На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Модератор: Аленка Иванова
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- Елен-ка
- FlyBaby
- Сообщения: 217
- Зарегистрирован: Чт июн 12, 2008 10:43 pm
- Благодарил (а): 214 раз
- Поблагодарили: 126 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Четвертый и пятый шаг пройден.
Шаг 6 Хот-споты.Насчитала их ровно 12.Записала в КЖ. Приступила к гашению
ЮлияК не грусти,ты все равно молодец ! Пусть потихоньку, но все равно двигаешься вперед, а значит меняешь свою жизнь!
Всем удачи и высоких полетов!
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Перехожу к Шагу 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером.
Их не так много, но есть такие, которые маскируются под обстановку...
Начинаю с ними бороться.
Елен-ка, спасибо за поддержку. Усиленно работаю над собой.
- Елен-ка
- FlyBaby
- Сообщения: 217
- Зарегистрирован: Чт июн 12, 2008 10:43 pm
- Благодарил (а): 214 раз
- Поблагодарили: 126 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Перехожу к 7 шагу.Готовить одежду и обувь с вечера для меня довольно тяжело.Трудно себя уговорить
Зато как приятно с утра идти гулять с собакой в красивой одежде! И это здорово еще и потому, что как правило, почти все владельцы собак по утрам выползают из дома практически в пижамах (зимой сверху надет пуховик ).Я и сама так частенько выгляжу.Нет времени думать,что надеть когда за тобой бегает пушистое чудо и всем видом намекает - На улицуууу! Скорееее! Аааааа!
Всем удачи и высоких полетов!
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Сегодня перехожу к шагу 7. Для младшего сына одежду готовлю всегда с вечера. Для себя - не всегда. Сейчас я в отпуске, попробую себя приучить.
Остальные шаги выполняются. Парочка ХС самоликвидировалась (просто убрала поверхность - гладильная доска, на которой собирались вещи).
- наташка-милашка
- FlyBaby
- Сообщения: 211
- Зарегистрирован: Сб ноя 07, 2009 6:47 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 8 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 11 - вдохновлялки есть, но они меня редко прям уж вдохновляют, больше чтение форума нашего
Шаг 12 - е-майлы чистятся регулярно
-
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Вс июн 20, 2010 8:30 pm
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
- Zawaruschka
- FlyBaby
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 4 раза
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Исходные данные: двухкомнатная квартира, муж, Я и дочка возрастом 5 месяцев. В дополнение кот и пес, которые не дают скучать. Цель: навести в доме чистоту ( А не поддерживать ее видимость), упорядочить домашние дела, в системе мне живется легче, находить время на себя. В общем перестать быть забеганнрй лошадью. Первые месяцы после родов у меня всё получалось, дочка много спала, времени хватало, но когда её активность увеличилась, система рухнула как карточный домик, пыталась выполнять рутины, но они стали как каторга.
Поэтому начинаю с начала
Сегодня у меня Шаг 1. Раковину отмыла, протерла маслом, блестит Теперь надо придумать, как выделить время на раковину вечером. Попробую заставить себя после вечернего укладывания дочки на сон.
- Иринка-хозяйка
- FlyBaby
- Сообщения: 240
- Зарегистрирован: Вт янв 06, 2009 8:09 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Хорошая 16
Та 12
Наташка-милашка 12(молодец!)
Leulie 8
Юлия К 7(умничка!)
Елен-ка 7(молодец!)
Иринка-хозяйка 6
Ksusha 5
Invisble 5
Линна 5
Verysay 4
naive 3
Tasya 2
Vlayma 1
Блики Солнца 1
Chedi Daan 1( с возвращением!)
Zawaruschka 1(добро пожаловать!)
Всем хорошего настроения и высоких взлётов-полётов!!!
-
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Вс июн 20, 2010 8:30 pm
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Сегодня - добавляю Шаг 2.
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Перехожу к Шагу 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету).
Пересмотрела свои старые рутинки. Поняла, что они слишком избыточны. Оставила пока то, что совсем необходимо, буду пробовать.
-
- Сообщения: 31
- Зарегистрирован: Ср апр 16, 2014 2:12 pm
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 10 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Взлетаю 3 или 4 раз, точнее пытаюсь, еще ни разу не дошла до 31 шага, но не теряю надежды.
Цель вижу, в себя верю.
Шаг 1 - раковину начистила.
- хорошая
- FlyBaby
- Сообщения: 261
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 166 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
- zvezda
- FlyLady
- Сообщения: 1743
- Зарегистрирован: Сб фев 06, 2016 4:17 pm
- Откуда: Краснодарский край
- Благодарил (а): 1788 раз
- Поблагодарили: 1219 раз
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
1. Я в отпуске!!!!! (который должен плавно перейти в декрет)
2. Дом, наконец-то свой, не родительский, не съемный, а свой, это совсем другое дело!
Сегодня уже 25-ый день моего отпуска и я дошла до 21 шага. Чувствую,что лечу, но не хочу сглазить и поэтому отмечаюсь тут для дисциплины.
Раньше не удавалось держатся на плаву, так как многое из системы вызывало протест (та же раковина и обувь, как у многих). Но сейчас, когда я зарегистрировалась на форуме и могу общаться, я поняла, что все-таки большинство подстраивает систему под себя и это не повод откатываться назад.
Благодарю всех завсегдатаев за поддержку, да и новичков тоже! Вместе двигаться веселее!
- Zawaruschka
- FlyBaby
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 4 раза
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Шаг 3 Рутинки красоты. Утром выполнила, потом вспомнила, что не до конца и доделала)) Буду стараться не уронить планку вечером.
-
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Вс июн 20, 2010 8:30 pm
Re: На взлет! Внимание! Летим! Лето 2017
Раковина чистая, про одежду-прическу не забываю, рутинки красоты (пусть и короткие) выполняю.