На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Аватара пользователя
helenochka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 185
Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
Поблагодарили: 10 раз

На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение helenochka »

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета: :flying:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! :Yahoo!:

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах" :)
Аватара пользователя
klastta
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1252
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
Откуда: Ближайшее подмосковье
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 384 раза

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение klastta »

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда (пойду переоденусь, а то опять как чучело хожу)
Со мной на ты :rev:
Vetochka_Li
Сообщения: 31
Зарегистрирован: Ср апр 16, 2014 2:12 pm
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение Vetochka_Li »

Шаг 1
Мою раковину через день пока что. Стремлюсь каждый день.
Не ругаю себя, потому что это лучше чем ничего.
Практика путь к совершенству
Аватара пользователя
zvezda
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1743
Зарегистрирован: Сб фев 06, 2016 4:17 pm
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 1788 раз
Поблагодарили: 1219 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение zvezda »

Шаги 1-4 выполняются каждый день. Остальное в зависимости от того, как складывается день.
Немного - лучше, чем ничего.
Аватара пользователя
хорошая
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 166 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение хорошая »

И вот, я снова, плавно и незаметно, сначала потеряла высоту, а потом обнаружила себя далеко от порядка и желаемого образа жизни. Но летать не смотря на это, мне все же хочется)
Поэтому я снова на шаге 1. Раковину начистила и уделяла ей пристальное внимание. Несмотря на то что я сегодня делала заготовки на зиму, она весь день была пустой и чистой) И такой же встретит меня утром)
Аватара пользователя
Zawaruschka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 182
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 4 раза

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение Zawaruschka »

Ну вот, начала бодренько, и шлепнулась :sad:
Сначала приехали гости, потом болела голова, потом просто лень...иииии всё, дома опять хаус... Вчера себя пнула и восстановила 3 шага. Сегодня будет шаг 4, запишу то, что нужно делать.
Аватара пользователя
Иринка-хозяйка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 240
Зарегистрирован: Вт янв 06, 2009 8:09 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение Иринка-хозяйка »

Девушки, табличка :
Наташка-милашка 15
Та 13
Елен-ка 11
(молодец!)
Юлия К 10
Leulie 8
Ksusha 6
Invisble 5
Линна 5
Chedi Daan 5
Verysay 4
Zawaruschka 4
naive 3
Klastta 2
Vetochka Li 1
Машуня 1
Сёмушка 1
(с возвращением!)
Иринка-хозяйка 1
Zvezda ?
Всем высоких полётов и хорошего настроения !!!
Аватара пользователя
хорошая
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 166 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение хорошая »

Иринка-хозяйка, ты меня пропустила) я снова на первом шаге, но то есть уже на втором)
Шаг1. Раковина по прежнему под пристальным вниманием, поэтому блестит)
Шаг 2. Оделась в приличную одежду, но только после завтрака. На завтра завела будильник на пол часа раньше мужа, чтобы успеть привести себя в порядок.
Vetochka_Li
Сообщения: 31
Зарегистрирован: Ср апр 16, 2014 2:12 pm
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение Vetochka_Li »

Шаг 1.
Все еще не регулярно мою раковину на кухне, но почему то стала регулярно мыть раковину в ванной....
Побуду еще на 1 шаге, вдруг раковина на кухне меня все таки зацепит.
Практика путь к совершенству
Аватара пользователя
Zawaruschka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 182
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 4 раза

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение Zawaruschka »

Шаг 5
Самое сложное. Любовь к себе... чем это проявляется... Иногда кажется, что итак себя люблю, потакаю себе, не напрягаюсь. Но потом понимаю, что потакаю, не лучим своим сторонам, а когда например муж предлагает посидеть с дочкой и отправляет меня в ванную, я почему-то отказываюсь. Какие-то тараканы в голове, надо с ними воевать :box:
Аватара пользователя
хорошая
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 166 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение хорошая »

Шаг1. Раковину дома оставила пустой и блестящей. Потом следила за раковиной сестры ЛМа ( она была занята, делала всей нашей компашке маникюр и педикюр)
Шаг 2. Утром сразу же привела себя в порядок.
Шаг 3. УР в полном объёме, ВР насколько возможно в поезде.
Несмотря на то что пару дней буду вне дома, я постараюсь следить за выполнением шагов.Тем более что первыми у меня начинают хромать РК, а их выполнение обязательно не только дома.
Аватара пользователя
наташка-милашка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 211
Зарегистрирован: Сб ноя 07, 2009 6:47 pm
Откуда: Украина
Поблагодарили: 8 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение наташка-милашка »

Шаг 16 - недельный план есть и он очень минимальный, стараюсь ему следовать
Шаг 17 - ложусь сейчас после 10.30, но чувствую, что надо еще раньше ложиться
Аватара пользователя
хорошая
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 166 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение хорошая »

Шаг 1. Раковина пустая и чистая. Вернулись домой поздно и практически сразу завалились в постель.
Шаг 2. Утром я конечно же сразу привела себя в порядок (проснулись в гостях)
Шаг 3. РК выполняются.
Шаг 4. В КЖ все записано, нужно просто не забывать в него заглядывать)
Аватара пользователя
хорошая
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 166 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение хорошая »

Шаг 1. Раковина блестит.
Шаг 2. Привожу себя в порядок.
Шаг 3. РК выполняются.
Шаг 4. Записано.
Шаг 5. Стараюсь себя хвалить, с голосами борюсь. В рамках балования себя записалась на стрижку и окрашивание.
Аватара пользователя
Tosya
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2952
Зарегистрирован: Пн ноя 25, 2013 3:52 pm
Откуда: Украина
Благодарил (а): 5151 раз
Поблагодарили: 5109 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение Tosya »

В который раз все сначала...
Шаг 1. Раковина - есть
Свободен тот, кто не лжет
Аватара пользователя
Елен-ка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 217
Зарегистрирован: Чт июн 12, 2008 10:43 pm
Благодарил (а): 214 раз
Поблагодарили: 126 раз

Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017

Сообщение Елен-ка »

Всем привет!

Я вернулась из отпуска и снова в строю ( то есть в стае :D)
Шаг 12 Чистим е-майл.Ставлю таймер и вперед!

Иринка-хозяйка спасибо что находишь время на табличку! Это очень стимулирует!

Всем удачи и высоких полетов! :bee:
Делай что должно
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»