Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[WhiteLady]

Продолжаем разговор:
Шаг 17 - ложимся спать во время. Здесь у меня провал, что то "во-время" это около полуночи. Но раньше не засну, да и утром нормально просыпаюсь...
Шаг 18 - 11 заповедей ФлайЛеди, надо их овежить в памяти.

[Птица Сирин]

Продолжаю!

ШАГ 29 - выполняем миссию по балованию себя каждую неделю (а лучше ещё чаще!). Вечера пятницы и субботы подошли для этого как нельзя лучше! Творческое свидание с рисованием, чаепитием и задушевными разговорами и новогоднее шоу-представление в бассейне Олимпийском.

Летим, девочки! Всем успехов!!!

[WhiteLady]

Проложение.
Шаг 19 - ЕЧУ, у меня этот день - пятница, иногда суббота утром. Если в течение недели не филонить, укладываюсь в 1 час.

[Птица Сирин]

Продолжаю!

ШАГ 30 - просматриваем события в СК, подарки и поздравления готовим заранее.
Богат январь на праздники и дни рождений. Новый год, Рождество, Старый новый год, дни рождения ЛМ и ЛД, а ещё у друзей ЛС и ЛД дни рождения. Заранее так заранее!

Летим, девочки! Всем успехов!!!

[Вечер]

С прошедшими праздниками всех флаюшек! Продолжаю полет Шаг 26 - Беби-степс. Выхожу на новый виток!

[Птица Сирин]

Продолжаю!

ШАГ 31- разбег закончен - взлёт!!!

Всем успехов, девочки!!!!

[brakozabrochka]

Я не упала. Я все еще лечу. Подхожу к рубежу, на которм всегда падаю.
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - обувь не приживается. А вот симпатичные сарафан и туника с бриджами, вполне.
Шаг 3. Рутинки красоты.
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ. Записать то не проблема. выполнятьбы....
Шаг 5. Развиваем любовь к себе. Моя любовь к себе безгранична
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
-кухонный стол (который, впрочем,мало используется по назначению)
-столик в прихожей
-стиральная машинка на кухне (поверхность)
-кресло в комнате
-комод
-стеллаж у зеркала)
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук.
Шаг 10. 15 минут - наше всё!

[Лануся]

Добрый вечер!

Шаг 4 - записала рутины в новый КЖ (старый куда-то дела )
Шаг 5 - развиваем любовь к себе. На этом шаге задержусь, буду заново учиться не ругать себя)))

Всем удачных полетов!

[Вечер]

Шаг 27, что на ужин? этот шаг совпал с моим внутренним состоянием и готовностью продумать меню на неделю и месяц.
Р.С .Птица Сирин успешного самостоятельного полета!

[Вечер]

Шаг 28. ЗОЖ, забота о себе. Второй день удивляюсь как шаги совпадают с моим состоянием и настроением))).

[Charlot-ka]

Всем доброго дня! И высоких полётов!
Шаг 1• Раковина блестит.
Шаг 2• Обуваюсь я в носки,когда мою полы есть у меня симпатичные тапочки. Одежда в порядке.
Шаг 3• Рутинки красоты.

[Вечер]

29 шаг. Баловать себя! Уже вошло в привычку, и я вижу пользу это процесса, жить становиться легче и приятней! Пусть это мелочь какая то зато для меня, психологически сначала было сложно потратить только на себя, теперь вошла во вкус!

[WhiteLady]

Приветствую участников!
Продолжаю.
Шаг 20 - стирка. У меня так сложилось, что вся стирка в выходные. Затем в понедельник все выглядить и убрать, на неделю чистой готовой одежды хватает. В будни стираю редко, если что то не успела в выходные либо дополнительно.
Шаг 21 - деление на зоны.

[Charlot-ka]

Шаг 4• рутинки записала
Шаг 5• Развиваем любовь к себе. В последнее время бережливей стала к себе и к своей нервной системе))

[Лануся]

Добрый вечер!

Продолжаю взлетать
Шаг 6 - Хот-споты записала и второй день подряд удачно их гашу)))
Шаг 7 - одежду и обувь на завтра подготовила. С этим пунктом у меня всегда были проблемы, потому что могла утром встать и не захотеть надевать то, что подготовила Но буду себя перевоспитывать - это очень облегчает утреннее собирание на работу!

Всем удачных полетов!