На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Модератор: Аленка Иванова
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- klastta
- FlyLady
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 384 раза
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда (пойду переоденусь, а то опять как чучело хожу)
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда (пойду переоденусь, а то опять как чучело хожу)
Со мной на ты
-
- Сообщения: 31
- Зарегистрирован: Ср апр 16, 2014 2:12 pm
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 10 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 1
Мою раковину через день пока что. Стремлюсь каждый день.
Не ругаю себя, потому что это лучше чем ничего.
Мою раковину через день пока что. Стремлюсь каждый день.
Не ругаю себя, потому что это лучше чем ничего.
Практика путь к совершенству
- zvezda
- FlyLady
- Сообщения: 1743
- Зарегистрирован: Сб фев 06, 2016 4:17 pm
- Откуда: Краснодарский край
- Благодарил (а): 1788 раз
- Поблагодарили: 1219 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаги 1-4 выполняются каждый день. Остальное в зависимости от того, как складывается день.
Немного - лучше, чем ничего.
- хорошая
- FlyBaby
- Сообщения: 261
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 166 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
И вот, я снова, плавно и незаметно, сначала потеряла высоту, а потом обнаружила себя далеко от порядка и желаемого образа жизни. Но летать не смотря на это, мне все же хочется)
Поэтому я снова на шаге 1. Раковину начистила и уделяла ей пристальное внимание. Несмотря на то что я сегодня делала заготовки на зиму, она весь день была пустой и чистой) И такой же встретит меня утром)
Поэтому я снова на шаге 1. Раковину начистила и уделяла ей пристальное внимание. Несмотря на то что я сегодня делала заготовки на зиму, она весь день была пустой и чистой) И такой же встретит меня утром)
- Zawaruschka
- FlyBaby
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 4 раза
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Ну вот, начала бодренько, и шлепнулась
Сначала приехали гости, потом болела голова, потом просто лень...иииии всё, дома опять хаус... Вчера себя пнула и восстановила 3 шага. Сегодня будет шаг 4, запишу то, что нужно делать.
Сначала приехали гости, потом болела голова, потом просто лень...иииии всё, дома опять хаус... Вчера себя пнула и восстановила 3 шага. Сегодня будет шаг 4, запишу то, что нужно делать.
- Иринка-хозяйка
- FlyBaby
- Сообщения: 240
- Зарегистрирован: Вт янв 06, 2009 8:09 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Девушки, табличка :
Наташка-милашка 15
Та 13
Елен-ка 11 (молодец!)
Юлия К 10
Leulie 8
Ksusha 6
Invisble 5
Линна 5
Chedi Daan 5
Verysay 4
Zawaruschka 4
naive 3
Klastta 2
Vetochka Li 1
Машуня 1
Сёмушка 1 (с возвращением!)
Иринка-хозяйка 1
Zvezda ?
Всем высоких полётов и хорошего настроения !!!
Наташка-милашка 15
Та 13
Елен-ка 11 (молодец!)
Юлия К 10
Leulie 8
Ksusha 6
Invisble 5
Линна 5
Chedi Daan 5
Verysay 4
Zawaruschka 4
naive 3
Klastta 2
Vetochka Li 1
Машуня 1
Сёмушка 1 (с возвращением!)
Иринка-хозяйка 1
Zvezda ?
Всем высоких полётов и хорошего настроения !!!
- хорошая
- FlyBaby
- Сообщения: 261
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 166 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Иринка-хозяйка, ты меня пропустила) я снова на первом шаге, но то есть уже на втором)
Шаг1. Раковина по прежнему под пристальным вниманием, поэтому блестит)
Шаг 2. Оделась в приличную одежду, но только после завтрака. На завтра завела будильник на пол часа раньше мужа, чтобы успеть привести себя в порядок.
Шаг1. Раковина по прежнему под пристальным вниманием, поэтому блестит)
Шаг 2. Оделась в приличную одежду, но только после завтрака. На завтра завела будильник на пол часа раньше мужа, чтобы успеть привести себя в порядок.
-
- Сообщения: 31
- Зарегистрирован: Ср апр 16, 2014 2:12 pm
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 10 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 1.
Все еще не регулярно мою раковину на кухне, но почему то стала регулярно мыть раковину в ванной....
Побуду еще на 1 шаге, вдруг раковина на кухне меня все таки зацепит.
Все еще не регулярно мою раковину на кухне, но почему то стала регулярно мыть раковину в ванной....
Побуду еще на 1 шаге, вдруг раковина на кухне меня все таки зацепит.
Практика путь к совершенству
- Zawaruschka
- FlyBaby
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 4 раза
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 5
Самое сложное. Любовь к себе... чем это проявляется... Иногда кажется, что итак себя люблю, потакаю себе, не напрягаюсь. Но потом понимаю, что потакаю, не лучим своим сторонам, а когда например муж предлагает посидеть с дочкой и отправляет меня в ванную, я почему-то отказываюсь. Какие-то тараканы в голове, надо с ними воевать
Самое сложное. Любовь к себе... чем это проявляется... Иногда кажется, что итак себя люблю, потакаю себе, не напрягаюсь. Но потом понимаю, что потакаю, не лучим своим сторонам, а когда например муж предлагает посидеть с дочкой и отправляет меня в ванную, я почему-то отказываюсь. Какие-то тараканы в голове, надо с ними воевать
- хорошая
- FlyBaby
- Сообщения: 261
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 166 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг1. Раковину дома оставила пустой и блестящей. Потом следила за раковиной сестры ЛМа ( она была занята, делала всей нашей компашке маникюр и педикюр)
Шаг 2. Утром сразу же привела себя в порядок.
Шаг 3. УР в полном объёме, ВР насколько возможно в поезде.
Несмотря на то что пару дней буду вне дома, я постараюсь следить за выполнением шагов.Тем более что первыми у меня начинают хромать РК, а их выполнение обязательно не только дома.
Шаг 2. Утром сразу же привела себя в порядок.
Шаг 3. УР в полном объёме, ВР насколько возможно в поезде.
Несмотря на то что пару дней буду вне дома, я постараюсь следить за выполнением шагов.Тем более что первыми у меня начинают хромать РК, а их выполнение обязательно не только дома.
- наташка-милашка
- FlyBaby
- Сообщения: 211
- Зарегистрирован: Сб ноя 07, 2009 6:47 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 8 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 16 - недельный план есть и он очень минимальный, стараюсь ему следовать
Шаг 17 - ложусь сейчас после 10.30, но чувствую, что надо еще раньше ложиться
Шаг 17 - ложусь сейчас после 10.30, но чувствую, что надо еще раньше ложиться
- хорошая
- FlyBaby
- Сообщения: 261
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 166 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 1. Раковина пустая и чистая. Вернулись домой поздно и практически сразу завалились в постель.
Шаг 2. Утром я конечно же сразу привела себя в порядок (проснулись в гостях)
Шаг 3. РК выполняются.
Шаг 4. В КЖ все записано, нужно просто не забывать в него заглядывать)
Шаг 2. Утром я конечно же сразу привела себя в порядок (проснулись в гостях)
Шаг 3. РК выполняются.
Шаг 4. В КЖ все записано, нужно просто не забывать в него заглядывать)
- хорошая
- FlyBaby
- Сообщения: 261
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 166 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 1. Раковина блестит.
Шаг 2. Привожу себя в порядок.
Шаг 3. РК выполняются.
Шаг 4. Записано.
Шаг 5. Стараюсь себя хвалить, с голосами борюсь. В рамках балования себя записалась на стрижку и окрашивание.
Шаг 2. Привожу себя в порядок.
Шаг 3. РК выполняются.
Шаг 4. Записано.
Шаг 5. Стараюсь себя хвалить, с голосами борюсь. В рамках балования себя записалась на стрижку и окрашивание.
- Tosya
- FlyLady
- Сообщения: 2952
- Зарегистрирован: Пн ноя 25, 2013 3:52 pm
- Откуда: Украина
- Благодарил (а): 5151 раз
- Поблагодарили: 5109 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
В который раз все сначала...
Шаг 1. Раковина - есть
Шаг 1. Раковина - есть
Свободен тот, кто не лжет
- Елен-ка
- FlyBaby
- Сообщения: 217
- Зарегистрирован: Чт июн 12, 2008 10:43 pm
- Благодарил (а): 214 раз
- Поблагодарили: 126 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Всем привет!
Я вернулась из отпуска и снова в строю ( то есть в стае )
Шаг 12 Чистим е-майл.Ставлю таймер и вперед!
Иринка-хозяйка спасибо что находишь время на табличку! Это очень стимулирует!
Всем удачи и высоких полетов!
Я вернулась из отпуска и снова в строю ( то есть в стае )
Шаг 12 Чистим е-майл.Ставлю таймер и вперед!
Иринка-хозяйка спасибо что находишь время на табличку! Это очень стимулирует!
Всем удачи и высоких полетов!
Делай что должно