Какая я сегодня молодец! 2013
Модератор: Аленка Иванова
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Какая я сегодня молодец!
- проснулась в 6:00
- разбудила всех
- собрала ЛС в сад и отправила с ЛМ
- подняла ЛД с кровати и выпроводила в школу
- заправила кровати ЛД и ЛС
- убралась на столе ЛД
- заправила кровати ЛС и ЛД
- прокрутила в стиралке черное
- прокрутила кроссовки (которые должна была давно убрать )
- помыла резиновые сапоги ЛД
- прошерстила холодильник
- перемыла все кастрюли
- повесила белье
- положила кроссовки на батарею
- загрузила стиралку белым
- размусорила конверт для медицинских документов
- ушла на работу
- по возвращении приготовила ужин (тефтели и картошку пюре)
- проснулась в 6:00
- разбудила всех
- собрала ЛС в сад и отправила с ЛМ
- подняла ЛД с кровати и выпроводила в школу
- заправила кровати ЛД и ЛС
- убралась на столе ЛД
- заправила кровати ЛС и ЛД
- прокрутила в стиралке черное
- прокрутила кроссовки (которые должна была давно убрать )
- помыла резиновые сапоги ЛД
- прошерстила холодильник
- перемыла все кастрюли
- повесила белье
- положила кроссовки на батарею
- загрузила стиралку белым
- размусорила конверт для медицинских документов
- ушла на работу
- по возвращении приготовила ужин (тефтели и картошку пюре)
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
я сегодня молодец!
вытерла пыль
сменила все полотенца, губку и тряпку на кухне
налила воду в контейнеры на батареях
помыла полы
почистила сантехнику
помыла полочку в ванной и косметику протерла
почистила зеркала
сняла, сложила, убрала высохшее
1 стирка
полила цветы
погасила хс
проветривала квартиру
мыла посуду
выбросила мусор из всех корзин
написала список дел на завтра
ванна с пеной, пиллинг тела, эпиляция, педикюр
очищающая маска с энзимами, увлажняющая маска для лица
питательный бальзам для волос под пакет на час
ускоритель роста для ногтей+ массаж с воском
кино смотрела
размусорила: бальзам для волос, банку от крема, флакон от шампуня, увлажняющую маску
протерла поверхности на кухне
вытерла пыль
сменила все полотенца, губку и тряпку на кухне
налила воду в контейнеры на батареях
помыла полы
почистила сантехнику
помыла полочку в ванной и косметику протерла
почистила зеркала
сняла, сложила, убрала высохшее
1 стирка
полила цветы
погасила хс
проветривала квартиру
мыла посуду
выбросила мусор из всех корзин
написала список дел на завтра
ванна с пеной, пиллинг тела, эпиляция, педикюр
очищающая маска с энзимами, увлажняющая маска для лица
питательный бальзам для волос под пакет на час
ускоритель роста для ногтей+ массаж с воском
кино смотрела
размусорила: бальзам для волос, банку от крема, флакон от шампуня, увлажняющую маску
протерла поверхности на кухне
I believe I can fly...
- Blacky
- FlyBaby
- Сообщения: 252
- Зарегистрирован: Вт мар 12, 2013 6:07 pm
- Откуда: Germany
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 27 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Я молодец! Сделала Ур и ВР , зарядку. Часть заданий из ЕЧУ , съездила на танец живота.
Смех и потеха- залог успехa!
- Игруля
- Сообщения: 60
- Зарегистрирован: Пн фев 06, 2012 7:10 am
- Откуда: махачкала
- Благодарил (а): 23 раза
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Сегодня я супер молодец!
С утра встала ,искупалась
Потом еще поспала
Всех обедом накормила
Убрала кухню,включила посудомойку
Потом меня чёто прорвало на уборку:прогенералила спальню,сделала там перестановку
Убрала первый этаж,попылесосила
Приготовила вкусный ужин
Снова убрала кухню,включила посудомойку
Проверила у Слс уроки
Фух!
Не совсем по флайледи ,но у меня иногда случаются такие дни
С утра встала ,искупалась
Потом еще поспала
Всех обедом накормила
Убрала кухню,включила посудомойку
Потом меня чёто прорвало на уборку:прогенералила спальню,сделала там перестановку
Убрала первый этаж,попылесосила
Приготовила вкусный ужин
Снова убрала кухню,включила посудомойку
Проверила у Слс уроки
Фух!
Не совсем по флайледи ,но у меня иногда случаются такие дни
Разум и чувства
- Alenushka=)
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Сб окт 30, 2010 7:03 pm
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 102 раза
- Поблагодарили: 282 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Вторник, 17 декабря.
Утро по плану: подъем с ЛМ в 5:00, завтрак, проводила ЛМ на работу, процедуры для лица сделала. УР не совсем полностью: кухня ок, а в ванной полеты с ёршиками не состоялись.
Легла на часик подремать. День был практически полностью посвящен походу по врачам, поэтому встала в 8:30, попила чай и пошла по делам. Сделала все что нужно и очень удачно. Я молодец!
Вернулась домой в 15:30. По дороге зашла в аптеку, купила кое что недостающее. На обед кулеш и чай. Готовила макароны с фаршем.
Немного прибралась в кухне по верхам, но в основном от полетов отдыхала. Очень хорошо поболтали с мамой по скайпу.
ВР не состоялась. Но зато о врем вечернего душа очень много времени уделила себе любимой: скраб, лосьон, маска, крем на левую пятку, крем на правую пятку...
По НП вторник у меня это "День одежды": мелкий ремонт, разбор и рзмусоривание и т.д. Думала, что вчера ничего делать не буду, т.к. размусоривать и разбирать нечего, дырок нигде нет. Но вечером ЛМ, вернувшись с работы, продемонстрировал на шапке три затяжки. Села убирать Заодно поняла, что крючок надо купить, хотя в этот раз и без него справилась.
Т.к. обед был поздний, на ужин обошлась кефиром и сухофруктами.
Легли поздно в 00:20 Но я очень собой довольна! Я молодец!
Утро по плану: подъем с ЛМ в 5:00, завтрак, проводила ЛМ на работу, процедуры для лица сделала. УР не совсем полностью: кухня ок, а в ванной полеты с ёршиками не состоялись.
Легла на часик подремать. День был практически полностью посвящен походу по врачам, поэтому встала в 8:30, попила чай и пошла по делам. Сделала все что нужно и очень удачно. Я молодец!
Вернулась домой в 15:30. По дороге зашла в аптеку, купила кое что недостающее. На обед кулеш и чай. Готовила макароны с фаршем.
Немного прибралась в кухне по верхам, но в основном от полетов отдыхала. Очень хорошо поболтали с мамой по скайпу.
ВР не состоялась. Но зато о врем вечернего душа очень много времени уделила себе любимой: скраб, лосьон, маска, крем на левую пятку, крем на правую пятку...
По НП вторник у меня это "День одежды": мелкий ремонт, разбор и рзмусоривание и т.д. Думала, что вчера ничего делать не буду, т.к. размусоривать и разбирать нечего, дырок нигде нет. Но вечером ЛМ, вернувшись с работы, продемонстрировал на шапке три затяжки. Села убирать Заодно поняла, что крючок надо купить, хотя в этот раз и без него справилась.
Т.к. обед был поздний, на ужин обошлась кефиром и сухофруктами.
Легли поздно в 00:20 Но я очень собой довольна! Я молодец!
- Фене4ка
- FlyTeen
- Сообщения: 462
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 9:57 am
- Откуда: Киров
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
17 декабря. Вторник.
УР в полном объеме;
НП № 1 за понедельник ЕЧУ:
- вытерла пыль;
- почистила стекла и зеркала;
- почистила унитаз;
- пропылесосила;
- вымыла пол;
- постирала постельное белье.
НП № 2 за сегодня:
- проверила запасы продуктов в холодильнике и шкафчиках;
- помыла холодильник снаружи и внутри;
- протерла полочки в шкафчиках.
ЗК: Помыла мусорное ведро.
Стирка: постирала в ручном режиме.
Еда:
- приготовила обед;
- прошла очередной шаг на кухне.
Привычка месяца и Миссия недели:
- посмотрела фильмы "Гравитация" и "Одноклассники 2", а также очередную серию "Дневники вампира";
- выгнала себя на прогулку;
- читала "Декстера";
- подпилила коготки на руках и ногах;
- сдалала ванночку для ног и обработала их пемзой.
ВР в полном объеме.
Я - Молодец!
УР в полном объеме;
НП № 1 за понедельник ЕЧУ:
- вытерла пыль;
- почистила стекла и зеркала;
- почистила унитаз;
- пропылесосила;
- вымыла пол;
- постирала постельное белье.
НП № 2 за сегодня:
- проверила запасы продуктов в холодильнике и шкафчиках;
- помыла холодильник снаружи и внутри;
- протерла полочки в шкафчиках.
ЗК: Помыла мусорное ведро.
Стирка: постирала в ручном режиме.
Еда:
- приготовила обед;
- прошла очередной шаг на кухне.
Привычка месяца и Миссия недели:
- посмотрела фильмы "Гравитация" и "Одноклассники 2", а также очередную серию "Дневники вампира";
- выгнала себя на прогулку;
- читала "Декстера";
- подпилила коготки на руках и ногах;
- сдалала ванночку для ног и обработала их пемзой.
ВР в полном объеме.
Я - Молодец!
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Я была моложец сегодня утром:
- Встала до второго будильника
- Приготовила и съела кашу с яблочком
- Сделала зарядку с висением на турнике
- Контрастный душ
-Прибралась по верхам
-Вымыла посуду
-Ушла на работу
- Встала до второго будильника
- Приготовила и съела кашу с яблочком
- Сделала зарядку с висением на турнике
- Контрастный душ
-Прибралась по верхам
-Вымыла посуду
-Ушла на работу
-
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: Ср июл 28, 2010 2:02 pm
- Откуда: Днепропетровск
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Я сегодня тоже молодец :
- вымыла посуду
- загрузила одну стирку - сейчас стирается
- пожарила картошку по всем правилам, хоть так и дольше (посмотрела в одной передаче секретики правильной жарки) и соус к ней. Мелочь, а приятно. Ато привыкла для самой себя делать всё по быстрячку
- вымыла перила на двух наших балконах, хоть на улице и холодно. Теперь они беленькие и блестященькие!
- ну и самый главный подвиг - сложила постель
- вымыла посуду
- загрузила одну стирку - сейчас стирается
- пожарила картошку по всем правилам, хоть так и дольше (посмотрела в одной передаче секретики правильной жарки) и соус к ней. Мелочь, а приятно. Ато привыкла для самой себя делать всё по быстрячку
- вымыла перила на двух наших балконах, хоть на улице и холодно. Теперь они беленькие и блестященькие!
- ну и самый главный подвиг - сложила постель
Красота - это любовь к жизни
- anasteysha
- FlyTeen
- Сообщения: 367
- Зарегистрирован: Пн дек 02, 2013 1:03 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Я в понедельник была большая молодец:
по стандарту - заправила постель, ЕЧУхнула,
а потом съела большого слона :
- сняла тюль
- отцепила крючки
- купила тесьму для обработки края
- обрезала дырки
- обработала края
- постирала
- прицепила крючки
- погладила
- повесила
УХ! давненько ждал меня этот кусок работы, как гора с плеч свалилась!
по стандарту - заправила постель, ЕЧУхнула,
а потом съела большого слона :
- сняла тюль
- отцепила крючки
- купила тесьму для обработки края
- обрезала дырки
- обработала края
- постирала
- прицепила крючки
- погладила
- повесила
УХ! давненько ждал меня этот кусок работы, как гора с плеч свалилась!
lydmila_mila
- LaGorda
- FlyLady
- Сообщения: 1295
- Зарегистрирован: Ср июл 01, 2009 9:13 pm
- Откуда: Северо-Запад России
- Благодарил (а): 3404 раза
- Поблагодарили: 2240 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Я сегодня молодец! Пришла с работы в 19.30, выполнила все намеченные на вечер домашние дела , встретилась с подругой , нашла время на вышивку и любимый форум!
Верю в песни как средство от депрессии
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
я вчера молодец!
планировалось съездить на дачу и вывести ненужные доски с балкона и телевизор, но у брата поменялись планы, к сожалению( сама я это не потащу
сходила в магазин, заодно забежала посмотреть на каток, надежды на вечерние покатушки мамы на коньках не оправдались(( табличка висела: на лед не ходить, тает!
достала мишуру, дождик, ленты для елок на кладбище
разбирала шкаф на кухне, где стоят масла, кастрюли, сковородки, контейнеры, корзина с рулонами пакетов, бумагами и тп
в итоге размусорила сковороду, кучу крышек от контейнеров, кисточку для выпечки
выдраила блендер, кофемолку и мой стыд и позор- миксер мне всегда не хватает времени его почистить после использования, т.к. стараюсь печь быстро. выглядел он страшно, весь в пятнах и подтеках. терла- терла, а пятна желтые остались, но подозреваю, что это не моя вина, а уже его почтенный возраст сказывается миксеруша старше меня на 2 года!!! ему больше четверти века!! просто ветеран кондитерского фронта))
сняла, сложила, убрала высохшее
отварила перловку и пожарила треску
мыла посуду
выбросила мусор
протерла поверхности
скраб и увлажняющая маска для лица
прокрутила 3 стирки, все завешено, но корзина практически пуста я стирку обычно не запускаю, корзина почти всегда сложенная стоит, а тут запустила немного(
написала список дел на завтра
ускоритель роста для ногтей+ массаж с воском
кино смотрела
планировалось съездить на дачу и вывести ненужные доски с балкона и телевизор, но у брата поменялись планы, к сожалению( сама я это не потащу
сходила в магазин, заодно забежала посмотреть на каток, надежды на вечерние покатушки мамы на коньках не оправдались(( табличка висела: на лед не ходить, тает!
достала мишуру, дождик, ленты для елок на кладбище
разбирала шкаф на кухне, где стоят масла, кастрюли, сковородки, контейнеры, корзина с рулонами пакетов, бумагами и тп
в итоге размусорила сковороду, кучу крышек от контейнеров, кисточку для выпечки
выдраила блендер, кофемолку и мой стыд и позор- миксер мне всегда не хватает времени его почистить после использования, т.к. стараюсь печь быстро. выглядел он страшно, весь в пятнах и подтеках. терла- терла, а пятна желтые остались, но подозреваю, что это не моя вина, а уже его почтенный возраст сказывается миксеруша старше меня на 2 года!!! ему больше четверти века!! просто ветеран кондитерского фронта))
сняла, сложила, убрала высохшее
отварила перловку и пожарила треску
мыла посуду
выбросила мусор
протерла поверхности
скраб и увлажняющая маска для лица
прокрутила 3 стирки, все завешено, но корзина практически пуста я стирку обычно не запускаю, корзина почти всегда сложенная стоит, а тут запустила немного(
написала список дел на завтра
ускоритель роста для ногтей+ массаж с воском
кино смотрела
I believe I can fly...
- Фене4ка
- FlyTeen
- Сообщения: 462
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 9:57 am
- Откуда: Киров
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
18 декабря. Среда.
УР в полном объеме.
Приготовила обед.
Постирала гостевое постельное белье.
ЗК: выполнено. Разобрала аптечку, аккуратно сложила свою одежду.
Работа в зоне: тщательно помыла стиральную машину, помыла водонагреватель, полочку над раковиной (размусорила скраб для тела и дезодорант), купила новую зубную щетку и зубную пасту, почистила кран с помощью зубной щетки и чистящего средства, тщательно почистила раковину жесткой губкой.
ВР в полном объеме.
Время для себя: сходила на прогулку, посмотрела фильм "Кадры", дочитала "Декстера", начала читать "Во власти вампира".
Я - Молодец!
УР в полном объеме.
Приготовила обед.
Постирала гостевое постельное белье.
ЗК: выполнено. Разобрала аптечку, аккуратно сложила свою одежду.
Работа в зоне: тщательно помыла стиральную машину, помыла водонагреватель, полочку над раковиной (размусорила скраб для тела и дезодорант), купила новую зубную щетку и зубную пасту, почистила кран с помощью зубной щетки и чистящего средства, тщательно почистила раковину жесткой губкой.
ВР в полном объеме.
Время для себя: сходила на прогулку, посмотрела фильм "Кадры", дочитала "Декстера", начала читать "Во власти вампира".
Я - Молодец!
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Вчера была молодец и вечером:
- Ечу в полном объеме
- Салат
- Накрыла ужин мужу
- Помыла посуду
-Вовремя легла спать
- Ечу в полном объеме
- Салат
- Накрыла ужин мужу
- Помыла посуду
-Вовремя легла спать
- Alenushka=)
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Сб окт 30, 2010 7:03 pm
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 102 раза
- Поблагодарили: 282 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Среда, 18 декабря.
Утро строго по плану: подъем в 5:00. Совместный завтрак с ЛМ, потом проводила на работу. Уборка на кухне, процедуры для лица. УР полностью.
Ложиться не стала, т.к. уже было пора собираться к врачу. Сходила, сделала все, что нужно. На обратном пути зашла в Подружку. Побаловала себя небольшими покупками. Сходила на почту, забрала посылку: виниловые украшения на стену. Не пришли пока еще две посылки. Домой пришла в 11:40.
Попила чай с печеньем и пошла гулять с подругой. Погуляли хорошо - 1,5 часа.
На обед доела наконец-то суп, на второе макароны по-флотски.
ЗК не выполнила, потому то сделала все это буквально на прошлой неделе. Вот такая я молодец!
Читала Брайана Трейси. Прогресс 47/127. Ну, пока как-то не очень впечатления...
Приняла участие в марафоне полезных привычек (уже в третий раз), поняла, что без него гораздо сложнее будет выработать привычку мыть обувь после прихода с улицы.
Вечер провели настраивая новый телефон ЛМ. Доволен, слов нет!
Легли, увы, опять поздно.
Утро строго по плану: подъем в 5:00. Совместный завтрак с ЛМ, потом проводила на работу. Уборка на кухне, процедуры для лица. УР полностью.
Ложиться не стала, т.к. уже было пора собираться к врачу. Сходила, сделала все, что нужно. На обратном пути зашла в Подружку. Побаловала себя небольшими покупками. Сходила на почту, забрала посылку: виниловые украшения на стену. Не пришли пока еще две посылки. Домой пришла в 11:40.
Попила чай с печеньем и пошла гулять с подругой. Погуляли хорошо - 1,5 часа.
На обед доела наконец-то суп, на второе макароны по-флотски.
ЗК не выполнила, потому то сделала все это буквально на прошлой неделе. Вот такая я молодец!
Читала Брайана Трейси. Прогресс 47/127. Ну, пока как-то не очень впечатления...
Приняла участие в марафоне полезных привычек (уже в третий раз), поняла, что без него гораздо сложнее будет выработать привычку мыть обувь после прихода с улицы.
Вечер провели настраивая новый телефон ЛМ. Доволен, слов нет!
Легли, увы, опять поздно.
- ОляОля
- FlyTeen
- Сообщения: 408
- Зарегистрирован: Пн апр 29, 2013 8:25 am
- Откуда: Россия, Москва,
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2013
Я сегодня наконец-то сделала себе маникюр и педикюр в салоне, с сентября месяца все ни как не могла собраться !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бери и делай!!!