Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
Модератор: Аленка Иванова
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
- Shana*
- Сообщения: 109
- Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 11:14 am
- Откуда: Н.Новгород
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
Буду стараться делать насколько получится в условиях ремонта
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
- чайкаС
- FlyTeen
- Сообщения: 608
- Зарегистрирован: Ср сен 02, 2015 3:41 pm
- Откуда: Пенза
- Благодарил (а): 425 раз
- Поблагодарили: 709 раз
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
-
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: Вс дек 01, 2013 10:39 pm
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
-
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: Вс дек 01, 2013 10:39 pm
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
-
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: Пн май 19, 2014 7:47 am
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - да.
Шаг 3. Рутинки красоты - да.
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - да.
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - да.
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - да.
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - готова.
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, пишем Рутинки - есть!
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут - да!
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне - да
15 мин - отдых! - да
15 мин - работа - да
15 мин - отдых - да
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - читала.
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - да.
Шаг 13. Задание Келли - косметичка - да.
Шаг 14. Делаем семейный календарь - выбрала и заказала подарки на ближайшие семейные праздники.
Шаг 15. Заправляем постель - почти )
Шаг 16. Составляем "Недельный план" - есть, сделано.
Шаг 17. Ложимся спать вовремя - вчера нет. форс-мажор...
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди - читала! с таким удовольствием!!! забыла уже, какие они клевые!!!
-
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: Вс дек 01, 2013 10:39 pm
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
- Ольга Кирилюк
- FlyBaby
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2016 9:01 am
- Откуда: Южный Урал
- Благодарил (а): 505 раз
- Поблагодарили: 316 раз
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
Пока не закончено размусоривание, продолжаю подвисать на 13 шаге. ЗК пока только на кухне более-менее реально получается делать...
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
Все что уже улетели?
У всех дома порядок? И все шаги пройдены?
Или заброшены всеми?
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - да.
Шаг 3. Рутинки красоты - совсем чуть
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - да
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - да!
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - да
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - да
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, пишем Рутинки - есть.
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут - не нашла на 15 мин объектов ))
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне - да
15 мин - отдых! - да
15 мин - работа - стирка. развесила, убрала сухое по местам
15 мин - отдых - да
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - листала.
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - да.
Шаг 13. Задание Келли - да
Шаг 14. Делаем семейный календарь - есть. сверилась.
Шаг 15. Заправляем постель - да.
Шаг 16. Составляем "Недельный план" - да.
Шаг 17. Ложимся спать вовремя - вчера да!
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди - читала, балдела! ))
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ) - да.
- Вечер
- FlyTeen
- Сообщения: 322
- Зарегистрирован: Ср дек 22, 2010 11:55 am
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17
Вот говорят: главное-начать!. На самом деле надо еще находить стимул для продолжения, и силы для того чтобы закончить. Когда я полечу уже?!
П.С А еще я думаю, для меня герои это те, кто из-за дня в день делают одну и ту же скучную, монотонную работу и не сдаются. Где вы берете силы??
- helenochka
- FlyBaby
- Сообщения: 185
- Зарегистрирован: Пн июн 14, 2010 6:38 pm
- Поблагодарили: 10 раз