Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Модератор: Аленка Иванова
- Бантик
- FlyTeen
- Сообщения: 580
- Зарегистрирован: Вт сен 02, 2014 6:11 pm
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Хм... Не, не слышала! Кошачью информацию (ДР, даты их появления, сроки прививок и прочего) я помню лучше, чем собственные ФИО, а остальное неважно. :twisted:
Шаг 15. Заправляем постель
Сделано, ещё с первого взлёта вошло в привычку. Теперь бы ещё привыкнуть её расстилать, а не плюхаться на диван под плед.
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Тут всё не так просто... Но ЕЧУ назначено (утром в субботу или воскресенье, в зависимости от настроения), так что шаг сделан.
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
О, вот здесь у меня всё совсем плохо. Поэтому буду парить на этом шаге.
Хм... Не, не слышала! Кошачью информацию (ДР, даты их появления, сроки прививок и прочего) я помню лучше, чем собственные ФИО, а остальное неважно. :twisted:
Шаг 15. Заправляем постель
Сделано, ещё с первого взлёта вошло в привычку. Теперь бы ещё привыкнуть её расстилать, а не плюхаться на диван под плед.
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Тут всё не так просто... Но ЕЧУ назначено (утром в субботу или воскресенье, в зависимости от настроения), так что шаг сделан.
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
О, вот здесь у меня всё совсем плохо. Поэтому буду парить на этом шаге.
- Зубатка
- FlyBaby
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: Сб май 17, 2008 8:24 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Здравствуйте! Я снова с вами.
После длительного перерыва, когда я старалась сохранить наработанные привычки и рутины, убедилась, что в одиночку трудно.
Спасибо, что впустили.
Примите меня обратно?
После длительного перерыва, когда я старалась сохранить наработанные привычки и рутины, убедилась, что в одиночку трудно.
Спасибо, что впустили.
Примите меня обратно?
Боишься - не делай! Делаешь - не бойся!
- nata.l.ja
- Сообщения: 107
- Зарегистрирован: Пт сен 02, 2011 6:48 pm
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
ШАГ 26. Трудный для меня шаг. Я если что то делаю дома, не могу остановиться. Но белье глажу с таймером, уже прогресс.
- Пречистая Радость
- FlyTeen
- Сообщения: 724
- Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
- Откуда: Свердловская область
- Благодарил (а): 1102 раза
- Поблагодарили: 743 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Итак, шаг 4. Записать рутинки в КЖ. Пошла писать.
Почему я летаю? Потому что так веселей!!!
- CherOksa
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: Пт июл 20, 2012 8:52 am
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых - сделала масочку для волос и лица
- Зубатка
- FlyBaby
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: Сб май 17, 2008 8:24 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Итак, "всё только начинается"
Шаг 1.
Так получается, что именно с него начинается утро.
Пошла мыть раковину.
Шаг 1.
Так получается, что именно с него начинается утро.
Пошла мыть раковину.
Боишься - не делай! Делаешь - не бойся!
- paselena
- FlyBaby
- Сообщения: 207
- Зарегистрирован: Ср окт 20, 2010 8:54 pm
- Откуда: Новосибирск
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Всем добрый день.
Я снова к вам. После переезда из города в город совершенно выбилась из системы и никак не могу вернуться обратно. И квартира теперь больше стала.
В общем, у меня сегодня День 1.
Я снова к вам. После переезда из города в город совершенно выбилась из системы и никак не могу вернуться обратно. И квартира теперь больше стала.
В общем, у меня сегодня День 1.
- Пречистая Радость
- FlyTeen
- Сообщения: 724
- Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
- Откуда: Свердловская область
- Благодарил (а): 1102 раза
- Поблагодарили: 743 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
Шаг 5. Развиваем любовь к себе. Очень интересно! И как развивать?
Порадовала себя: переделала кучу дел и выпила чашечку кофе.
Порадовала себя: переделала кучу дел и выпила чашечку кофе.
Почему я летаю? Потому что так веселей!!!
- skifffka
- FlyTeen
- Сообщения: 353
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 9:15 am
- Откуда: Липецкая обл. Елец
- Благодарил (а): 140 раз
- Поблагодарили: 276 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2015
ШАГ 14 СЕМЕЙНЫЙ КАЛЕНДАРЬ
буду думать и делать
буду думать и делать
Всё получается!!!