Отчёты ранних пташек - 2019

[N_st_sj_]

Проснулись в 6-30, поели, в 6-45 встала, все успела, вышли на прогулку в 9-05

[N_st_sj_]

Проснулись в 7-20, вышли в 9-40, вот всегда так на выходных - режим немного сбивается, я расстраиваюсь)) зато погуляли все втроём и сделали нужные покупки.

[Вечер]

сегодня подъем в 6:00, а в выходные в 9.

[Вечер]

Легла после 23:00 , в 6:30 подъем дался тяжело. Вывод: ложится до 23.

[N_st_sj_]

Встала сегодня в 6-30, покорила малыша и в 6-45 пошла делать дела. вышли на прогулку в 8-50, это мне понравилось) как бы ещё заставлять себя вставать так каждый день?!

[Pimarri]

6:55, а я уже возненавидела весь мир, умылась, со злости даже сделала РК и сварила кашу. Кофе с бутербродом и маслом слегка сгладил это утро, но легкий оттенок недовольства своим окружением остался. День будет тяжелым.

[Вечер]

Сегодня подъем дался оочень тяжело! ((( Спать легла в 22:00. Почему так тяжело вставать? Апатия, упадок сил, лень, вялость, как выжатый лимон. Недавно решила отказаться от сладкого, муж говорит что похожа теперь на нервного курильщика, который бросает. Может это как то влиять на мое утро?

[Pimarri]

Может, но как правило это временный эффект. Через пару недель почувствуешь себя гораздо лучше и легче, мозг очистится. Главное, потом опять не сорваться по причине "ну я же давно не ела, один кусочек можно". И понеслась... У меня так всегда

[N_st_sj_]

Сегодня встала в 6-40, вышли на прогулку в 8-55, отлично! Несмотря на то, что сын никак не хотел меня отпускать от себя ни на шаг, но удалось договориться с 8-ми месячным ребёнком) больше всего мне нравится вставать пораньше тем, что удаётся спокойно покормить его кашей, а не нервничать каждую минуту!

[Вечер]

Проснулась в 5:50, а встала в 6:20. Потакаю своей лени, а еще пока не знаю как организовать утро, чтоб вставать хотелось и было приятно. Со стонами и причитаниями вылезаю из одеяла и плетусь на кухню ставить чайник.
Pimarri, да, сахар действительно влияет, почитала в интернете, не ожидала такого эффекта, на самом деле, и что это так на меня повлияет. Жду когда закончатся эти пару недель.))) Вся семья ждет))

[N_st_sj_]

Сегодня мы заспались, сказалась не самая спокойная ночь. Встали в 7-10, но в 9-10 вышли на прогулку-)

[Вечер]

выходные подъем в 6 часов. Сегодня в 6:20

[Вечер]

Проснулась в 6:00, встала в 9:00, дочка приболела, провалялись с ней в кровате

[Вечер]

подъем в 6:45. Дочка дома и я расслабилась.

[Вечер]

Подъем в 7:20