Запасная взлетная. Весна 2012
Модератор: Аленка Иванова
- Murra
- Сообщения: 78
- Зарегистрирован: Ср июн 02, 2010 10:50 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
Шаг 23!
Первым делом подумала, что никакой дневной рутины и быть не может. Я ж приходя с работы сразу после готовки ужина, получается, приступаю к ВР... Но ведь до приготовления ужина я
1. Переодеваюсь
2. Укрываю цветы от птицы
3. Выпускаю эту птицу полетать
Вот и выходит, что это моя рутина "После работы"
Мое чадо семилетнее вчерась тоже кинулся себе УР записывать и на холодильник вешать И все выполнил... То ли еще будет...
Первым делом подумала, что никакой дневной рутины и быть не может. Я ж приходя с работы сразу после готовки ужина, получается, приступаю к ВР... Но ведь до приготовления ужина я
1. Переодеваюсь
2. Укрываю цветы от птицы
3. Выпускаю эту птицу полетать
Вот и выходит, что это моя рутина "После работы"
Мое чадо семилетнее вчерась тоже кинулся себе УР записывать и на холодильник вешать И все выполнил... То ли еще будет...
- natlilu
- FlyTeen
- Сообщения: 452
- Зарегистрирован: Сб окт 29, 2011 10:46 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
День 3 Чищу раковину, обуваюсь, одеваюсь, читаю напоминалки по 2 минуты.
- Murra
- Сообщения: 78
- Зарегистрирован: Ср июн 02, 2010 10:50 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- NeverGiveUp
- Сообщения: 109
- Зарегистрирован: Вс фев 12, 2012 10:08 pm
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
Извините, что долго не отчитыалась. В добавок ко всем неприятностям с отсутствием воды, соседи коллективно решили поменять все трубы, так что пришлось переезжать к родителям на время. Но все привычки первых трёх шагов я там примерно соблюдала :-) Ещё и размусоривалась по мере возможности (пока родителей не было дома ) Теперь уже третий день как вернулись домой и привели квартиру в надлежащий вид после нашествия слесарей Перехожу к ШАГУ 4. Напоминалки не пишу, мои небольшие рутинки и так помню, так что поработаю над КЖ.
оставляя на прощанье улыбку...
- Котава
- Сообщения: 91
- Зарегистрирован: Ср авг 19, 2009 6:12 pm
- Откуда: Пермь
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
В выходные прошла 22 шаг
проверила свой старый КЖ, оказалось, что он весь готов только немного подкорректировала.
перехожу сегодгя на 23 шаг
проверила свой старый КЖ, оказалось, что он весь готов только немного подкорректировала.
перехожу сегодгя на 23 шаг
- vita.nika
- Сообщения: 94
- Зарегистрирован: Чт сен 09, 2010 8:57 pm
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
Перехожу на 8 ШАГ! Приготовила свой КЖ, перечитала рутинки,буду старательно выполнять. КЖ у меня в тетради на кольцах, оттуда легко удалить листочек если нужно, но решила пока ничего не менять, а просто выполнять рутинки.
- natlilu
- FlyTeen
- Сообщения: 452
- Зарегистрирован: Сб окт 29, 2011 10:46 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
День 4. Чищу раковину, одеваюсь, привожу себя в порядок, читаю напоминалки, наклеиваю на холодильник записки.
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
Наконец-то я перешла на шаг 9 Я думала, никогда не сдвинусь с этой, казавшейся мне, мертвой точки. Тяжело даются утренние рутины: муж обычно спит, нужно делать все тихо-тихо, а я если лечу, то с песнями
- Murra
- Сообщения: 78
- Зарегистрирован: Ср июн 02, 2010 10:50 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Irisika
- Сообщения: 17
- Зарегистрирован: Чт мар 17, 2011 7:57 pm
- Palestina
- Сообщения: 61
- Зарегистрирован: Вс апр 22, 2012 4:25 pm
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
Стою на 5 шаге. Чтоб погасить хотспоты, нужно определить место вещам, а у меня минимум мебели. Но, потихоньку раскладываюсь. Так что надеюсь вскоре шагнуть вперед.
Ну а пока 5 шаг
С УР все отлично. Застилаю постель (2 мин), чищу унитаз и плитку на стене и полу около него (5 мин), прохожу полы в спальне, зале, коридоре, кухне (чередую: один день подметаю, 2 дня промываю)(5 мин), привожу себя в порядок: душ или ополаскивание, умывание с косметическим льдом, крема, прическа (10-15 мин), затем чищу умывальник и плитку вокруг него, полочку, зеркало (5 мин). Готовку завтрака внесла в УР, себе и мужу и отдельно сыну. Стала успевать мыть посуду после завтрака, а не оставлять на послеобеда
А вот с ВР еще работаю. Пока только раковина, посуда, рабочая поверхность, подметание полов в кухне повторное обязательно и плита закреплены, перед сном ( у нас с мужем ужин в 23-00)) (менее 30 минут не получается ) и если силы остались прохожу поверхности в кухне: холодильник, шкафы, телик и пр.
Все никак не введу в рутину инязы (англ. и арабский) и вязание (надо до родов конверт закончить ). Планирую на этой неделе это исправить.
Эх, если с одной деткой так медленно движусь, то хоть с двумя хоть бы не упасть
Ну а пока 5 шаг
С УР все отлично. Застилаю постель (2 мин), чищу унитаз и плитку на стене и полу около него (5 мин), прохожу полы в спальне, зале, коридоре, кухне (чередую: один день подметаю, 2 дня промываю)(5 мин), привожу себя в порядок: душ или ополаскивание, умывание с косметическим льдом, крема, прическа (10-15 мин), затем чищу умывальник и плитку вокруг него, полочку, зеркало (5 мин). Готовку завтрака внесла в УР, себе и мужу и отдельно сыну. Стала успевать мыть посуду после завтрака, а не оставлять на послеобеда
А вот с ВР еще работаю. Пока только раковина, посуда, рабочая поверхность, подметание полов в кухне повторное обязательно и плита закреплены, перед сном ( у нас с мужем ужин в 23-00)) (менее 30 минут не получается ) и если силы остались прохожу поверхности в кухне: холодильник, шкафы, телик и пр.
Все никак не введу в рутину инязы (англ. и арабский) и вязание (надо до родов конверт закончить ). Планирую на этой неделе это исправить.
Эх, если с одной деткой так медленно движусь, то хоть с двумя хоть бы не упасть
- Rinkafu
- Сообщения: 149
- Зарегистрирован: Пт май 06, 2011 11:42 am
- Откуда: Россия
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
28 мая
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Catherine – 27(Виднеется финишная прямая!)
Bebe – 26
Murra – 25
Kistena -23
Котава – 23
Rinkafu –22
volar – 20
Арв – 15
Terpsy Hora – 15
kashtan – 15
Шуруп – 13
Сёмушка – 10
natal'ka - 9
Irisika – 9
Emerald_N - 9
Glaphy-Ra – 8
MrsHappy – 8
Lady-Юнона – 8
vita.nika – 8
Джинни – 7
superirinka – 7
Хорошенькая – 7
Сашкин – 6
Tinka - 6
arhifolts – 6
lydmila_mila -6
dikayy.kisa – 6
businnka – 6
Нусьена - 6
Le Soleil – 5
Ирина Ш. - 5
NikaOK – 5
natalochkaz – 5
Нуждаева Ирина – 4
Сибирская роза – 4
Palestina - 4
NeverGiveUp – 4
natlilu – 4(Добро пожаловать к нам!)
малышка Одри – 3
Mapusek – 3
leulie – 3
MissSmile – 3
Карамелечка – 2
Ка - 2
Nata_lia -2
pragita – 2
yuyu4 – 2
TaniaKrasa – 1
Ounce – 1
тато4ка – 1
Elissss – 1
tanushich – 1
СаНата – 1
Ксенофонтик – 1
Фейчонок – 1
smeshnaya - 1
Одэ'Имин – 1
xanom – 1
Opium – 1
Ирина Ш. – 1
LadyNadya – 1(Добро пожаловать!!!)
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Catherine – 27(Виднеется финишная прямая!)
Bebe – 26
Murra – 25
Kistena -23
Котава – 23
Rinkafu –22
volar – 20
Арв – 15
Terpsy Hora – 15
kashtan – 15
Шуруп – 13
Сёмушка – 10
natal'ka - 9
Irisika – 9
Emerald_N - 9
Glaphy-Ra – 8
MrsHappy – 8
Lady-Юнона – 8
vita.nika – 8
Джинни – 7
superirinka – 7
Хорошенькая – 7
Сашкин – 6
Tinka - 6
arhifolts – 6
lydmila_mila -6
dikayy.kisa – 6
businnka – 6
Нусьена - 6
Le Soleil – 5
Ирина Ш. - 5
NikaOK – 5
natalochkaz – 5
Нуждаева Ирина – 4
Сибирская роза – 4
Palestina - 4
NeverGiveUp – 4
natlilu – 4(Добро пожаловать к нам!)
малышка Одри – 3
Mapusek – 3
leulie – 3
MissSmile – 3
Карамелечка – 2
Ка - 2
Nata_lia -2
pragita – 2
yuyu4 – 2
TaniaKrasa – 1
Ounce – 1
тато4ка – 1
Elissss – 1
tanushich – 1
СаНата – 1
Ксенофонтик – 1
Фейчонок – 1
smeshnaya - 1
Одэ'Имин – 1
xanom – 1
Opium – 1
Ирина Ш. – 1
LadyNadya – 1(Добро пожаловать!!!)
Неисправимая оптимистка
- leulie
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: Вт июл 06, 2010 11:21 am
- Откуда: Санкт-Петербург - Ангарск
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
Всю прошлую неделю (21/05-28/05) проходила 3 и 4 шаги - разрабатывала и внедряла рутинки красоты. Вроде пока получается не лениться и ухаживать за собой по тому списку, что я составила. Про раковину, красивую одежду и флай-обувь тоже не забывала.
Re: Запасная взлетная. Весна 2012
В этот раз я решила взлетать обстоятельнее, чтобы привычки укоренились. Сегодня, 29 мая у меня 3 шаг. Будем взлетать не спеша, с чувством, с толком, с расстановкой.
Учусь летать