и делов три 15-ти-минутки.
Всем успехов, девочки!!!
Всем успехов, девочки!!!
Летю-у! Ле-е-тю-у-у!!!
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Добралась я до запасной взлётной.
Шаг 1.Раковину залила кипятком и засыпала содой.Отбеливателя не нашлось.Помокла полчасика .Почистила.Вытерла насухо.
Шаг 1.Раковину залила кипятком и засыпала содой.Отбеливателя не нашлось.Помокла полчасика .Почистила.Вытерла насухо.
Ничего не попишешь.
- Птица Сирин
- FlyTeen
- Сообщения: 352
- Зарегистрирован: Сб ноя 21, 2009 9:04 pm
- Откуда: Россия, Москва
- Благодарил (а): 317 раз
- Поблагодарили: 803 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Продолжаю!
ШАГ 11 - заполняем КЖ вдохновлялками. Для меня откровением прозвучала фраза Марлы "Добавь что-то от себя, чтобы сделать свой дом лучше!"
Я сделала это!
Летим, девочки! Всем успехов!!!
ШАГ 11 - заполняем КЖ вдохновлялками. Для меня откровением прозвучала фраза Марлы "Добавь что-то от себя, чтобы сделать свой дом лучше!"
Я сделала это!
Летим, девочки! Всем успехов!!!
Летю-у! Ле-е-тю-у-у!!!