Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Мирами]

Всем привет!
Перехожу на шаг 9 - размусоривание.

[Антонина]

стыдно.
вчера ЗК продинамила. просто поленилась. я не лю выключатели мыть...
(((

и намыть пол в ванной - хммммм
ну попытаюсь... попытаюсь с пола убрать валяющееся белье((((((((

[Джинни]

Шаг № 2. Я одета, обута, накрашена, причесана. Кровать заправлена, раковина сияет.

[Сашкин]

Я на 13 шаге, но очень хочется вернуться к 5-му - хочу немного здорового эгоизма

[Сёмушка]

15 февраля

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Фея— 31 ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! Высоких и ровных полётов!
Мечтающая летать— 31 ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! Мы ровняемся на вас, девочки!
Kunjutka— 27 (с возвращением!)
Tosya — 25 (Творческий подход!)
АленаЯАбакумова— 19 (Добро пожаловать!)
samanayme — 19 ( Всё получается!)
Маринок— 18
Joyful—16
Chipsun – 16
Elena Prekrasnaya— 16 ( Всё получится!)
nata.l.ja — 16 ( Держись, мы с тобой!)
Чистая душа цыпленка— 14 (Отлично!)
Сашкин— 13 (Они «сдадутся»!)
Blacky—13
Антонина— 13
Nalim— 13 (Спасибо за мотивацию!)
Сёмушка – 13
LiMa — 12 ( Всё получается!)
AneJIbcuHka— 11 (придёт время и 7 шаг будет на автомате!)
Desiree— 11 (ЗдОрово! )
Anima – 10 (Волшебные 15-минутки!)
paselena— 10 (С выздоровлением!)
Mmechta – 10
whitebird— 9 ( Хороший настрой!)
Лелея — 9 (Всё удастся!)
Svetlunchik — 9
Lillat - 9(Отлично!)
natlilu— 9
Ksusha:) – 9
Мирами —9
Emine— 8 ( Добро пожаловать!)
Tatjnka — 7
Netochka — 7
Dermotik – 6 (Обязательно одолеешь!):))
SlavnaYa - 6 (Всё получится!)
naive — 6
Happygirl— 6 ( Добро пожаловать!)
Принцеса Будур— 6(Выздоравливай!)
Rivka— 6
Schokaladka— 6
огородница— 6
Marika— 4 ( Добро пожаловать!)
Нарцисс— 3
helenochka— 3 ( Добро пожаловать!)
sekret— 3 ( Добро пожаловать!)
Марина*— 3 ( Добро пожаловать!)
Akulushka—3(Ты справишься!)
Nastyushka— 3 ( Добро пожаловать!)
Svetozara— 2
эндора— 2
Blanche-Neige— 2 ( Добро пожаловать!)
Елен-ка— 2 ( Добро пожаловать!)
Джинни — 2 (Добро пожаловать!)
Иринушка — 1 ( Добро пожаловать!)
ПаRижанка— 1 ( Добро пожаловать!)
малышка Одри— 1 ( Добро пожаловать!)
Nokt— 1 ( Добро пожаловать!)
Anita-bonita— 1 ( Добро пожаловать!)
Madhuri – 1 (Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

[Tatjnka]

я на 10 шаге, пробую применять 15 минутки.

[ОляОля]

Задание Келли выполнено

[sekret]

Шаг 4. Записала

[Джинни]

Все выходные провалялась с температурой. Зато накрашена и в красивой одежде. Пока шаг № 2.

[Маринок]

ШАГ 19 ЕЧУ - в обычном режиме по понедельникам и мини-ечу в пятницу
ШАГ 20 - стрика. Иногда запускаю на день-два и все, уже гора набегает, надо держать под контролем!

[Сёмушка]

какой день топчусь на 13м шаге, но буду и дальше его закреплять-топтаться

[Akulushka]

Доброго всем времени суток!!!! На прошлой неделе очень сильно заболела, но раковину держала чистой. Сегодня ШАГ 5. С этим есть проблемы, буду стараться)))

[sekret]

Шаг 5. Без этого никак нельзя

[Ksusha:)]

Эх, февраль! Разболелись наши флаюшки. Я не исключение - несколько дней пролежала пластом, скосил коварный вирус. Всем здоровья! А я возвращаюсь на 9 шаг.

[Dermotik]

Эх, все тот же ШАГ № 6