Запасная взлётная для летних бабочек
Модератор: Аленка Иванова
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Запасная взлётная для летних бабочек
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
- Зубатка
- FlyBaby
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: Сб май 17, 2008 8:24 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- AlexSashka
- FlyTeen
- Сообщения: 410
- Зарегистрирован: Ср авг 22, 2007 11:39 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- klastta
- FlyLady
- Сообщения: 1254
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 387 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- AlenaYa
- Сообщения: 98
- Зарегистрирован: Пт май 15, 2009 10:55 pm
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Запустила в стирку спортивные вещи, как высохнут, сразу соберу спортивную сумку на завтра и приготовлю всем по комплекту одежды на утро. Я вот думаю, может мне к этому шагу приурочить глажку всей скопившейся чистой, но неглаженой одежды? Это ведь тоже относится к подготовке одежды на завтра.
- мама_даши
- FlyBaby
- Сообщения: 199
- Зарегистрирован: Пн сен 27, 2010 9:54 pm
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- Opium
- Сообщения: 142
- Зарегистрирован: Сб окт 22, 2011 11:57 pm
- Откуда: СПб
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 22 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Начинаю очередной взлет. Проблема как у многих - вышла на работу и свалилась. Теперь будем подстраивать систему под работающую флай и мой непонятный график.
А пока - Здравствуй раковина! ну и посуду засуну в подругу-посудомойку)))
- AlexSashka
- FlyTeen
- Сообщения: 410
- Зарегистрирован: Ср авг 22, 2007 11:39 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг 5. Себя я люблю и балую, и стараюсь никогда не критиковать, если что нет так, так что с этим проблем нет
И сегодня шаг 6 - список хот-спотов. С маленькими хот-спотами по две минуты справлюсь, но у меня есть один большой - детская.... Пойду бороться, и детей привлекать к этому делу.
- Shterna
- FlyBaby
- Сообщения: 192
- Зарегистрирован: Пт фев 07, 2014 8:37 pm
- Откуда: Israel
- Благодарил (а): 51 раз
- Поблагодарили: 187 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Нужно нужно заменить чем-то более применимым для меня.
Сегодня Шаг 17. Спать во время.
- мама_даши
- FlyBaby
- Сообщения: 199
- Зарегистрирован: Пн сен 27, 2010 9:54 pm
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Сегодня шаг 8. Работаю с КЖ и рутинками.
-
- FlyBaby
- Сообщения: 163
- Зарегистрирован: Вс июл 01, 2012 6:44 pm
- Откуда: Украина
- Благодарил (а): 398 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг 24- Пройден
Шаг 25- Пройден.
Кстати, ЛД попросила купить ей красивую тетрадку для КЖ. Сказала, что хочет спланировать свои дела на учебный год и расписать приготовления к дню рождения ( особенно важным считает Список Подарков).
- natlilu
- FlyTeen
- Сообщения: 452
- Зарегистрирован: Сб окт 29, 2011 10:46 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Всем легких и стабильных полетов!!!