Весенние полеты бабочек 2017
Модератор: Аленка Иванова
- arhamanca
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Ср апр 01, 2015 10:39 pm
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Здравствуйте девчонки, в Н раз начинаю заново, за 2 года, 4 раза взлетала, но падала так и не оперившись( , второй декрет , работа на дому, поездки к родителям, просто лень и не собранность, постоянно что-то мешает укоренить систему ((( !
1 мая хороший повод начать полет!
День 1 - Раковина! (это единственная привычка которая осталась, но бывали дни когда не выполнялась)
1 мая хороший повод начать полет!
День 1 - Раковина! (это единственная привычка которая осталась, но бывали дни когда не выполнялась)
- хорошая
- FlyBaby
- Сообщения: 261
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 166 раз
Re: Весенние полеты бабочек 2017
1. После работы заглянула на кухню, вымыла немного посуды и протерла раковину.
2. Так как работала, то в домашнюю одежду и не одевалась, но завтракала в симпатичном халатике)
3. Рутинами красоты решила назвать только обязательный минимум, остальное по настроению.
ВР:
- зубы
- душ
- расчесать волосы
- умыться
- крем
УР:
- зубы
- вымыть голову
- умыться
- крем
- укладка
2. Так как работала, то в домашнюю одежду и не одевалась, но завтракала в симпатичном халатике)
3. Рутинами красоты решила назвать только обязательный минимум, остальное по настроению.
ВР:
- зубы
- душ
- расчесать волосы
- умыться
- крем
УР:
- зубы
- вымыть голову
- умыться
- крем
- укладка
- Ta
- Сообщения: 79
- Зарегистрирован: Чт окт 16, 2008 7:44 am
- Откуда: Красноярский край
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Что-то я упала. Командировка, гости в выходные и подготовка с ребёнком к конкурсу сбили меня с курса. А ведь так не должно быть. Рутины должны помогать в нестандартных ситуациях. Печалька.
Откатываться к началу не хочу, морально для меня это тяжело.
Итак, на чём мы остановились?
На шаге 8. Вот с него и начну сегодня.
Откатываться к началу не хочу, морально для меня это тяжело.
Итак, на чём мы остановились?
На шаге 8. Вот с него и начну сегодня.
Делай, что должно, и будь, что будет
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
Re: Весенние полеты бабочек 2017
1 Раковина ++----++
2 одежда и обувь ++--+++
3 РК ++-+-+
4 записать в КЖ (мне нравится отслеживать привычки в прогрессбаре) +++++
Орел немного приболел, поэтому полет воробьиный
2 одежда и обувь ++--+++
3 РК ++-+-+
4 записать в КЖ (мне нравится отслеживать привычки в прогрессбаре) +++++
Орел немного приболел, поэтому полет воробьиный
- Коттен
- Сообщения: 149
- Зарегистрирован: Вс ноя 11, 2007 12:46 pm
- Откуда: Москва
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Доброе утро!
Выходные показали масштаб бедствия на даче. Руки опускались многократно. Учитывая, что временя на работы по приведению всего в порядок очень мало, прямо-таки грустно становилось.. сейчас вспомнила:"ныть и жаловаться запрещено!" Так что ныть перестала.
1-4 выполнено.
5. Баня на даче. С веничком. И ЛМ.
6-8 выполнено.
9. Размусориться не удалось, занималась огородными работами.
10. Но занималась по 15 минут. Так что особо не устала. Морально во всяком случае.
11-12 есть
13. Келли делаю сегодня.
14. Календарь висит, заполняется.
15. С этим сложно. Ухожу на работу, ЛМ еще спит, он кровать не часто убирает. Прихожу, - уже скоро спать. Убирать, чтоб разобрать через 2 часа, смысла не много. Один выход- воспитательные работы..
Выходные показали масштаб бедствия на даче. Руки опускались многократно. Учитывая, что временя на работы по приведению всего в порядок очень мало, прямо-таки грустно становилось.. сейчас вспомнила:"ныть и жаловаться запрещено!" Так что ныть перестала.
1-4 выполнено.
5. Баня на даче. С веничком. И ЛМ.
6-8 выполнено.
9. Размусориться не удалось, занималась огородными работами.
10. Но занималась по 15 минут. Так что особо не устала. Морально во всяком случае.
11-12 есть
13. Келли делаю сегодня.
14. Календарь висит, заполняется.
15. С этим сложно. Ухожу на работу, ЛМ еще спит, он кровать не часто убирает. Прихожу, - уже скоро спать. Убирать, чтоб разобрать через 2 часа, смысла не много. Один выход- воспитательные работы..
- Коттен
- Сообщения: 149
- Зарегистрирован: Вс ноя 11, 2007 12:46 pm
- Откуда: Москва
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Шаг 1. Раковина - вымыта.
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - надета.
Шаг 3. Рутинки красоты - плюсом полет с эпилятором.
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - есть.
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - развиваю. С переменным успехом. Но "вредные голоса" стараются помалкивать под давлением.
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - кардинально избавится пока не получается. На полке в коридоре стеклянная миска, куда свалено всякое-разное. Хочу красивую вязаную корзинку туда соорудить/приобрести, и на полочку пониже поставить, а выше - вазу или статуэтку.. в общем, в процессе.
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - готовлю. Чаще - выкладываю из шкафа, на вешалку (вешаю на турник шведской стенки, которая записана как хотспот). И такие дни самые приятные с утра. Иногда готовлю мысленно, что менее радует утром...
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - готово.
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - здесь очень со скрипом. Выкидываю реальный мусор. А так, чтобы "валяется, не пользуюсь мильон лет" оно и валяется, то есть, прибрано лежит и ждет, а вдруг пригодится...
Шаг 10. 15 минут - наше всё! - применяю. Очень способствует хорошему настроению.
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - есть.
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - стараюсь регулярно чего-нибудь электронное почистить.
Шаг 13. Задание Келли - выполнено. Помыла коврик перед дверью, после двери, протерла дверь с обеих сторон и пол в прихожей. Еще почитала, какие коврики лучше и очень запланировала покупку.
Шаг 14. Делаем семейный календарь - висит. Используется.
Шаг 15. Заправляем постель - по выходным заправляю, по будням не удается.
Шаг 16. Составляем "Недельный план" - составила. Даже немного выполняла:
Пн.ечу 1 (половина помещений - в связи с праздниками, выполнялось на даче)
Вт.глажка (вчера погладила с утра брюки ребенковские и боольшой пододеяльник)
Ср.холодильник, меню (сегодня холодильник прибрала, протерла полочки)
Чт.ечу 2 (другая половина)
Пт.свидания
Сб.,вс. - семейные мероприятия (у нас спортивные соревнования, дача, прогулки и т.д.)
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - надета.
Шаг 3. Рутинки красоты - плюсом полет с эпилятором.
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - есть.
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - развиваю. С переменным успехом. Но "вредные голоса" стараются помалкивать под давлением.
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - кардинально избавится пока не получается. На полке в коридоре стеклянная миска, куда свалено всякое-разное. Хочу красивую вязаную корзинку туда соорудить/приобрести, и на полочку пониже поставить, а выше - вазу или статуэтку.. в общем, в процессе.
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - готовлю. Чаще - выкладываю из шкафа, на вешалку (вешаю на турник шведской стенки, которая записана как хотспот). И такие дни самые приятные с утра. Иногда готовлю мысленно, что менее радует утром...
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - готово.
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - здесь очень со скрипом. Выкидываю реальный мусор. А так, чтобы "валяется, не пользуюсь мильон лет" оно и валяется, то есть, прибрано лежит и ждет, а вдруг пригодится...
Шаг 10. 15 минут - наше всё! - применяю. Очень способствует хорошему настроению.
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - есть.
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - стараюсь регулярно чего-нибудь электронное почистить.
Шаг 13. Задание Келли - выполнено. Помыла коврик перед дверью, после двери, протерла дверь с обеих сторон и пол в прихожей. Еще почитала, какие коврики лучше и очень запланировала покупку.
Шаг 14. Делаем семейный календарь - висит. Используется.
Шаг 15. Заправляем постель - по выходным заправляю, по будням не удается.
Шаг 16. Составляем "Недельный план" - составила. Даже немного выполняла:
Пн.ечу 1 (половина помещений - в связи с праздниками, выполнялось на даче)
Вт.глажка (вчера погладила с утра брюки ребенковские и боольшой пододеяльник)
Ср.холодильник, меню (сегодня холодильник прибрала, протерла полочки)
Чт.ечу 2 (другая половина)
Пт.свидания
Сб.,вс. - семейные мероприятия (у нас спортивные соревнования, дача, прогулки и т.д.)
- Ta
- Сообщения: 79
- Зарегистрирован: Чт окт 16, 2008 7:44 am
- Откуда: Красноярский край
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Коттен, молодец!!
Я топчусь на месте
Вчера, правда, сделала ЕЧУ - привычка, оставшаяся от прежних взлётов.
Я топчусь на месте
Вчера, правда, сделала ЕЧУ - привычка, оставшаяся от прежних взлётов.
Делай, что должно, и будь, что будет
- Ta
- Сообщения: 79
- Зарегистрирован: Чт окт 16, 2008 7:44 am
- Откуда: Красноярский край
Re: Весенние полеты бабочек 2017
И что-то остальные молчат.
arhamanca, Сообщение Ольга Кирилюк, хорошая, как дела?
arhamanca, Сообщение Ольга Кирилюк, хорошая, как дела?
Делай, что должно, и будь, что будет
- arhamanca
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Ср апр 01, 2015 10:39 pm
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Я с вами девчонки!
Шаг 1 раковина чистая второй день, перед сном освобождаю от чистой посуды и промываю ее!
Шаг 2. Вчера и сегодня была обута но не целый день, привычней без обуви конечно, но будем с этим что-то делать.
Шаг 3. Рутина красоты...с этим совсем плохо...пойду за руками поухаживаю, скрабик плюс крем!!!
Шаг 1 раковина чистая второй день, перед сном освобождаю от чистой посуды и промываю ее!
Шаг 2. Вчера и сегодня была обута но не целый день, привычней без обуви конечно, но будем с этим что-то делать.
Шаг 3. Рутина красоты...с этим совсем плохо...пойду за руками поухаживаю, скрабик плюс крем!!!
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Та,спасибо за беспокойство. Я лечу!
1 Раковина ++----++++
2 одежда и обувь ++--+++++
3 РК ++-+-+++
4 записать в КЖ +++++++
5 Любовь к себе. Сейчас ускоренно работаю в саду, поэтому и белую себя там: рассматриваю цветы, барашек, пчел-шмелей, а запах цветущего абрикоса...
1 Раковина ++----++++
2 одежда и обувь ++--+++++
3 РК ++-+-+++
4 записать в КЖ +++++++
5 Любовь к себе. Сейчас ускоренно работаю в саду, поэтому и белую себя там: рассматриваю цветы, барашек, пчел-шмелей, а запах цветущего абрикоса...
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
Re: Весенние полеты бабочек 2017
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Коттен
- Сообщения: 149
- Зарегистрирован: Вс ноя 11, 2007 12:46 pm
- Откуда: Москва
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Ta писал(а):
arhamanca писал(а):
Доброе утро, девочки!Ольга Кирилюк писал(а):
Раковина блестит.
Вчера сделала часть ечу, пыль и пол в спальне и в ванной. Сегодня запланирован остаток. И в выходные: свобода!
РК записалась на сегодня на маникюр. Попробую в обед успеть.
Вчера размусорила полку в ребенковском шкафу: пакет с кучей исписанных тетрадок, листочков на выкид, несколько книжек - в подъезд на полочку. Стало так прилично))
Задание Келли опять не делала. Столовой как таковой нет, кухня была оккупирована, так что я заменила столовую на шкаф. Правда, по ходу дела выяснила, что полотенец кухонных маловато, и все не особо новые.. добавила к придверному коврику в список.
- Сёмушка
- FlyTeen
- Сообщения: 498
- Зарегистрирован: Чт мар 04, 2010 10:24 am
- Откуда: 56RUS
- Благодарил (а): 35 раз
- Поблагодарили: 42 раза
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Привет пчелкам!)) Практически неделю уже мне летается и сегодняшнее утро прям порадовало меня. Медленно, но верно набираю высоту и сегодня вот перелетаю на шаг 8. Полет пока притормаживают домашние задания с ребенком а осенью и второй пойдет в школу... Надо мне как то полет мой под эти уроки подстраивать... Возобновила макияж по утрам делать - так на работе комплименты стали не только мужчины, но и женщины говорить! Приятно однако))) Побаловала свои ножки приобретением удобных босоножек - летаю дома в них))) Всем удачного взлета- полета!
- Коттен
- Сообщения: 149
- Зарегистрирован: Вс ноя 11, 2007 12:46 pm
- Откуда: Москва
Re: Весенние полеты бабочек 2017
А мои полетные планы резко притормозило руководство. Отправили в командировку на 2 дня. Так-что маникюр откладывается, ечу тоже.
Зато: любить и баловать себя, гуляя по Уфе)) надеюсь, время позволит хоть немного)))
Зато: любить и баловать себя, гуляя по Уфе)) надеюсь, время позволит хоть немного)))
- хорошая
- FlyBaby
- Сообщения: 261
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 166 раз
Re: Весенние полеты бабочек 2017
Та, я тоже здесь)
1. Посуду мою сразу, раковину протираю.
2. Выгляжу прилично.
3. РК выполняются .
4. В КЖ записала.
1. Посуду мою сразу, раковину протираю.
2. Выгляжу прилично.
3. РК выполняются .
4. В КЖ записала.