Какая я сегодня молодец! 2017

[Иннуля]

-УР по плану за 15 минут
-глажка
-рассортировала стирку, машинка получилась не полная, оставила на завтра
-готовка: гуляш с подливкой, картоф.пюре, салат из свежих овощей, яблочный пирог, компот из оставшихся фруктов
-смахнула пыль везде
-сделала 2 заказа в инете, долго выбирала, но в итоге как говорится-наконец)))
-съездила с детьми по закупкам, нужен был подарок на детский др к воскресенью, заодно докупили канцелярию и свежие булочки
-в гостинной вымыла пол очень тщательно с хлокой с плинтусами и под диваном. На этом зона гостинной закончилась, завтра прихожая.
-ВР
еще думаю позанимаюсь 30 мин на элипсе, надеюсь что осилю.

[Иннуля]

Вообще я молодец, потому что снова вернулась к флаевскому режиму-ур, зк, вр. Ну и готовка, глажка. А то стала замечать, что перфекционизмом увлекаюсь, хотелось всего, много и тщательно.Слава Богу, справилась!

[Рыжая_Кошка]

я сегодня продолжаю болеть по-этому полёты не сильно высокие:
-УР, ДР и ВР (добавила в ДР еще один пункт - протирание унитаза влажной салфеткой от пыли)
-5 минутное спасение комнаты
-ЗК: тщательно помыла пол в гостиной + протёрла все шнуры и разетки
-15 минут в зоне: продолжила разбирать шкаф, неплохо размусорилась
-ХС: навела порядок в сумке
-баловала себя чтением и вышиванием

[shatanya]

Я молодец!
-Умывание овсянкой, ЕиТ, пропылесосила, полотенца поменяла, диван заправила, завтрак (салат помидоры+сухарики, кофе, бутер сыр-масло, бананы, шоколад), ХС погасила, забежала на работу, срочные дела сделала, съездили с сыном, выписались, завтра в садик-на работу, перечислили денег знакомому за автозапчасть, завтра должен привезти.
-Стирка костюма-горки мужа, черное собрала, завтра постираю
-Пообедали (запеканка с курогрудью, банан, кусочек шоколадки, эл-грей с медом и лимоном), сняла сухое белье
-Приготовила фаршированные перцы, капусту потушила, фрикадельки и картошку в мундире
-Прогулка перед сном (плюсом зашли в магнит-косметик купили туалетную воду мужу по акции, сыну чешки на физкультуру)
-Вечером мытье обуви, одежда в садик-на работу
-Муж молодец, купил болгарку, будем доделывать калитку на даче.
Для себя: чуть-чуть интернета, дневной сон 30 минут, 10 000 шагов прошагала, ванна с пеной, книга, персиковое масло на тело, антицеллюлитный массаж.
ЛС: раскрашивали собачку, придумывали ей имя на букву А, гуляли на площадке, на велике катался

[Рыжая_Кошка]

я совсем расклеилась, но полёты не прекращаю.
-УР
-ДР и ВР частично
-стирка
-5 минутное спасение комнаты
-ЗК: прихожая без мусора
-купила бутылку в тренажерку - клааассную!
-смотрела "Мир наизнанку"

[shatanya]

В пятницу была молодец!
-Подъем в 06.10, ЕиТ, веником прошлась по коридору-кухне, завтрак (овощи, грудка, кофе, кекс)
-Работу поработала, сходила к братику на выпускную линейку, календарь разобрала
-Заказала через интернет-аптеку аевит мужу, себе коэнзим и омегу.
-Обед (капуста тушеная, перец фаршированный)
-Сделала справку ЛС в садик, зашла в магазин (дыня, сардельки, булочка)
-Сняла сухое, черное постирала, развесила, всем постельное поменяла
Для себя: витамины (дерматолог прописал аквадетрим, коэнзим и омега-3), 14 000 шагов нашагала за день, упражнение для шеи, 5 минуток гимнастики для глаз по Норбекову, дыню кушала, программу "Красота от природы смотрела", рецепт маски для лица выписала оттуда, японский кроссворд
С ЛС: в машины играли, журнал "Мамино солнышко" смотрели, конструктор собирали

[shatanya]

Я молодец!
-Завтрак (яичница с фаршем, сыром и помидорами), диваны заправила, подмела дом, овсянкой умылась.
-Выкопали картофель на двух участках)), собрала мяту
-Дома сняла сухое, разобрала стирку на завтра
-Привезли картошку, огурцы, помидоры, кабачки, все разобрала
Для себя: выспалась, 10 000 шагов прошагала, баня, эклеры, мятный чай, крем на ноги.
С ЛС: много гуляли, сказка на ночь

[ta-Nulya]

Я сегодня во многом умничка!

- рано встала и провела гармоничную УР, сделала зарядку
- постирала и высушила цветное
- вымыла с пристрастием бак для белья, который не протирался лет сто
- вывела у сына на штанах пятно
- перемыла кучу посуды ручками
- сварила борщ
- приготовила куриные ножки в ароматных травках
- разложила по банкам с крышками грузинские специи
- почистила средством кожаное сиденье стула на кухне

-позанималась двумя творческими проектами
-заработала 40 баллов на Дуолинго
-почитала полезную книжку (и кучу очень полезной информации, но это я не считаю, потому что это удовольствие)))
- посмотрели и пообсуждали с сынулькой видеоуроки по химии

- ухаживала за ноготками воском
- выполнила вечернюю рутину красоты
- правильно питалась

[Рыжая_Кошка]

Какая я сегодня молодец!!!
*УР:
-подъем вовремя
-утренний туалет
-ёршик
-прошлась влажной салфеткой по унитазу, бочку, раковине и подоконникам
-разбор ХС на кухне
-5-минутное спасение комнаты
-завтрак
-макияж
-проверка почты
-вынесла мусор

*поставила на зарядку зубную щетку
*звонки в нужные инстанции
*халтурка по переводам

*ДР:
-сварила кашку на утро
-заварила чай
-масло для лица

*ЗК: разобрала аптечку и унесла ненужное
*сняла и разложила бельё
*ХС недели: нашла еще один спрей для стёкл, в шоппинг лист занесен пунктик с туалетным блоком
*Миссия недели: сделала соляной скраб головы

*ВР:
-таблетки
-одежда подготовлена
-раковины блестят
-вечерний туалет

*пила чай для иммунитета - имбирь, лимон и мёд манука
*готовила вкусные бутербродики и тушила картошечку с мясом

[Сиреневое Облако]

Какая я сегодня молодец!
1. О себе заботилась. С утра встала, зарядку сделала, обруч покрутила, для глаз зарядку тоже сделала, полезным и вкусным завтраком и обедом себя кормила, витамины пила, воду тоже. Английским занималась, красоту наводила, даже крем для тела с аромомаслами намешала и намазалась, даже пяткам досталось.
2. Съела большую и противную лягушку, даже скорее жабу: намыла общественный корридор. А он после ремонта, потолки белили, стены красили, полы только старые и грязные. А кроме меня из 4-х квартир никто и никогда его не моет. Гипотетически уборщица должна, но у нас стоит дополнительная дверь на отсек, поэтому она саботирует, сколько дверь не оставляй открытой, уборщица в нее никогда зайти не может. Место, ага, заколдованное.
3. Ну, а после такого подвига, намыла входную дверь со всех сторон, и вторую внутреннюю тоже, коврики вытряхнула, в прихожей коробки с обувью протерла, заодно пересмотрела-перемеряла осенние сапоги.

Все сапоги оказались удобные, а то две пары лежали, типа колодка неудобная. Лежали -лежали, я уж хотела выставить на отдачу, а теперь и колодка оказалась удобная. Или это нога у меня после перелома наконец-то полностью восстановилась? А по такому случаю решила я старые сапоги в ремонт не носить, а выбросить.

И на радостях, что сапог у меня четыре пары и все в отличном состоянии, намыла полы везде, намыла обувь и свою и ЛМ, даже пылюку погоняла.
Ну разве я не молодец!? Однозначно молодец! А сапоги старые завтра вынесу, уже приготовила. Теперь сижу и думаю постирать ли черное на руках или ну на фиг? ))))

[eireenea]

Какая я сегодня молодец!
Сделала утреннюю и вечернюю рутины. Задание Келли: помыла раковину в ванной и заодно размусорила там же шкафчик. ХС не дала разгореться и квартиру спасла. Еще и постельное постирала.

[Рыжая_Кошка]

Какая я сегодня молодец!!!
*УР:
-подъем вовремя
-утренний туалет
-ёршик
-прошлась влажной салфеткой по унитазу, бочку, раковине и подоконникам
-разбор ХС на кухне
-5-минутное спасение комнаты
-завтрак
-макияж
-проверка почты
-вынесла мусор

*размусоривалась в электронной почте

*ДР:
-сварила кашку на утро
-заварила чай
-масло для лица
-ХС

*ЗК: помыла раковину и тележку в ванной

*ВР:
-таблетки
-одежда подготовлена
-раковины блестят
-вечерний туалет
-телефоны на зарядке

*пила чай для иммунитета - имбирь, лимон и мёд манука
*повторяла вчерашние сладкие бутербродики
*для души вышивала, читала и смотрела программу о путешествиях

[Ромашишечка]

1. Зарядка, завтрак, крем, помыла и уложила голову, приняла таблетки от давления, днем пила воду
2. Уборка за кошками вечерня и утренняя, полеты над унитазом, вынесла мусор, чистила засорившуюся раковину, пришлось откручивать сифон, заодно протерла в шкафу под раковиной, вытащила пластиковые решетки- отвезу маме под овощи, приготовила тефтельки, выстирала постельное.
Молодец я.

[Рыжая_Кошка]

Какая я сегодня молодец!!!
*УР:
-подъем вовремя
-утренний туалет
-ёршик
-прошлась влажной салфеткой по унитазу, бочку, раковине и подоконникам
-разбор ХС на кухне
-5-минутное спасение комнаты
-завтрак
-макияж
-проверка почты
-вынесла мусор

*размусоривалась в электронной почте

*ДР:
-сварила кашку на утро
-заварила чай
-масло для лица
-ХС

*ЗК за 2 дня: унесла всё лишнее из спальни и убрала всё по максимуму с горизонтальных поверхностей
*Привычка месяца: работаем над ВР - добавила еще один пункт - использование сухого шампуня (по необходимости)
*Миссия недели: долгий горячий душ под шум дождя

*ВР:
-таблетки
-одежда подготовлена
-раковины блестят
-вечерний туалет
-телефоны на зарядке
-сухой шампунь

*в ванной помыла корзинку для хранения ванно-банный прибамбасов
*пила чай для иммунитета - имбирь, лимон и мёд манука
*занималась йогой
*тренажерный зал
*для души вышивала и смотрела программу о путешествиях

[Ромашишечка]

Я молодец:
-утреннюю красоту навела: утренний стакан воды, зарядка,помыла уложила волосы, кремчик, духи
-стандартно кошкин туалет убрала, мусор вынесла
-полеты над унитазом и раковинами
-на балконе помыла пол
-немного погладила
-в прихожей подмела пол